Всем привет!
Летим в новую работу и оттачивание тела кайфом движения. Пусть новые движения приведут к новым достижениям. Тело это любит, хочет, позволяет. Когда мы так о нем заботимся
На старт, внимание, я энергия, молодость, драйв!
Похвали себя, ты супермолодец!
- На сколько в % выложилась по отдаче? Меньше 100% быть не должно!
- Какие упражнения лучше, проще, что сложнее?
- Получается понимать, как ты растешь стратегически?
- Сделай общий вывод о своем росте сегодня, и
- Похвали себя, скажи Я - МОЛОДЕЦ! Мне снова 18!
- Покорми любимое тело здоровым ужином по принципам 80/20, зеленым смузи или этапом чистки с гаосеном
Благодарю за работу!
Хочешь сделать БЭМ или Уз после тренинга? Позволь себе такое наслаждение!
До встречи в следующем уроке.
Твоя Милена