👙👗 с фокусом на талию и пресс
Как измерения? Сколько в минус? талия -4 см, живот тоже -4 см, косточки -5 см (я в шоке!), Бёдра -2 см
Девочки это три волшебных дня проведенные вместе с Миленой*BRAVO* .
Мне кажется этот человек вихрем просто сносит с ног и заставляет твое тело двигаться с такой же скорость, как и она!
Просто кайФ!*CRAZY*
По тренировке: что получается, что сложнее и проще, что как никогда? Всё сложно! Стараюсь очень! Просто очень мокро!*THUMBSUP*
Как измерения? Сколько в минус? Сантиметра нет, но попка болит и не удобно сидеть. Но это только в начале. Через месяц хочу поделится фотками, что во мне изменилось. Это круто.
Что завтра сделаешь сделаешь лучше и добавишь? Хочу инвестировать в своё будущее!!!
Как-то деньги есть на сейчас, а чтобы отложить нету. Решила читать Вавилон! Стала вечером проводить медитации! Хочу свою собственную квартиру. Прям до визга!
Спасибо за эти восхитительны дни!!!
Тело — это инструмент для проживания Жизни на планете Земля, и пусть твое тело станет Совершенным, а Жизнь — амбициозно-реализованной
Я Милена Позняк, врач-терапевт по образованию (БГМУ, 2005 г. выпуска, г. Минск), эксперт в диетологии макро- и микробиотики (с 2005 года), мастер-тренер ФАР (2006 г.), ассоциированный НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель системы Белваспата (с 2013 г.), трансформационный коуч (с 2018 г.), о моем опыте снижения веса написал Кибардин Г.М. в книге «Похудеть может каждый», благодаря сотрудничеству Альмин создала проект «Сабахут» (записала видео, подарила его за вдохновение упражнениями на плоский живот), вместе с Довлатовыми мы создали проект «Стройный и здоровый коуч», вы могли видеть меня в «Званом Ужине», «Врачах», и Тв Мир «Нет проблем», и т.д., мои сертификаты