Портал

Привет, новая, точеная, все более рельефная талия с ягодицами!

Сегодня работаем в том же кайфовом формате: 2 тренировки в 1.  

ТАЛИЯ 4. РЕБРА И РЕЛЬЕФ

Благодарю за работу! Ты - молодец!

Твои домашние задания и отчет на сегодня:

  • Твои наблюдения до тренинга
  • Как тебе новый формат? Так сложнее или проще?
  • Что получилось лучше всего со 100% отдачей?
  • Что сложнее и нужно дообучиться? ЧЕМУ?
  • Похвали себя, ты молодец!

Благодарю за работу! Вечером жду в ягодицах и стретчинге

Твоя Милена