СУПЕРЯГОДИЦЫ 2. СИЛА ЖЕНСКАЯ

Всем привет!

Квест до ужина - это ягодичная тренировка №2 + урок стретчинга или массаж. Обучайся, изучай свое тело, давай мысленный приказ на лучшее усвоение новых движений телом.

Качество важнее количества, в моделировании тела, особенно если ты хочешь более быстрые результаты. ФОКУСируйся на качестве.

Благодарю за работу! Ты - ПОПАмолодец!

Твой отчет на сегодня:

Оцени до и после тренинга! У меня результаты и что будет на завтра видно уже в завершении тренинга.
Какие упражнения из тренинга проще, сложнее, что получилось как никогда, почему?
Делай выводы после тренинга о том, куда нужно расти стратегически?
Что еще делала сегодня для своего любимого тела? Поделись

Сегодня ты стала выше! Поймешь, когда будешь сидеть и спать! Ты прокачала свою новую попадушку! ))))

Жду в следующих уроках проекта!

Твоя Милена