Всем привет!
Здесь добавляю свои наблюдения за телом в 2023 году! Весь дневник в гугле с 2019 года
В апреле-мае сделала перерыв в приеме на 1 месяц и вот к чему это привело:
- хочу соль, стала больше солить.. пошел недостаток микроэлементов
- вкуса пищи меньше - хотелось чего-то концентрированного - соевый соус, маринованный имбирь
- голова сжимается.. какие-то боли проскакивают, стала очень чувствовать всю еду головой.. Она стала моим диагностом
- синяки под глазами - отеки.. Думаю от пересоленного
- спад энергии постепенный, и после привыкала к новой
- в принципе ее все равно больше, чем раньше. Но сон другой и тп..
- нет такого уровня энергии когда делаешь, делаешь, делаешь. С добавками все именно так. и состояние голода воспринимаестя по-другому. Спокойнее
- оооооочень захотела добавки! МОТИВИРУЕТ двигаться! ОЧЕНЬ!
Записала видео 23 мая, это был последний день без добавок
Рекомендую тем, кто хочет пойти моим путем:
- Пропивайте все этапы в течение года 4 раза (1 этап на 1 месяц) без перерыва
- И сделайте перерыв на 2-3 недели, чтобы отследить свою реакцию и понять, услышать тело
- Выберите любимый набор и поживите с ним, ведите дневник
Мои постоянные для приема:
- Линчжи - мозг, драйв, интерес, движение, желание двигаться, легкое вставание
- Сюэчинфу - тепло, выносливость, ДЫХАНИЕ всем телом, даже мизинцами стоп
- Легенда Феникса - самый сильный, сладкий, самый экономичный, ЭНЕРГИЯ, легкость, отсутствие усталости, шикарный сон,
- Хай Цао Гай (или кальций, в ней все минералы и микроэлементы) - насыщение, сила, глубокий сон, тело гибче, суставы очень мягкие, податливые, растяжка супер
- Паста роза - обожаю ее, питает микрофлору, стул идеальный, переваривание с минимальными ощущениями, или приятно журчащие, никакого метеоризма
Мой летний фокус: этап регуляции и чистки. Много БЭМов на идеальные бедра, талию и грудь. Омоложение лица и рост волос. Принимаю все, что выше + Гаосен и Саньцин. Решила все одновременно. Такой прием уменьшает дозы эликсиров. И будет усиливать друг друга. Исследую такой вариант. Уже после 1го дня приема чувствуй ПОДЪЕМ! ГОЛОВА ВКЛЮЧИЛАСЬ.
Через 30 часов
- Спала 2 дня без просыпаний (2 ХайЦаоГай на ночь)
- К вечеру второго дня - прошло 30 часов я вышла в магазин и слушала "Three to tango" и танцевала. То есть я шла шагом чачача))) И мне было все равно, что видят и думают окружающие. В магазине я продолжала пританцовывать на кассе. В лифте танцевала. Домой пришла включила танец на компе и ТАНЦЕВАЛА. Я улыбаюсь, пою, голова как будто расслабилась, легкая и "летает"
- ПРОДУКТИВНОСТЬ на 2й день выросла раза в 3!!!! Я не вставала из-за компа до 21.00. Быстро пообедала меньшей порцией в 16.30 и снова села. НЕ МОГЛА не доделать - завершить идею. ЭТО ЛИНЧЖИ. Я снова чувствую такое упорство благодаря этой добавке. Как будто не можешь не завершить. И когда делаю, МОЗГ включается в планирование следующего шага. Я ВИЖУ КАРТИНКУ ЦЕЛИКОМ
- Не доела ужин - обычно всегда ем приготовленное. Просто не смогла. Стоп сработал раньше. Съела намного меньше на 2й день. Срабатывает НАСЫЩЕНИЕ микроэлементами и минералами
- СПОКОЙСТВИЕ - даже после кофе. Сегодня пришел новый сорт и я пила 3 чашки по 150 -200 мл. Обычно 1. Почувствовала головой и сильного кофейного воздействия нет.
- 100% хочу есть меньше.
- 100% талия уже за 2 сеанса с БЭМом (купила новые перчатки, старые перестали работать) - ТЕЛО бомбическое. И после БЭМа намного легче проходит восстановление на добавках.
- ЛЕГКОСТЬ - вот что чувствую. УВЕРЕННОСТЬ. СИЛУ.
- Пришел инсайт по поводу интеллектуальной системы сна (делала презентацию и вспомнила начало): я действительно начала программировать себя ЛУЧШЕ, легче и вышла на новый уровень работы с Подсознанием во время сна за счет белья. Оно участвует в более глубоких сновидениях - что и необходимо для осознанного роста через сны.
- Пищеварение лучше - легче. Как будто все измельчилось и занимает меньше места. Живот площе!
- Просыпается ХОЧУ. Сделала вывод, что какие-то торможения в проекте были, потому что не принимала добавки. Они помогли бы пройти что-то намного быстрее.
- Я СНОВА стала печатать намного быстрее!
- Я слышу музыку, ритм телом. Скоро будут новые тренировки! ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ!
- ЗАПАХИ - стала чувствовать в квартире - где-то залежалось! Начинаю прокачку носа и глаз эликсирами