Прокачанные округлые гладкие ягодицы и стройные секси рельефные гладкие ноги!
И взрослая состоявшаяся гармоничная достойная уважения желанная женщина
- Раньше я уделяла внимание больше гладкости бедер и ягодиц и фокусировалась на том, чтобы продолжать позволять себе любые стринги и не прятаться, пятясь задом в пикантных ситуациях.
- Позже поняла, что хочу прокачать ягодицы, оттенив их талией, которую умею моделировать за считанные секунды!
- И в 2019 году у меня возникла проблема с поясницей, которая привела к "проживанию" той цепочки деформации, которую разъясняю в обучающих уроках: живот стал выпячиваться, за ним стали разрастаться бедра и ягодицы. Я стала прямоугольником от пупка до колен. Это моя субъективная оценка.
- В 2021 году в тренинге Новая Я мы танцевали с очень интенсивными движениями живота и я увидела его, как отдельную часть и что бедра по-прежнему большеваты.
- И мое последнее исследование ног произошло в одной из любимых поз головой вниз - березке! Я прочувствовала, как на видео ниже, что мои бедра залиты жиром лишнего. За последние месяцы я пересмотрела много прошлогодних видео разных лет. И осознаю, что лишнего много. Его нужно убирать. К тому же есть такой шикарный гаджет - БиоЭнергоМассажер.
Поэтому накануне своих 44 я решила разобраться с темой бедер и ягодиц на новом уровне.
Хочу быть еще более ухоженной, гордиться собой, вызывать восхищение и пробудить желанную Женщину в этом особенном году моей Жизни. Присоединяйтесь, если вам резонирует такая тема
Тренинг исследование я превращу в проект для желающих создать самую вкусную прокачанную гладкую попу и стройные ноги, по максимуму без целлюлита.
- Чтобы получить больше, нужно разобраться в причинах - этот контент будет добавлен позже. Я буду идти процессом, образовываться и планировать видео уроки для вашего старта
- И разобрать по полочкам, что уже было в опыте и что ваша попа и ноги представляют собой сейчас
ПОПный исходный код
Открывайте ваш дневник для гладких бедер и ягодиц и отвечайте на вопросы:
- Что вы делали для ваших ног и ягодиц, какими были результаты?
- Что из вашего опыта работает против и что на гладкость ног?
- Какова ситуация на сейчас? Что привело к ней?
- Измерьте ваши объемы ног: голени под коленом, над коленом, бедра левого и правового, ягодиц, и можете добавить талию. Как я говорю, не бывает попы без талии, как и талии без красиво выпуклых ягодиц
- Снимите на видео, как вы изучаете лишнее и целлюлит на ваших ногах и попе. Передом, боком, сзади, зажимая бедра и ягодицы. Нога на стуле + лежа на спине и лучше в позе плуга, так вы оцените все лишнее, что свисает и с чем нужно работать.
- Почему сейчас? Мотивация должна быть сильной. Усильте тем, что упускаете. Мужчины ценят уверенных женщин, особенно раздетыми. Успешные мужчины. Остаются с женщиной, потому что она сама ценит себя. Или из-за детей, и с любовницей, когда она расползается на стуле и в постели.
- ЧТО нужно сделать, чтобы решить задачу? Начните делать и давайте посоревнуемся?
Чем больше проблем соберете, тем больше результатов получите!
Не бойтесь открывать глаза и видеть то, что обычно прячете! Взрослых работающих над собой Женщин это не пугает. Жду таких в работу.
Мой краткий план (это не значит, что все это я делаю в 1 день):
- Тренировки суперягодичные разнообразные 20-25 минут
- Тренинги на талию и растяжку с жиротопящим эффектом на 15-25 минут
- Массаж щеткой в душе после тренировки - 5 минут
- Массаж руками ног и ягодиц + обертывание маслом (15 минут)
- Массаж щетками (15 минут)
- БиоЭнергоМассаж ног и ягодиц (30 минут)
- УльтраЗвук с обертыванием и без (20-30 минут)
- Смузи и ферментины в рационе ежедневно + морские овощи
Что будет в самом проекте?
Работа с Женщиной, выравнивание мужских и женских энергий и создание нового уровня гармонии внутри себя. Чтобы вы избавились от лишней мужской силовой позиции и раскрыли в себе ту Женщину, о которой мечтает взрослый состоявшийся Мужчина.
На множестве тренингов по отношениям я слышала от мужчин, каких Женщин они приветствуют, видят и хотят. Мы сами часто не даем им развиваться и тормозим своими мужскими качествами, прошлыми разочарованиями. Установками семьи и сидящими внутри обидами. Не раскрываешься ни ты ни он. Следствие вы видите на улицах, в магазинах, ТЦ и зеркале. Оба с лишним весом и проблемами по здоровью.
Базой отношений стало не ГОВОРИТЬ друг с другом, а ЕСТЬ и ПИТЬ, чтобы рот был занят. Люди думают, что неделикатно говорить о чем-то, что разговор и желание что-то изменить сделают отношения еще хуже. Или вы расстанетесь.
Мое мнение - вы не даете себе и ему, вашим детям шанса вырасти из привычного молчания за едой и сериалами.
Мы думаем о себе слишком плохо, мы думаем о других не очень хорошо.
В чем причина? В себе, своей заниженной самооценке.
Как ее поднять? Вариантов множество. Используем ВСЕ, в комплексе
- Базой делаю целительные техники Белваспаты (я гранд мастер целитель, работаю с символами исцеления, выравнивания эмоций, состояний, внутренних "скрытых" трансформаций). В этом тренинге я запишу видео урок по исцелению от сексуального насилия. За свою практику я не встречала женщины, которая не была бы изнасилована. Зажатые бедра, ягодицы, большие бедра - даже если у женщины не было явного нападения, такая женщина испытывает подобное в "обычной" семейной жизни. Ее тело подвергается насилию. Эти блоки нужно убрать.
- Йога Изобилия включает лучшую энергетическую практику на разблокировку тела. Первая (ПЕРВАЯ !!!!) асана на сексуальное исцеление - освобождает от всех прошлых связей.
- Йога Перерождения - от кармы прошлого, от того, что мы смоделировали у своих родителей. Меня воспитывали военные бабушка и дедушка. Драки с сестрой, с мальчиками были привычными в моем детстве. Прочистить ВСЕ прошлое техниками дыхания и движениями глаз будет оочень полезно
- Трансформационные уроки на проработку будущего, создания на бумаге и внутри ТОЙ женщины, которой вы будете всю Жизнь, оттачивать и проживать ближайшие годы до следующего желания поработать над собой. Задавать себе серьезные вопросы всегда ПОРА, большинство не делают этого. Мы сделаем!
- Сила создания, мысли, слов, визуализации - это интегрирую в медитацию-установку и майнд муви
- Здоровое ощелачивающее омолаживающее питание: простые рецепты, быстрая готовка, что-то из детокса, ферментация и проращивание. Вы объедините известное с новым и приготовите, попробуете, проживете и встроите обновки
- 21 тренинг с фокусами на талию и пресс, ноги и ягодицы, растяжку и физиологическую постановку связок и сухожилий. Ваше тело будет моделироваться на глазах.
- 3 массажа с гаджетами и без: на ноги и ягодицы, на талию и бока, с щеточками и скалкой
- 2+ вебинара "Ягодичного преображения"
Я буду работать с БиоЭнергоМассажером и в программе подготовки покажу и расскажу, КАК это работает. Если есть желание и финансовые возможности - присоединяйтесь. Как и в тему добавок и суперских профессиональных кремов и обертывания.
За 2 тренинга моя попа стала 93 см при том, что она прокачалась. ПРЕСС - я забыла или не знала, что он может быть таким! Добавлю сюда нарезку из 5го тренинга на Талию, чтобы ВДОХновить вас примером. Отследила это с 2011 года и 60+ тренингов, что если у меня есть результаты - ВАШЕ тело вообще взлетает в трансФОРМАциях!
Благодарю вас за то, что вы здесь и выбираете сделать сдвиг в своей Женщине
✈️ Мое послание-напутствие ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ: мы заполняем мир красотой и грацией, ЛЮБОВЬЮ. Чем старше, тем больше мужчины и женщины выравниваются по энергиям. И это не здорово. И ЭТО является причиной проблем, заболеваний, полноты, быстрого старения. П͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟ы͟ Д͟Н͟К͟ п͟о͟з͟в͟о͟л͟я͟ю͟т͟ т͟е͟л͟у͟ ж͟и͟т͟ь͟ 8͟0͟0͟ л͟е͟т͟.͟
😫 Женщины за 30-40 все больше разочаровываются в мужчинах. Мужчины не видят женственных, легких, поддерживающих, и натурально красивых ухоженных, и тоже разочаровываются. В͟с͟е͟ ж͟д͟у͟т͟ д͟р͟у͟г͟ о͟т͟ д͟р͟у͟г͟а͟ ч͟е͟г͟о͟-͟т͟о͟,͟ ч͟е͟г͟о͟ с͟а͟м͟и͟ д͟а͟т͟ь͟ н͟е͟ м͟о͟г͟у͟т͟.͟
💎 Приглашаю тебя в т͟р͟а͟н͟с͟ф͟о͟р͟м͟а͟ц͟и͟ю͟-͟п͟р͟е͟о͟б͟р͟а͟ж͟е͟н͟и͟е͟ СЕБЯ в ту Девушку, Женщину, которая всю жизнь будет поддерживать баланс Инь-Ян через потрясающее проработанное тело, гибкость и пластику и в движениях и в характере, легкость, заботу, умение слышать, слушать, идти на компромисс.
☯️ Этот проект возродит путь естественных законов природы. Это тренинг тела, ума и духа, направленный на здоровье, процветание и развитие.
👣 В этом тренинге все уроки - это практические дисциплины, которые б͟у͟д͟у͟т͟ в͟о͟с͟с͟т͟а͟н͟а͟в͟л͟и͟в͟а͟т͟ь͟ твои потерянные молодость и силу, помогут изменить судьбу, п͟р͟о͟б͟у͟д͟и͟в͟ с͟а͟м͟ы͟е͟ г͟л͟у͟б͟о͟к͟и͟е͟ "͟д͟р͟е͟м͟л͟ю͟щ͟и͟е͟"͟ в͟о͟з͟м͟о͟ж͟н͟о͟с͟т͟и͟.͟
🔑 В уроках кроется у͟н͟и͟в͟е͟р͟с͟а͟л͟ь͟н͟ы͟й͟ к͟л͟ю͟ч͟,͟ о͟т͟к͟р͟ы͟в͟а͟ю͟щ͟и͟й͟ В͟С͟Е͟ Д͟В͟Е͟Р͟И͟:͟ совершенного тела и безграничного сознания.
🔥Закладываю в этот тренинг такие техники, которые принесут в жизнь каждой участницы т͟о͟т͟а͟л͟ь͟н͟у͟ю͟ т͟р͟а͟н͟с͟Ф͟О͟Р͟М͟А͟ц͟и͟ю͟,͟ наполняя всех нас колоссальной силой, всесторонней гармонией, творчеством, эмпатией и богатством чудес Жизни.
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
✈️Грациозного полета на моих улетных авиалиниях
Ваша Милена
Программа и регистрация в "Ягодичное преображение" >>>