• Портал
  • Расписание
  • Задать вопрос
  • Войти
  • Регистрация

Портал Курсы и Тренинги, ВИП-коучинг Обо мне, Милена Позняк

Ура, делаю для вас на видео и текстом мой грандиозный путь работы над собой и с вами

Всем привет! Давайте знакомиться? Я Милена Позняк: тренер тела и эмоций, врач-терапевт, эксперт питания микробиома, НЛП-коуч, целитель, биохакер

Тело — это инструмент для проживания Жизни на планете Земля, и пусть твое тело станет Совершенным, а Жизнь — Амбициозно-Реализованной

Я Милена Позняк,

  • врач-терапевт по образованию (БГМУ, 2005 г. выпуска, г. Минск),
  • эксперт в диетологии макро- и микробиотики (с 2005 года),
  • мастер-тренер ФАР (2006 г.), ассоциированный НЛП-тренер (2008-2012 гг.),
  • целитель системы Белваспата (с 2013 г.),
  • трансформационный коуч (с 2018 г.),
  • о моем опыте снижения веса написал Кибардин Г.М. в книге «Похудеть может каждый»,
  • благодаря сотрудничеству Альмин создала проект «Сабахут» (записала видео, подарила его за вдохновение упражнениями на плоский живот),
  • вместе с Довлатовыми мы создали проект «Стройный и здоровый коуч»,
  • вы могли видеть меня в «Званом Ужине», «Врачах», и Тв Мир «Нет проблем», и т.д., мои сертификаты 

В проекте больше 60 тренингов, семинаров и курсов, в MOClub более 300+ уроков.

  • На Ютубе более 7500 видео на 2025 год. Каждый год я создаю 200-500 уроков
  • Веду Инстаграм, Дзен, Тик Ток, Вк, Телеграм
  • В блоге более 24500 комментариев с моими ответами, в новом портале 3500 комментариев
  • Я живу своим проектом. Я дышу идеями, съемками, обучением, общением, ответами, вашими вопросами и результатами.
  • И тренируюсь сама, веду ВИП клиентов, снимаю новые проекты, монтирую в Канве, делаю БиоЭнергоМассаж, пью китайские БАДы, омолаживаю лицо полипептидами, сплю на волшебной системе сна, каждый день хожу по 5000-10000 шагов,
  • Смотрю сериалы, читаю, слушаю Тони Роббинса и Гарри Вайнерчука, танцую с BTS. ЖИВУУУУ

Я живу с Миссией - она в том, чтобы

  • Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
  • Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
  • Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
  • «на пенсии» вы были студентом по уровню здоровья и энергии
  • ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений

Лучше всего инвестиции в образование отражает практика с 22 лет, тысячи отзывов и сотни историй успеха в этой рубрике

Благодаря разностороннему обучению и тренингам по саморазвитию создала авторские методики:

  1. Видео книга «Алхимия стройности» 
  2. Методичка по питанию «Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию«
  3.  НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела” 
  4. «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 
  5. Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
  6. «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения  
  7. «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» 

 Работаю в теме физического самосовершенствования с 1994 г., в теме снижения веса и питания с 2006 г., полноценными программами личностного роста в ЗОЖ с 2011 г. в онлайн тренингах (на данный момент к 2022 г. их 52), через психологические техники, коучинг, телесную терапию, энергетическими практиками, нейрографику, трансформационными и медитативными видео и аудио уроками, эмоциональным исцелением Белваспата. Использую метафоры,  символы, установки Подсознанию в тренировках, медитациях, йоге. Все проекты связываю с ЗОЖ, ритмом совершенного дня, в котором все успеваешь!

   Кем вы являетесь определяет 1 день: как приветствуете начало дня, что едите, что выполняете из пунктов плана, как отдыхаете и перезагружаетесь, и с каким состоянием завершаете день. 

Больше всего я верю в жизнь за пределами старения, болезней и неразрешенных стрессов. В 2015 году я “сдалась” и перестала бороться с собой, я осознала, что все стрессовые ситуации создавала благодаря тому, что диктовала Жизни путь шаблонов и алгоритмов воспитания. Но ведь жизнь течет. И на дворе 21 век, и как глупо поддерживать старый “советский” поток синдрома толпы, обязательной пенсии, болезни после 40-50, создания семьи по привычным канонам и поддержания конфликтных отношений с родителями. 

И с этого поворотного 2015 года я предлагаю вам путь доверия внутреннему резонансу, интуиции, движения за телом, за ощущениями, за своей страстью. Только так вы избавляетесь от удержания старой Формы тела и постоянно поддерживаемых конфликтов и стрессов. В тренингах

  • вы поднимаетесь выше деструктивных программ,
  • прочищаете все биофайлы,
  • буквально форматируете свой жесткий диск ДНК и привычек,
  • и запускаете новые созидательные программы ЖИЗНИ в совершенном здоровье
  • и установкой на достижение любой амбициозной Цели.  

То, что вы возьмете в моих тренингах создано десятилетиями инвестиций времени и денег в разносторонних обучающих тренингах. Плюс более 60 моих собственных тренингов и ежедневной работы со студентами

31

Спорт/Фитнес в моей жизни был с самого детства

 

  • В 1 годик мама сказала, что я кружилась, как в Око возрождение нонстопом 1 час!
  • Мы все время прыгали в длину сестрой, ездили на велосипедах
  • В 6-9 лет ходила на эстрадные танцы
  • В школе бегала быстрее всех и прыгала дальше всех. Меня называли Арнольдом Шварцнеггером из-за сильных ног
  • В Бресте ходила в танцевальную студию
  • Принимала участие в соревнованиях по легкой атлетике без какой-либо подготовки и занимала первые места: бег на короткие дистанции, прыжки с места, прыжки в высоту
  • Калланетику освоила по книжке еще в г. Береза в 1994 г., когда начала набирать вес в подростковом возрасте.
  • Аэробикой начала заниматься в школе моделей в 1995 г. и после этого живу в фитнесе НОНСТОПОМ от 3 до 7 раз в неделю.
  • Состояла в сборной команде по спортивной аэробике 1997-2005 гг.
  • Стала худ. руководителем народной бригады Панацея на 1м курсе меда (1997-2000 гг, ставила танцевальную часть всех выступлений и конкурс красоты международного Фестиваля студентов-медиков в 2000 г.)
  • Танцевальную карьеру начала в 17 лет в ночном клубе (1996-2009 гг), стала обучать танцам на пилоне и зарабатывать обучением с 1998 г., это был мой основной доход на аренду квартиры, обучение, еду, салон красоты, одежду
  • Официальный Фитнес-тренер с 2001 г. — прошла обучение в Академии физвоспитания в Минске, преподавала в клубах стрип-пластику, уроки дефиле, аквааэробику

До погружения в онлайн тренинги с 2011 г. принимала участие в конкурсах красоты, шоу программах, снималась в российских сериалах, рекламе

Когда вы встречаетесь со мной, вы буквально подхватываетесь моей энергетикой и зарядом молодости, энергии, проработанности и силы. И я сразу приглашаю вас на мой уровень Жизни. Доверьтесь, и вы перевернете свои установки на считанные дни. Ваша жизнь наладится и превратится в волшебство каждый день. За годы обучения я поняла, что и коучинг, и психология, анализирование усложняют жизнь. Она не становится проще с постоянными разборками себя и других. Поэтому я упрощаю все техники и даю их на очень тонком уровне, который вы воспринимаете, как выполнимое задание, вы проходите сложнейший шаг. Вы видите результат и насыщаетесь вдохновением. И ВАМ ХОЧЕТСЯ СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ, ДАВЛЕНИЯ, ПОТОМУ ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, ВАМ ЛЕГКО, ИНТЕРЕСНО, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. Просто довертесь

Жироотпадные частушки участниц соревнования"МИНУС 30 КГ".

"Милена Краса-Сердце Золотое, Днем и Ночью Оно Нами Занятое!"

Я запечатала вышеописанную психологию жизни в тренинги тела. Попробуйте метод в MOClub «7 дней Тест-Драйва». Подробнее >>>

1 НЕДЕЛЯ ТЕСТ ДРАЙВА MOCLUB МИЛЕНЫ ПОЗНЯК

 

ВЫ ПРИШЛИ РАБОТАТЬ С ПРАКТИКОМ. ВЫ ПРИШЛИ РАБОТАТЬ И ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ!

ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ДОВЕРИТЬСЯ И ПРОЙТИ ГРАНДИОЗНЫЙ ПУТЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!

2025 год

2024 год

2023 год

2022 год

2021 год

2020 год. Самые лучшие психологические тренинги:

2019 год. Новый взлет и вдохновение 

2018 год. Создала 2х-месячный тренинг

2017 год. проработала свою Женщину

2016 год. Самый поворотный год жизни. Пока его значение не раскрыто

2015 год. Грандиозных тренингов

2014 год нового потока изобилия

2013 год сотрудничества и высоких вибраций

2012 год Варны и Барселоны

  • 2012, декабрь, "Новое тело к новому году"
  • 2012, июль, Болгария ВИП-тренинг 
  • 2012 г. июль, НЛП-тренер (сертификация) МЦ НЛП А. Кенига (НЛП-тренер, сертифицирующий НЛП-практиков) 
  • 2012 г., июль "Создание Мифа и имиджа тренера" Сергей Горин
  • 2012, май, Лучшая форма к лету, 2 недели
  • 2012, апрель, 3Д-гибкость
  • Курс "Конгруэнтное дыхание"
  • Курс "Антистресс"

2011 год начала онлайн проекта

3 первых тренинга: НоваЯ, Суперпопа 1.0, ТРЕНИНГ Минус размер талии

2010 год съемок и поддержки ютуба

  • Съемка в передаче Врачи
  • 2011-2010 гг. Школа НЛП с Оксаной Лысенко
  • Создала канал на Ютубе
  • Съемка в Званом ужине
  • 2010 г. январь, Скорочтение НЛП Оксаной Лысенко

До этого года я ходила на кастинги в Мск и была участницей реалити.. каких-то тогда популярных

2009 год первых съемок на фотокамеру

  • 2009 г, декабрь - первое видео заняло 1 место на 8 часов на рутубе
  • 2009 г. август, НЛП-Мастер РБ, сертификат Coach Union
  • 2009, май, Фитнес конвенция в Римини
  • 2009-2008 гг. НЛП-мастер МЦ НЛП А. Кениг
  • 2010-2006 танцевала и преподавала различные направления от аквааэробики до тайбо, стрипа, степа, калланетики, пилатеса в клубах Москвы

2008 год обучения и танцев

  • 2008 г. июль, Сертификация НЛП-практика МЦ НЛП А. Кениг (Сертификационная работа "Раскрытие природного голоса" - моделировала оперного певца)
  • 2008 г. НЛП-практик Оксана Лысенко МЦ НЛП А. Кениг

2007 год

  • 2007-2005 гг. Фитнес конвенции World Class, Intersport Москва
  • 2007 г. октябрь, 3 ступени "Раскрытие природного голоса" Школа Багрунова
  • 2007 г., июль, защита мастера-тренера ФАР, "Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию"
  • 2007 7. июль, Управление голосом, Школа Андреева
  • 2007 г. июнь Школа Скорочтения Андреева

2006 год 

  • 2006 г. сентябрь-октябрь Апгрейд фитнес-тренерства в СК Олимпийском при ФАР
  • 2006 г. июль, 3 уровня обучения ФАР (Федерация Аэробики России) "Аэробика,силовая, степ"

2005 год полноты и выхода из стресса

  • 2005 год, декабрь 2 ступени "Альфа-программирование по методу Сильва", Москва
  • 2005 г. октябрь Курс "Мастерская успеха" Норбеков М.С., Москва 1000 уе
  • 2005 г. июль, выпуск БГМУ, врач-терапевт, Минск (получила грамоту за большой личный вклад в развитие лучших традиций университета, была худ. руководителем народной бригады Панацея (поставила больше 30 танцев), профоргом потока, состояла в сборной команде по спортивной аэробике)
  • 2005-1998 гг. танцевала, преподавала стрип-пластику и аэробику в фитнес клубах Минска, создала свое шоу, шила костюмы, снималась в рекламе, кино, выступала практически на всех площадках Минска и крупных городов РБ

В эти годы я снималась в российских сериалах: Каменская, Небо и земля, Женщины в игре без правил, Команда.. уже не вспомню, как будто другая жизнь

2004 год

  • 2004 г. ноябрь, Суфийский курс по развитию интуиции, Институт Норбекова, Минск
  • 2004 г. май, Суфийский курс по развитию интуиции, Институт Норбекова, Минск
  • 2004 г. март, Суфийский курс по развитию интуиции, Институт Норбекова, Минск

2003 г. март Оздоровительный курс Норбекова, Минск

2001 г. октябрь, Курс "Фитнес тренер" Академии физвоспитания РБ, Минск

Прошлый век

1996 г. июнь, закончила СШ №10 г. Минска + грамота от английскому

1995 г. обучение в колледже моделей Агенства С.Варламова

1996-1994 гг. Хореография ГДК, г. Береза

1993-1986 гг.  музыкальная школа фор-но г. Береза

1987-1985 гг. Эстрадные танцы, г. Береза

1979 г. 12.02 - я родилась

Благодарю, что дочитали. Что доверяете и выбираете. 

До встречи в ваших лучших быстрейших трансформациях в Жизни

Ваша Милена