Всем привет!

Сегодня самая раздутая тема от целлюлита: массаж, гаджеты, кремы, обертывания. Разбираемся, что работает, чтобы больше не тратить время и деньги на неэффективные способы:

  • Мой опыт с 19 лет. Как я создала целлюлит и раздула его массажем.
  • Что сработало для меня и многих?
  • Щетки, скалка, кремы, обертывания, масла
  • БиоЭнергоМассаж от целлюлита - самый эффективный исцеляющий и омолаживающий способ
  • УЗ массаж - дает локальное жиросжигание, моделирование и стимуляцию обновления и регенерацию

Антицеллюлитный массаж Милены Позняк ясуперпопа

Мои выводы за 20 лет борьбы с целлюлитом

 

(оставила текст 2017 года для сравнения)

  • Неровности кожи (целлюлит) - это нарушенное набором и снижением веса строение ПЖК (подкожно-жировой клетчатки)
  • Может быть и у стройных при сбое в гормональном фоне
  • Гормональный фон сорван у всех, кто питается ...дерьмом.. сами знаете, что вредно и что полезно.
  • Нет смысла делать антицеллюлитный массаж, если не строить свое тело, организм и ПЖК здоровыми продуктами. Проблема не решается снаружи. Миллиардный бизнес, построенный на иллюзорном временном разрешении проблемы создает хаотичный ажиотаж и провоцирует женщин тратить огромные деньги на товары, которые не дают реального результата, или будут стоить бешенных денег – до 5-10 тысяч долларов. И то на время, и если продолжать есть и пить и не тренироваться – снова иди лежи под аппаратом за 5000 $$$$
  • Тренировки для бедер и ягодиц – точечно, таргетированно дают мгновенные результаты, меняя соотношение ПЖК и мышц, активизируя обмен веществ и выравнивая творожистую целлюлитныую массу.
  • Воздействие небольшое по времени дает намного более длительный эффект после. Он закрепляется. Как тренировки – длинные, больше 30-45 минут (45 если в зале, когда ты больше ходишь, чем делаешь, но до 45 минут – и для мужчин тоже), так и массаж руками мастера  (+ его энергетика после 5-6 сеансов- все эти люди впечатываются в тебя). Массажист, по-моему, должен быть целителем, и чистится после каждого клиента, очищать пространство. Это интимное общение, и оно должно быть таким) больше 20 минут будет давать слишком большую нагрузку, и вызывать подъем кортизола (=стресс=обмен жиров замедляется), и снова снижение метаболизма в общем. А нам нужно выравнивать гормональный фон.
  • Итог: натуральные свежие преимущественно овощи, больше воды и всего, что работает на электролиты и обмен внутренней воды в организме, тренировки таргетированные – моя методика 7X-Core-Press-Op. Как тренинг и переустановка тренировки могут быть больше 20 минут. Они моделируют тело: уменьшают и уплощают талию на фоне прокачки, поднятия и разглаживания области ягодиц и бедер, талии со спины. Плюс массаж – самомассаж – даю свою методику. Как и тренировки, всегда разный, более направленный на определенную область.

Самая яркая съемка антицеллюлитного массажа прямо в море! Ловите

Проект живой, заполняется и растет к 12 февраля, моему 44-летию!

До этой даты вы можете присоединиться с выгодой, описание (которое тоже вырастет по мере наполнения проекта) и кнопка регистрации ждут вас здесь