Всем привет! Сегодня я объявляю старт Вашего марафона!
Проект в записи. Вы идете уроки по шагам и выполняете все задания. Тогда сможете приступить к Марафону в лучшей подготовительной форме
Это мероприятие является подтверждением Вашего желания
- поработать с областью талии,
- избавиться от живота,
- отточить фигуру рельефом,
- а голову новыми привычками!!!
Будет жестко, красиво жестко, грациозно, сильно, мощно, с вызовом!
Так, чтобы заряжать результатами не только Вас, но и окружающих.
Наш старт начинается с Вашей недели подготовки! Здесь вы ставите ЦЕЛЬ и ПЛАН ваших действий
Это Ваша самостоятельная работа:
- Вы делаете замеры и фото
- прописываете цели на эту неделю достижений
- пишите свой план для того, чтобы цель была достигнута
- и действуете!
- Пишите отчеты о том, что получается и что дается сложнее. Это настоящий дневник, который Вы показываете тренеру. У нас онлайн взаимодействие. Работаем через экран. Поэтому важно то, что Вы мне выдаете. Будьте активны и помните о середине, которую нужно пройти и пойти дальше.
- Смотрите уроки от меня и достигайте большего - все шаги в нашем МЕНЮ
Добро пожаловать в мир драконов!
- Ваших внутренних убеждений и ценностей, которые против Вашего идеального тела.
- Вы будете обнаруживать их тогда, когда будет сложно соблюсти все прописанное.
- Именно это нам и нужно.
До этого Вы прошли шагами трансформации Вашей осознанности – принятия проблемы лишнего веса, лишних сантиметров на талии.
И писали свои диферамбы тем открытиям, которые сделали ментально (все шаги в нашем МЕНЮ марафона)
- Проблема отложений жира на животе. А у Вас какая причина? (голова идентифицирует жир)
- Убираем талию с боков. Мощнейшая жиротопка через шаги и бег. (талия делает себе новый контур действием)
- Новая мотивация для Вашего жира на животе. (отслоенный на талии жир мотивирует)
- Трансфигурация жира. Сильнейшая техника на внутреннее содержимое. (внутренняя готовность перестроиться)
- Силовую для грудных и средней ягодичной мышцы вы отработаете прессом? (закрепление идей стройности физическим движением!)
- Работа с лишним весом начинается изнутри. Ты можешь стать своим личным психологом (Вы пробуете поработать с помощью трансформирующей медитации)
Проверить – были ли Вы правы, или там что-то большее, Вы можете только начав соблюдать все, что осознали, проработали психологически:
- Вот здесь будет раскрываться настоящая истина.
- И это будут Ваши первые результаты.
- Они просто необходимы Вам, чтобы Вы узнали о своих слабых и сильных сторонах.
Я жду от Вас ответы по целям и плану действий. (читайте комменты активистов)
Ваша лайф-тренер, Милена