Всем привет!
Сегодня шикарный вид и ветер на краю обрыва! Желаю вам прочувствовать энергию природы и погоды и мой драйв.
После каждого тренинга отвечайте на вопросы:
- какие упражнения получились на продвинутом уровне?
- в чем ваш прогресс за сегодня?
- что преодолели психологчиески?
- в каком состоянии завершаете тренинг?
- покормите себя здорово, пусть эту будет праздник Жизни на тарелке!
Благодарю за драйв! Наблюдайте за телом - делайте тренинги на результат. Можно позаниматься почаще для старта, а после перейти на работу через день
Ваша Милена