Управляя телом - управляешь ЖИЗНЬЮ в целом! Милена Позняк

Согласны, что если вы на 100% здоровы, все органы и системы работают на уровне саморегенерации и самоисцеления, то ваша ЖИЗНЬ - в ваших руках? Вы даже не думаете о своем организме, вы просто здоровы, сильны, энергичны, не чувствуете возраста и ЖИВЕТЕ. 

"Управляй Своей ЖИЗНЬЮ": самый эффективный способ тренинга тела-ума-эмоций

Мой путь ЖИЗНИ в 100% здоровье заключается в нано-тренинге мышц, кровеносной, нервной систем и извилин на тренировке. Таким образом происходит перезагрузка, сброс стрессов, негатива (жизнь состоит из проблем и сложностей - это процесс, в котором принимает участие каждый, никто не живет в вакууме, даже находясь лесу) и очищение крови, активизация нервных импульсов, биологически активных точек и молчание ума. 

И для создания метаболизма здорового молодого организма нужно:

• 10-15 минут на утренние ритуалы
• 15 минут 2 раза в день на здоровую еду
• 25 минут тренинга "Тело-драйв-Ум" 3 раза в неделю
• 10-30 минут на установку-медитацию-майндмуви, которые вы слушаете в дороге, на прогулке, делая уборку, одеваясь, принимая душ..

Ну и не только здоровая, но и ВКУСНАЯ ЕДА.

Чтобы еще больше удовольствия - не только во рту на 5 минут, а всем телом, на уровне счастливого МИКРОБИОМА - ведь он создает 95% серотонина (гормона счастья). Вы кормите не только свой рот (объемом 300 мл), но и весь желудочно кишечный тракт длиной 4-6 метров и площадью всасывания, равной теннисному корту. И кишечник и микрофлора переводят ваше удовольствие во рту в кровь на уровень биохимии здоровых состояний = гормонов! 

Вот так доступно за 2 абзаца о моей методике, которую я нарабатывала с 1994 года. 

Завебинаримся, чтобы обнулить знания, которые не работают, и собрать свой Путь Тренинга тела-ума-эмоций?

Приглашаю на вебинар, где Вы узнаете, проработаете, посчитаете и создадите:

• Путь Диктатора "Диеты и тренировки" - меньше ешь, больше тренируйся. Мой пример самоистязания

Благодаря этой части вы осознаете свои проигрышные стратегии, и какие шаги нужно практиковать, чтобы быть физически здоровыми

• Путь Знаний, которые не работают. Причина полноты и болезней докторов, диетологов, психологов. Сила ценностей

Эта часть откроет понимание утопических теорий, и почему нужно строить изменения режима и образа жизни на уровне ценностей. И как это сделаете вы.

• Путь Принятия себя больными и полными. Причина ваших страданий и стрессов

Вы проработаете глубину застоя и сделаете сброс психологического груза прошлого.

• Путь Нетерпения, когда начинается сдвиг. Считаем прошлое и будущее

Мы просчитаем выгоду быть здоровыми через время, деньги, состояния и будущие эффекты. Все про это знают, предполагают, а когда считают - мотивация начать практиковать усиливается в разы

• Путь "Моделирование здоровья и стройности". Самый легкий и прямой путь 

Кратко пошагово мы разбираем современные биохаки в управлении жизнью: как спать, как есть, как тренироваться, как выйти из кризиса середины жизни, выжигания и научиться справляться со стрессами

• Пошаговую мотивирующую схему трансФОРМАций на 3-6-12 месяцев

Я покажу рабочий пример, и вы составите подобный план под ваши запросы

Когда? 1 августа в 20.00, в записи, после подписки на рассылку

Благодарю за доверие, желание развиваться вместе с мной и жду на вебинаре 

Ваш источник здоровья и молодости, Милена

Регистрация на вебинар

Регистрируясь в рассылку, вы

• Получите письмо с подтверждением
• Письмо со ссылкой на вебинар
• Сможете пройти в удобное для вас время
• При активном участии: ответах на вопросы анкеты и на самом вебинаре - выгоду на ЗОЖ в MOClub