Всем привет!
Переходите к видео ответу после после выполнения первого задания:
Это мой видео ответ на ваши комментарии к первому ролику про проблемные зоны!
И обновила видео фокусами 2023 года - в нем меньше зачитываю ваши комменты, и оставила про психологию лузеров и достигаторов
Мой совет вам: делайте все, что даю в заданиях, все подряд, с максимальной отдачей. Старайтесь. Смотрите все видео ответы. Я всегда закладываю туда психологию. Кто проходил со мной тренинги знает, что многолетняя учеба позволяет каждую секунду обучать и давать знания. Вы трансформируетесь, когда включаетесь не только физически, но и ментально, психологически. ТАК ВЫ ЗАКРЕПЛЯЕТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Урок в тему из тренинга «Минус 30 кг за 30 минут»: «Мой метод работы: уколы в самые жирные места!»
Ваш следующий урок:
Жду завтра!
Ваша тренер, Милена
Тренер сказала будем работать и исправим, скорректируем все проблемные зоны, значит будем работать усердно и прилежно
Да,классная разборка всех моих выпуклостей! Я их осознала…Собираюсь убрать в ближайшее время,так как очень хочется обновок и меньших размеров.
Спасибо за видео и чувство юмора.Я тоже —Твой клиент!!!
Жалко, что я живу не в Москве
да, Милена! с утяжелителями очень трогательно было — сначала к каждому подошла, разобрала проблему, скорректировала, рассказала, а потом разложила в стройный красивый ряд, с добротой и заботой.
В Москву приехать не получится, очень жаль. Про проблемную зону или проблему — это из психологии, «возлюби болезнь свою», типа, сначала нужно принять проблему, успокоиться, сказать себе, да, она есть, принимаю ее и буду работать. И все спокойно,без мандража и ненужных переживаний о том, что «вот у меня проблемааааааааааааааа!», а целенаправленно ее решать, все идет от головы. С болезнью у меня так сработало, спасибо подсказали почитать психологию, а то вся на нервах была, тряслась, не могла ни о чем больше думать. Голова успокоилась, и я победила болезнь. Здесь так же.
Милена, спасибо за видео — очень мотивирует к действию!
Про «деток-утяжелителей» классно получилось! Все будут ладненькие и упорядоченные
Жду следующее видео!
Добрый день Милена! Конечно же нашла свои проблемные зоны пузо, попа, руки, работка над собой предстоит серьезная.Заряжающее энтузиазмом видео.С нетерпением жду следующего.
Милена,спасибо за наставление!
Теперь конечно только так и будет,назад возвращаться не хочу,выкинула вещи которые стали на меня велики,чтоб назад дороги не было!!!хочу покупать малюсенького размера вещи и с довольной улыбкой рассматривать себя в зеркале 
Олена, спасибо!
я сама пересматривала видео — увидела, что я с ними делала — и в конце,как разложила все по полочкам.. для тех, кто понимает, что делаю руками и как это связано с обучением — это уже на подсознании у меня — и закладывается в вас!!))
Ага, Милена в конце их так аккуратно сложила в рядок. Тронула до глубины души. Вот и мы все такие будем ладненькие и хорошенькие.
Хочу-хочу поиграть
ммм…в москве на травке)))
с утяжелителями в дочки-матери классная игра получилась 
Ура игре!!!
ой
Конечно это мечта приехать в Москву позаниматься в живую, и показать все свои проблемные зоны. Получить профессиональный совет в живую, это для меня что то. Потому что ходила на фитнес, там тренер дает общие для всех, а так хочется чтобы тебя разобрали по костачком))). Конечно же буду ждать следующие видео с нетерпением.
Видео посмотрела, очень заряжающе, посмеялась вместе с Миленой в начале.. И порадовалась своим проблемным зонам — это же правда круто, что есть с чем работать, к чему стремиться! Супер, я в восторге! А про живые занятия -это вобще сказка. Мне время не подходит …. Буду в это время на рок-фестивале в лесу! И планирую выходные лета (их всего 14 !!!) приступаю к просмотру следющего ролика..