СКОРО о проекте в 4х видео

• Что такое командный коучинг и почему это самое эффективное?
• Как мы будем работать, наши темы и техники
• Тест на физическую подготовленность и питание
• Почему Я и почему Вы?

Какую Женщину я могу помочь взрастить, пробудить участницам проекта?

😊 Не счастливую (это априори) — счастье это мгновенная эмоция, в ней нет гармонии,

🍀 Не здоровую (это вообще без вариантов, ведь это самые тянущие переживания-страдания в жизни, носить их и терпеть в моих проектах у вас не получится)

☯ Не гармоничную — баланс гОрмонов мы уже создаем питанием и тренировками. Это уже работает и запущено. И конечно, не значит, что этому не будет места в Команде

🌟 Центрированную в своей Женской Силе, Энергии, осознанно управляющей своей жизнью. Взрослую.

Вот такую Женщину я могу помочь тебе возродить, пробудить, взрастить. И еще самое, самое, что во мне пробуждается — пишу и улыбаюсь, потому что моя Душа запела этим — ЛЮБОВЬЮ. Мой проект, я сама — про ЛЮБОВЬ. Иногда я называю это влюбленностью. Потому что это на 100% в моем понимании про любовь к себе, уважение к своей Жизни, к тому что дает Жизнь — твое тело. Ум, эмоции, стрессы, переживания — все это сидит в теле. Нет тела — нет жизни. Нездоровое тело — полужизнь..

Поэтому открытие себя Любви и Доверию — это про раскрытие себя. Через проработку захламленных накопившихся стрессов в твоей истории, опыте. Работа над собой - это чистка тела, эмоционального и ментального уровня.

Беру из Белваспаты (прошла инициацию в эту систему Целительства в 2013 году, и тогда моя жизнь снова перевернулась). Первая пара — ЛЮБОВЬ И ДОВЕРИЕ. Это глубина, с которой начинается работа.

Вопрос тебе: Какую Женщину ты бы хотела возродить?

По-настоящему Счастливую, Наполненную Гармонией, женской Силой, Открытую, Искреннюю, Заботливую, Здоровую, Страстную, Влюбленную?

Благодарю за доверие и желаю вам, тебе самых красивых грациозных изменений в Жизни

ЦЕЛЬ ВОРКШОПОВ:

• Научить вас мастерски управлять собой: телом, питанием, созданием ресурсных состояний и стечения нужных вам обстоятельств
• Прочистить деструктивные и заложить программы сотрудничества с собой и окружением
• Перестать бороться с собой, начать строить отношения без боли и стрессов
• Развеять мифы русскоязычного ЗОЖа, фитнеса, не физиологичного подхода в тренировках и питании
• Задать омоложение организма через гормональную оптимизацию
• Услышать вас, ваши задачи, помочь вам самим услышать себя, ваши запросы
• Научить вас ставить и фокусироваться на цели, достигать ее намного проще
• Перезапустить вашу Жизнь на драйв саморазвития и работы над собой, всей семьей
• Выйти из застоя, пробудиться, наполниться энергией и создать бОльший смысл Жизни
• Научиться управлять состояниями, временем, стать Достигатором

Мы создаем свою жизнь мыслями и эмоциями

С этим и будем работать. В этот раз мы идем в работу с телом через работу с состояниями. Очищая психику и тело от низкой самооценки, недоверия, страхов, гнева, раздражения, накопленных стрессов. Работа "мысли" будет заложена в обучении, создании своей новой жизни и тела на бумаге и картинками. Используем законы нейровизуализации с подпиткой состояниями. Я создаю медитативные практики для каждой недели коучинга.

Самый быстрый способ изменить себя и получить результаты  - изменить состояния, и поверить в себя, в трансформации. Каждый из нас создан верой или отсутствием веры в себя. Зеркало и тело отражает это в осанке, мимике, формах тела. Психосоматика рулит. Чтобы изменить "сому" - нужно таргетировать "психо-логию". 

Тело - моя сильнейшая зона. Зададим ей жару!

Мой анализ 2022 года современного фитнеса (то, что люди больше всего смотрят) поверг меня в шок! Люди продолжают работать прошловековыми комплексами, концентрацией на проблемных зонах, которые висят годами, программы марафонов похудения направлены на разрушение обмена веществ. Люди тратят деньги и время на минус 2 кг за месяц. Псеводэксперты отвечают шаблонами и сами не разбираются даже в том, как выполнять упражнения на уровне функции мышцы. Не доделывают они - вы делаете еще слабее. Обмен веществ не повышается должным образом. Вы как были в метаболической коме, так там и остаетесь. Результаты в минус 1-2 кг не вдохновляют, а вы закрепили привычку истязание-недоедание = всего минус 2 см в талии.

Минус 2 см  - это результат за 1 день, 1 тренировку на 20 минут. Минус 2 кг - это результат за 2 дня правильного старта, для более продвинутого тела - за 5-7 дней с легкостью. Если работать на уровне законов метаболизма и переключателя низкого обмена веществ на высокий. И самое главное в моих тренингах: ваша энергия растет, работа с состояниями в каждом уроке наполняют вас радостью, улыбкой, верой в себя. И самое главное - вы избавляетесь от постоянного чувства голода и самобичевания за съеденную вредняшку. Ведь вы не на диете, вы питаете свое тело и выбираете здоровые насыщающие организм сочетания и готовите себе здоровые вкусняшки.

Чтобы выйти из психоза вечного похудения и недовольства собой, я приглашаю вас обнулить знания, перезагрузить действия, промыть мозг и деструктивные ЗОЖ шаблоны. Вы сделаете сброс ошибок и поймете КАК мои студенты и я достигают такие быстрые результаты без сумашедших усилий по расчету калорий и травмирующих суставы неэффективных тренировок. Вы получите лучшие в вашей практике результаты при минимальных усилиях и спокойно гармонично будете продолжать создавать свою фигуру и ЗОЖ

С вами работаю я, Милена Позняк

Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций

Ваша история успеха будет лучше!

В моих программах вы работаете не только с телом, вы работаете с психологией саморазрушения, вы отрабатываете переданные воспитателями внутренние конфликты ("когда вы знаете и не делаете"). Знание физиологии стресса и работы с визуализацией, Подсознанием позволяют мне давать вам материалы и обучать вас намного легче и быстрее. Вы проходите сопротивлялки новому, как игру, исследование. И получаете сногсшибательные результаты сразу же. Это вдохновляет вас продолжать и завершать. Каждая тренировка и каждая еда имеет вкус осознанности, вывода, который впечатывает в вас Достигатора. Вам это нравится, вы гордитесь собой. И ооочень часто получаете призы (подарки, прибавку в зарплате) от окружения за работу над собой.

ПРИМЕР ПРОГРАММЫ! ОСОБЕННОСТЬ ЖИВОГО ТРЕНИНГА В СОЗДАНИИ ПРОГРАММЫ ПОТОКОМ УЧАСТНИКОВ! НИ ОДИН ИЗ МОИХ 60 ПРОЕКТОВ НЕ ШЕЛ ПО ПЕРВОНАЧАЛЬНОМУ ПЛАНУ И МЕНЯЛСЯ БЛАГОДАРЯ КОМАНДНОМУ ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ

ЗУМ-Воркшоп 1. Новая Я - целеустремленная:

• Чего ты хочешь больше всего? Погружаемся сразу в истинную Цель Жизни
• Работаем с телесными якорями "Я - моя Цель"
• Разбираем, что мешает достижению? Исходный код привычек, режима дня и окружения, свои установки
• Разрыв шаблонов саморазрушения-недостижения-откладывания "Энергетическим сбросом" 
• Прыжок в Цель и слияние с ней
• Создаем 6 состояний, необходимых для роста потоком команды
• Отрабатываем и запечатываем в мышечную память тренировкой 
• Д/З: программирующая медитация 1 + Техника многослойного запечатывания качественной постановкой Цели

ЗУМ-Воркшоп 2. Питание, как уровень развития и отношений с собой и окружением:

• Разбираем текущую ситуацию и вскрываем "пробелы"
• Какими могут быть здоровые отношения: создаем потоком команды?
• Принципы сотрудничества через питание Микробиома. Моя философия партнерства с телом=Жизнью
• Какой должна быть еда? Меню недели
• Как работать с вредными привычками детей, партнера и родителей? Умение аппелировать ценностями
• Метод замены и выбор новых вкусов
• Д/З: программирующий фильм-медитация на здоровые отношения с едой + здоровое меню на 1 неделю

ЗУМ-Воркшоп 3. Высочайшие стандарты Жизни в процветании:

• Разбираем безграничные Желания для реализации в этой Жизни=Теле. Что навязано, что свое?
• Почему что-то из идей было отложено: расстаемся с сожалением, жалостью, низкой самооценкой через тренировку
• Как реализовать сильную Цель? Создаем шаги для сдвига
• Какими будут первые шаги уже на этой неделе?
• Разбираем, фокусируемся на силе слова и эмоций
• Раскрытие центра жизненной силы позади пупка - от теории к практики
• Д/З: наработка состояний Достигатора через тело и энергетическую прокачку + доработка Цели и активные шаги к ней 

ЗУМ-Воркшоп 4. Следующий уровень осознанности - состояния бытия

• Разбираем иллюзию болезней, удерживаемой полноты, борьбы с собой и жизнью
• Построение отношений из новой перспективы: игра, эволюция, сила, пластичность, всеобъемлемость, усвоение..
• Управление своей жизнью через 100% ответственность за все, что происходит
• Раскрытие магического источника реализации на 5 см выше и ниже пупка. Поток желаний превращается в поток исполнений
• Самая мощная управляющая сила Жизни - в сдаче! Переходим на уровень ДОВЕРИЯ из самой глубины себя  
• Д/З: медитация и ритуал на энергетическую прокачку магического центра притяжения своих событий

Как принять участие в живых Воркшопах?

• Зарегистрируйтесь в портале и отвечайте на вопросы анкеты
• Оставляйте заявку на участие (50000 руб за 4 живых Зума по 2,5 часа + 3 тренировки в неделю по 30 минут, всего на ждет 16 встреч)
• Указывайте ваш номер и я вам напишу и мы созвонимся. Веду набор лично. Команда от 5 до 8 человек

Кому подходит участие и кого я приглашаю в этот проект?

• Вы взрослая осознанная Личность, которая приняла решение позаботится о своем будущем
• Вам надоели раскрученные псевдоэксперты, фитнес-тренера, и срывающие обмен веществ марафоны похудения
• Вы хотите разобраться в ошибках и перестать сидеть на диете, и набирать вес без нее
• Вы хотите пройти пошаговую методику с пониманием, как внедрить ЗОЖ в свой ОЖ
• Вы хотите результаты, видимые, измеримые, каждый день
• Вы готовы к полноценному погружению в процесс снижения веса, омоложения организма
• Вы желаете 100% здоровья своим детям и чтобы их образ жизни способствовал их развитию, а не стал, как и у вас борьбой с привычками и вечным недовольством
• Вы хотите поднять сексуальный драйв и улучшить вашу интимную жизнь
• Вы хотите поднять самооценку и поверить в себя
• Вам нужна поддержка команды и ответы на ваши вопросы
• Вам интересно работать со взрослым состоявшимся холистическим коучем, которая сама транслирует гармонию через привычки, мышление и осознанный подход
• Вас вдохновляют результаты моих клиентов, вы удивлены, и хотели бы повторить такие истории
• Вы планируете свое успешное будущее, и для этого вам нужно выстроить все фитнес и съедобные процессы, чтобы успевать быть в форме и заниматься бизнесом. У вас нет времени болеть, стареть, хандрить и толстеть.
• Вы хотите узнать новое, интересное, вкусное, здоровое и зарядиться энергией!

Кому точно не сюда?

Уже с самого начала вы хотите задать вопрос: что будет если вы пропустите? Вы думаете, что у вас есть еще несколько лет подождать и потерпеть

Как будет проходить ЗУМ-движение?

• Создаем общий чат телеграма
• После сбора команды мы договариваемся о режиме работы, выбираем первый день
• Вы оплачиваете участие и я подключаю вас в бонусный курс Утренних ритуалов
• Первый Зум-Драйв-Результаты и мы летим!

Ответы на вопросы:

• Когда начнется программа? После набора команды от 5 человек. Знаете подругу, которой тоже очень нужно - приглашайте!
• Можно ли работать без видео? Можно. Но я не смогу помочь вам выстроить ваше тело. Работа с физикой будет, телесная терапия - мой профиль и она работает круче всего. Вы можете брать обучение через других учеников.
• Как оплатить? РФ на карты Сбербанка или СПб. Европа MoneyGram, PaySend. Пишите +7 (967) 245-31-00 запрос "Хочу в Шестерку ЗОЖ".
• Каким должен быть уровень подготовленности? Средней подготовленности и выше (вы делаете сквот, выпады, умете держать планку).Тренинги тела будут от начинающего к продвинутому
• Если у меня не будет продуктов для ужинов, как быть? Рецепты включают самые доступные овощи, безглютеновые крупы (пшенка есть в каждом магазине, остальное придет через 2-3 дня на WB или Ozon). Съедобный эксперимент будет самым омолаживающе-жиросжигающе-перезагружающим по сочетанию и усвоению.
• Что нужно для тренировок? Коврик, обувь и удобная одежда
• Будут ли задания после ЗУМов? Да. Меняем жизнь интенсивно, прогрессивно, на результат.
• Будут видны доступны ЗУМы в записи? Нет. Работаем без возвратов. Отработали - получили результат, летим дальше и выше.
• Можно пропустить или перенести ЗУМ? 1 раз командным решением в срок 1 месяц. Все вместе мы будем выбирать новый день для Воркшопа
• Что будет через 1 месяц? Новый месяц работы в команде, или выбор следующего проекта по желанию
• Я состою в MOClub, нужно ли мне оплачивать участие? Да.