Портал

Всем привет!

Наш следующий квест до ужина - это ягодичная тренировка №1. Изучайте себя, чувствуйте мышцы ягодиц отдельно от бедер, понимайте, как суперпопа создает вашу талию со спины

СУПЕРПОПА 1. ПОГРУЖЕНИЕ В ПРЕОБРАЖЕНИЕ

ИИИ, попа погружение - первые движения и суперские ощущения:

Массаж после тренинга? Приглашаю!

Благодарю за работу! Ты - ПОПАмолодец!

Твои домашние задания и отчет на сегодня:

  • Оцени талию и попу на сегодня!
  • Какие упражнения из тренинга проще, сложнее, почему? Есть ли разница правой и левой стороны?
  • Твои выводы после тренинга о том, куда нужно расти стратегически?
  • Что еще делала сегодня для своего любимого тела? Поделись

Сегодня мы СУПЕРПОПА молодцы! Жду тебя в массажной практике и сразу после или завтра в растяжке твоих секси ног!

Твоя Милена