Всем привет!
Переходим на ты?
Перед работой отвечай на вопросы Анкеты активного участника "Запуска Плоского живота":
- Твой возраст и "Исходный код фигуры": лишний вес (если есть), проблемные зоны в теле (живот, бедра, целлюлит, сутулость, суставы, негибкость), твои замеры До (бедра, каждая нога, 4 измерения живота: по косточкам, по пупку, по талии, под грудью, грудь, руки)
- Сколько лет на теле живут проблемные зоны и вес? Кратко опиши ситуацию: с чего все начиналось и что уже делала и какими были результаты?
- Что является триггерами (причинами) набора или не снижения веса на данный момент?
- Благодаря чему есть результаты (если знаешь про это)?
- Какова твоя физическая активность на данный момент?
- Есть ли физические ограничения для выполнения упражнений? (в этом проекте мы делаем упражнение стоя на коленях и лежа на спине, идет напряжение на коленные суставы, работает пресс, поясница, вся спина, будут включаться в работу все внутренние органы, весь кишечник, тело исцеляется, но если у тебя есть проблемы, которые могут проявить хронику, ответственность на тебе)
- Твоя еда на сегодня: 1) здоровые продукты, 2) нездоровые выборы
- Как думаешь, почему у тебя еще нет плоского живота - идеальной/стройной фигуры?
- Чего ты хочешь достичь: сбросить 2-3-10 см в талии, сбросить весь лишний вес, создать потрясающую фигуру, достичь идеального веса, быть здоровой до конца жизни, создать ЗОЖ в своей семье....?
- Чего ты хочешь достичь в этом проекте? Что для тебя будет наилучшим результатом в течение 2х недель интенсивной работы?
Тебя ждет 2 часа 22 минуты общения и работы со своим будущим плоским животом. Чтобы получить результат, создай файл "Моя история успеха" и записывай, все что считаешь ценным. Выполняй задания с нами по таймеру и пиши отчет:
Ответы после работы на вебинаре:
- Зачем тебе нужна суперская фигура?
- Как еще можно усилить желание Жить в потрясающем здоровом теле?
- Каким был твой самый лучший период в Жизни и с чем это было связано?
- Чего бы ты хотела большего для себя? Фантазируй!
- Как ощущения после упражнения?
- Что услышала нового, вдохновляющего и хочешь применить?
- Что было самым ценным и важным для тебя?
- Как настроение и желание двигаться дальше?
Читай пробуждающие финальные отчеты участников здесь >>>
Шикарный расчет от Натальи Н. про ценность проекта и выгоду, которую она получила за время работы в тренинге:
Я для себя помимо трансформации внутренней получила дополнительные бонусы экономии бюджета:
- отличная гимнастика-профилактика остеохондроза и прочей спинной темы (экономия на курсе гимнастики для спины, уколах, приёме врача)
- я уже почти купила миорелаксанты и прочее, но вовремя влилась в русло;
- дыхательная практика в упражнениях как профилактика сезонных орви;
- питание супер экономно-меньше денег потратила на питание за месяц потому как овощи ходовые недорогие, если иметь основной закуп по специям маслам и т.п.,
- на антидепрессантах сэкономила-вырулила совместно с командой из опасной зоны;
- от алкоголя отшибло напрочь… наэкономила прилично;
- расход крема уменьшился для лица кожа более увлажнённая;
- шампунь расход меньше-кожа головы менее жирная стала из-за питания;
- в общем отличная инвестиция!
А я добавлю — это ведь не на 2 недели или месяц, это на год! На 20-30-50-100 лет вперед! Называю свой подход расчетом на годы вперед! На ВСЮ ПРОЦВЕТАЮЩУЮ ЖИЗНЬ, здоровьем и изобилием, которое только пожелаете!
Всего проект содержит 25 квестов и 40 видео уроков, которые гармонично чередуются между собой:
- вебинар-квест физический — выводы недели - квест ментальный - обратная связь — снова физика — и психологическая подзагрузка!
- еда вкуснейшая — не только 7 видео рецептов, но и в каждом квесте я показываю что-то новое, суперское, делюсь ингредиентом.
- вам будет сложнее психологически — вы сделаете квест физический и перенаправите свое внимание на тело. И покормите себя ферментированным завтраком, который программирует вас на идеальный вес и 100% здоровье!
- А еще у вас грандиозно-трансформирующая медитация!
Благодарю вас за желание создать свою Жизнь ТАКОЙ, как описали участники выше и позаботиться о своем и будущем ваших детей. Покажите им примером здоровый образ жизни и новый уровень отношений!
Всем новичкам я предлагаю выгоду по купону 30NEW
- в 30% на первый проект моего Тренингового портала по купону 30NEW
- и бонусом свое личное ведение в проекте без оплаты (обычная стоимость за поддержку в течение 2х месяцев от 10 000 руб)
- Программа и регистрация ждут вас здесь >>>
До встречи в твоем Пробуждении Жизни из центра
Твоя Милена
Ответы после работы:
Зачем
тебе нужна суперская фигура?
Хочу быть красивой, молодой, здоровой,
хочу нравиться себе, хочу, чтоб мной гордились мои дети.
Как
еще можно усилить желание Жить в потрясающем здоровом теле?
Хочу вести активную жизнь, много движения.
Хочу всё успевать с детьми, чтобы не выглядеть рядом с ними уставшей и старой. Хочу
нравиться мужчинам, чтобы найти своего мужчину и жить с ним.
Каким
был твой самый лучший период в Жизни и с чем это было связано?
Это 2011 год. Я влюбилась. Это было на
новом уровне. Когда меня любили, когда я была музой, я вдохновляла своего
любимого, и он посвящал мне стихи. Я находила время на физическую нагрузку и
была стройной и подтянутой.
Чего
бы ты хотела большего для себя? Фантазируй!
У меня мужчина рядом, сильный, умный, я стала
ласковой и нежной, милой домашней кошечкой. Он любит меня, носит на руках,
обожает. Мы много путешествуем и радуемся жизни.
Как
ощущения после упражнения?
Мыщцы загорелись. После упражнения дыхание
хриплое и кашель.
Что
услышала нового, вдохновляющего и хочешь применить?
Про задержку дыхания было новым и
познавательным, теперь буду применять.
Что
было самым ценным и важным для тебя?
Самым важным было осознание, что мои
желания не сверхнеобычные. Это нормальное желание счастья каждого человека.
Как
настроение и желание двигаться дальше?
Настроение позитивное. Хочется пройти выбранный
проект и получить желаемые результаты.
Ольга, благодарю!
+ У меня мужчина рядом, сильный, умный, я стала ласковой и нежной, милой домашней кошечкой. Он любит меня, носит на руках, обожает. Мы много путешествуем и радуемся жизни. +++
+ Самым важным было осознание, что мои желания не сверхнеобычные. Это нормальное желание счастья каждого человека.
+ Настроение позитивное. Хочется пройти выбранный проект и получить желаемые результаты – да будет так!
Анкета1. Возраст 43 года, код фигуры: небольшой лишний вес, порядка 10
кг, проблемные зоны: живот и бедра, гибкость заметно снизилась.замеры ДО: бедра 98, левая нога 55, правая нога 56, живот по
косточкам 94, по пупку 90, по талии 80, под грудью 78, левая рука 25, правая
рука 26.2. Проблемные зоны и лишний вес появились после первых родов,
периодически занималась дома, ходила в спортзал, в результате живот немного
подтягивался и вес снижался на 2-5 кг.3. Мне кажется, что причинами не снижения веса является напряженный
рабочий график и беспорядочность питания4. Результаты есть на каникулах, когда физическая нагрузка и
питание по расписанию5. Два раза в неделю небольшие домашние тренировки по записям на
сайте6. Каких-то хронических заболеваний, требующих регулярного
посещения врачей и ограничения нагрузок, нет7. Пищевой рацион стандартный для большей части россиян: курица
или свинина и на гарнир картошка, макароны, каши, стараюсь почаще есть сырые
овощи хотя бы в виде салатов8. нет силы воли и самодисциплины9. Хочу создать потрясающую фигуру и быть здоровой до конца
жизни
10. В этом проекте хочу достичь понимания, куда двигаться, что
делать, чтобы создать фигуру своей мечты. Наилучшим результатом будет: объем
груди – 82 см, талии – 60 см, бедер – 90 см.
Мне кажется, что причинами не снижения веса является напряженный рабочий график и беспорядочность питания ++ питание -база, физическая активность повышает метаболизм и эндорфины
Результаты есть на каникулах, когда физическая нагрузка и питание по расписанию + + а вот и факт!
Еда – нужно придти к 80% овощей в рационе. Причина набора веса в том, что человек снижает потребление овощей.
нет силы воли и самодисциплины – а мои выводы за годы работы – не хватает сильного смысла, мотива. У вас может быть – встретить здорового мужчину, для этого самой нужно быть в самой лучшей форме.
+ Хочу создать потрясающую фигуру и быть здоровой до конца жизни – и завершение 2022 года стало началом )
Наилучшим результатом будет: объем груди – 82 см, талии – 60 см, бедер – 90 см… – минус 20 см по талии? нереальная задача. Минус 20 см возможно от талии в 120 см.. Что будет если не достигнете за 2 недели такой результат?
Моя мама от талии в 83 см пришла к 74 см за 12 дней – кроме утренних подобных в этом проекте ритуалов мы делали ежедневные тренировки и биоэнергомассаж – он очень классно помог. За счет тренировок клуба и здесь можно шикарно переформатировать тело – здоровыми будут изменения на 5-7 см.. где-то может быть меньше – где-то больше
Работайте – питание нужно поменять! сделайте акцент туда
Благодарю