Программа мгновенных сдвигов с моим личным ведением сжатыми по времени Zoom-коучинг с фокусом на трансформации через тело:
Качественная постановка цели в снижении веса и понимание, как вы будете ее достигать, чтобы Достичь, Создать, в Этом году и Жить, наконец
Легкие шаги в изменении питания, я даю рецепт, помогаю найти ингредиенты - WB, Ozon, ЯМ, iHerb или магазины РФ - лучшие цены и мгновенный доступ
Рецепты под ваш запрос из моих ресурсов + книжка сочетаний и готовка в 1 сковородке
Понимание себя, своих запросов, причин застоя и низкой самооценки. Проработка через телесную интеграцию
Работа с состояниями, аффирмациями, установками, медитацией, mind Movie
Внедрение ЗОЖ в свой режим Жизни: командировки, путешествия, ТЦ, кафе, рестораны,
Как научить готовить мужа и детей? При необходимости работаем и с этой темой пошагово
Какими будут ваши результаты?
Результаты ВИП-коучинга всегда лучшие: минус 2-4 см за тренинг (на завтра одежда начинает висеть), умение делать упражнения так, чтобы проблемные зоны таяли на глазах, минус 7-9 кг за месяц, умение есть и сбрасывать вес, не голодая, вы научитесь легко и быстро готовить. Вы будете знать, что есть, чего больше никогда не положите в свой рот. Вы познакомитесь с собой и поймете свои стратегии через тело. Работая с мышечной и эмоциональной памятью вы будете получать намного более легкие сдвиги в привычках.
Минус 3 кг за неделю, минус 7-10 кг за месяц
Ежедневные сдвиги в теле и состояниях
Высокоэнергетическое ресурсное состояние и много энергии для решения других вопросов
Жизнь без стрессов и долгов: вы перезагрузите старые программы и научитесь Жить в балансе
Вы будете есть, получать удовольствие и вкушать идеальный вес самыми вкусными блюдами в Жизни
Вы, наконец, успокоитесь, потому что перезагрузитесь и достигнете желаемого
Вы будете знать, ЧТО едят ваши любимые желанные дети, и будете знать, что они не будут иметь ваших проблем со здоровьем
Вы проживете на 30-50 лет дольше, радуясь, что сделали ЭТОТ ШАГ СЕГОДНЯ! ( и будете писать мне каждые 5 лет, как счастливы, что решили стать здоровыми на все 100%!)
Запечатывание ФОРМЫ в мышечную память
Приглашаю вас в четкую пошаговую, отточенную 16 годами и тысячами работающих студентов м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟у͟ "͟Б͟о͟г͟и͟н͟я͟ К͟р͟а͟с͟о͟т͟ы͟". Миллионы просмотров тоже говорят, что все работает, но это не те, кто достигают настоящих внутренних сдвигов и внедряют мой вкусный ЗОЖ в режим дня, а вот клиенты - ДА.
Новая программа ВИП-коучинга:
на 5 и 10 сессий
или 20 сессий за 10 дней (работаем утром и вечером)
на мгновенные трансФОРМАции для самых требовательных.
Новеньких беру только после пробной сессии.
Уровень средний и про.
И вы будете делать ТО, ЧТО ДАЮ.
Ингредиенты есть во всех магазинах, ничего суперособенного, заморского, что-то суперфудное даю ссылками на WilbBerries, знаю лучшие цены и для РФ, и для iHerb. В 2013-2014 году был интернет магазин, я регулярно посещаю выставки World Food. В рынке, питании, готовке ориентируюсь вслепую. Лучшие БАДы в мире - порекомендую, помогу заказать, если есть запрос.
ТрансФОРМАция внутренних стандартов
Программа работает не только на снижение веса, больше на исцеление, омоложение, оздоровление, выравнивание дисбаланса гормонов (гипотиреоз есть почти у всех с лишним весом) и самое главное - на управление состояниями, умение стресс превратить в решаемую задачу. Работаю на уровне системы, семьи, планирования и создания стратегий в питании, привычках, умении предварить проблему, вместо выбираться из нее.
Почему вы?
Вы готовы делать то, что я буду давать вам. Вы будете находить способ СДЕЛАТЬ. Вы понимаете, что это Тренинг, Коучинг и ваш Рост, а не просто фитнес и ПП
Вам ТОЧНО нужно стать здоровее, сильнее, увереннее, легче, ответственнее СЕЙЧАС. Ваша мотивация очень сильна
Вы на среднем или продвинутом уровне подготовленности по физике (вы можете сделать выпад быстрыми шагами, двигая симметрично руками, правая нога впереди-левая рука впереди)
Ваш лишний вес не больше 20 кг
Почему я?
Это мой вопрос вам
Я родилась в 1979 году, у меня нет операций и переломов (пальцы стопы зажили в ходьбе) - я всю жизнь была осознанна с телом (и во всем)
Вы будете работать со здоровым врачом-практиком, мой фокус направлен на гармонию и симметрию, мои принципы - быть естественной натуральной во всех отношениях
Вы получаете честность, прозрачность, проработанность во всех сферах, я не навязываю свое мнение, слышу запрос и помогаю реализовать ВАШ. Знаю много, отвечу на любой вопрос, чего не знаю - открою 50 сайтов, изучу подробнее то, что забыла, и отвечу по-научному, чтобы помочь осознать задачу на самой глубине
Мой главный принцип: я стараюсь, чтобы со мной было легко. Ничего не усложняю, наоборот, упростила себя (проработала множество внутренних конфликтов), свою жизнь и помогаю вам достичь подобных отношений. За счет этого груз лишнего спадает еще быстрее
В моем опыте тысячи историй успеха. Я точно знаю, как люди проваливаются и сливаются, и КТО и КАК ДОСТИГАЕТ! Плюс я сама - живая история успеха, я справилась с самым сложным клиентом - мамой: она начала в 63 года, сбросила 18 кг, не потолстела больше, не создала привычных для пенсионеров проблем, и до сих пор в 77 лет занимается в MOClub
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач 1979 г.р., весом 62 кг, рост 175 см, процентом жира 11,9%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками, обо мне в блоге >>>
💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела больше 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций.
Курсы, которые повлияли на создание моих методик и которые использую в своих тренингах
оздоровительные, суфийские и основной курс у Норбекова
тренинги по семейным отношениям
курс Симорон
курсы скорочтения школы и развития памяти Олега Андреева
альфа-программирования по методу Сильва
скорочтение по методам НЛП
раскрытие природного голоса в школе Багрунова (моделирование голоса оперного певца стало моей сертификационной работой на НЛП-Мастере)
НЛП-Практик, Мастер, Тренер
Более 30 курсов с энергетическими и целительными практиками Альмин
8-месячный коучинг ICU
Как проходит работа?
Вы выбираете пакет и мы фиксируем дни и время встреч
1 Zoom-сессия длится 60-90-120 минут
В каждую сессию включена и ментальная, и физическая работа
В зависимости от уровня я буду давать вам необходимую физическую работу. Моя задача - научить вас делать упражнения так, чтобы вы сбросили весь вес.
Дополнительно я буду давать вам ритуалы на утро и вечер для доработки
В чат присылаю ссылку на книжку, рецепты, ссылки на продукты, пишу задания
Вы уточняете текстом - я отвечаю
Каждая следующая сессия начинается с отчета, выводов, что получилось, что вкусно, какие результаты, что меняется в окружении
После каждой сессии вы получаете д/з по работе с Целью. Я помогаю вам своими наработками, примерами постановки и успешных клиентов
Возможен 1 перенос, если случается 2й - он сгорает, как пройденный. Но ни вам, ни мне это - не выгодно. Я выбираю ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ, а не деньги и свободное время. Договорились - работаем.
Как стать ВИП-клиентом?
Сделайте заказ "ВИП-коучинг"
Напишите запрос Вконтактеи укажите номер телефона, вариант связи (Whats Up, Viber, Tg)
Стоимость 1 сессии 1000 руб
Стоимость ВИП-коучинга: 5 сессий - 45 000 руб., 10 сессий - 90 000 руб., 20 сессий - утро/вечер на 10 дней - 150 000 руб.
Можно ли пройти выбрать 1 ВИП-сессию? Да, вы можете выбрать первую сессию за 5000 руб.(50 евро). Следующие будут по 10000 руб (100 евро)
Можно ли заниматься после операций с травмами? Нет
Подойдет ли программа более начинающим? Да. Начнем с пробной сессии, чтобы понять нашу совместимость
Можно ли заниматься с очень большим лишним весом? Мой опыт показывает, что тренировки доступны с весом не больше +30 кг, но есть те, кто тренируются и с большими параметрами. Если вы еще более менее здоровы по суставам - тогда да. Лучше сбросить до +20 и тогда быть более активными.
Можно ли перенести занятие? 1 Зум можно. Пусть таких обстоятельств не будет. Динамика важна. Предупреждайте заранее, пожалуйста
Можно ли выбрать по 2 сессии в неделю - 8 сессий? Да. Выбирайте 2 пакета и если есть время, мы поработаем в такой динамике. Темы сессий будем выбирать в соответствии с вашим запросом
Какими будут результаты? Минус 5-7 кг за месяц - это здорово. Ваша задача выполнять все задания и ничего более.
Если не будет результатов? Такого никогда не было и быть не может. У меня в практике не было ни разу.
Можно ли дополнительно тренироваться? Нет. Методика "Жиросжигающего кода" работает с минимальными усилиями по времени и максимальной отдаче в момент работы. Если вы добавите нагрузку, вы внедритесь в перезагрузку гормонального фона. ТОГДА Я НЕ ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТОВ. Мои методы основаны на сотрудничестве. И первое - сотрудничество со мной. Вы доверяете мне - я вам. Вам нужны результаты - мне нужны ваши результаты. Это наша общая цель - впряглись и бежим в упряжке вместе!
Можно ли делать чистку, голодать в добавку к программе? Голодать не рекомендую, ваша задача научиться питтаь тело. Если БАДы для очищения не влияют на ваше состояние и не содержат наркотики - то да. Но лучше убрать все добавки и БАДы хотя бы на 1-2 недели и УВИДЕТЬ собственными глазами эффект здоровых сочетаний. Мое питание отлично лечит гормональный фон
Включает ли питание мясо, рыбу, сыроедение? Особых запретов нет. Вы можете быть мясоедом или вегетерианцем. Важно - правильное сочетания
Продумайте уточняющие вопросы и задайте их на первой консультации