Всем привет!
Наш следующий квест до ужина - это ягодичная тренировка №1. Изучайте себя, чувствуйте мышцы ягодиц отдельно от бедер, понимайте, как суперпопа создает вашу талию со спины
СУПЕРПОПА 1. ПОГРУЖЕНИЕ В ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ИИИ, попа погружение - первые движения и суперские ощущения:
Массаж после тренинга? Приглашаю!
Благодарю за работу! Ты - ПОПАмолодец!
Твои домашние задания и отчет на сегодня:
Сегодня мы СУПЕРПОПА молодцы! Жду тебя в массажной практике и сразу после или завтра в растяжке твоих секси ног!
Твоя Милена
Доброго времени суток!
С удовольствием отработала, вчера была тренировку по клубу, сегодня решила начать тренинг по попе. Кайф! Я вся мокрая)
Юля, благодарю!
Кайф! Я вся мокрая) ++ классно!
Привет!
Пока догоняла по тренировкам по клубу, голова хотела тренироваться, а тело было против. Поэтому были выходные. Сегодня выходной, но тело просит тренировку. Решила, что пора в тренировки по курсу!
На талии есть бока, на попе есть лишние см! Хотя в силу роста 176 см всё смотрится пропорционально.
Между правой и левой стороной разницы не почувствовала. То, что было сложно тоже… Дочка постоянно садилась на меня и висла на мне, поэтому с ней было сложно выполнить упражнения, она была как дополнительный груз) После тренировки поняла, что тело устало.
Отлично проработала все мышцы тела!
Пока не решила, завтра выходной или второй день из курса. Все-таки хочу без долгов идти по клубу!
Анна, благодарю!
Сегодня выходной, но тело просит тренировку. Решила, что пора в тренировки по курсу!++ узнала, как это
После тренировки поняла, что тело устало.
Отлично проработала все мышцы тела! супер
Все-таки хочу без долгов идти по клубу! – да, встраивается паттерн как почистить зубы и будет наработка разнообразием.. продлю этот курс еще на 2 месяца.. за счет продления клубного абонемента, чтобы была возможность поработать таким способом. Он отличается от клуба
Ура! Благодарю за продление курса! Тогда сделаю сегодня выходной, чтобы завтра точно клубную тренировку выполнить!