Онлайн курс "Плоский живот за 7 дней"

Минус живот, плюс пресс и жиросжигающие завтраки

 Плоский живот в подарок

Получи его в подарок к клубному абонементу на 1 месяц

Благодаря этому курсу вы перезагрузите себя всего за 7 дней:

  • вы укрепите мышцы пресса, корпуса и подтяните бедра
  • вы сформируете талию (для начинающих) и даже рельеф (у продвинутых)
  • за счет 3х-минутного трюка с утра вы сделаете сброс настроек гормонального фона (избавляясь от проблемных зон: выпирающего висящего живота, и жировой подушки на спине)
  • вы почистите, обновите, омолодите тело за счет завтраков и запустите работу кишечника на уровне жиросжигания
  • вы зададите ритм гормонам молодости и высокого метаболизма за счет стимулирующих упражнений и токсины вымывающего питания

Встройте привычку быть здоровыми и, энергичными вместе со мной! Встретимся завтра утром?

Приглашаю в самый легкий драйвовый энергизирующе-заряжающе-ужимающий проект НАТОЩАК, до завтрака, и с завтраками

Минус 5 см всего за 3 дня курса

annazikejeva

Ощущения просто супер. Чувствуются все мышцы пресса. В подтянутом состоянии целый день. Кушать хочется меньше , съедаю пол обычной порции (просто не лезет ). Если в поле зрения попадаются сладости, смотрю равнодушно , пришло понятие что мне это не нужно (сама себе удивляюсь). И это прошло 3 дня, то ли еще будет.

Anya

Сегодняшнее утро тоже было сложным для животика! Я даже вспотела слегка, хорошо что хоть дышать можно было! Все получилось! Так классно! Очень нравится! Смузи из шпитната, яблока и грейпфрукта (+хемп протеин, мака и чиа) отбил желание пить кофе! Поела в 2 часа дня салат, раньше не хотелось! Чудеса

Lina_05.05

…упражнения действительно помогают, организм начал работать, Я это ощущаю каждой клеточкой, тренинг /медитация прочистила мозги и я поняла что, есть еще порох в пороховнице)) Утро стало легкое, бодрое подвижное. Да и на талии начались сдвиги, словно отек спал минус 5 см, в области бочков минус 1,5 см. Я очень хочу дальше заниматься, потому что это действительно работает!

Svetlana

Упражнения прошли на отлично! Правда, дышать не получалось, т.к. без дыхания зажимается лучше! Сильное жжение в середине живота как будто поперек и напряжение на спине, где ямочки. Как результат - жар по всему телу и так каждый день!
Смузи по рецепту Милены - ООООчень вкусно!


7 день пресс за 7 дней Милена Позняк

Перепрограммируйте свой Живот на плоский рельефный характер!

ТрансФОРМАция происходит за счет

  • картинки, видео, которое обучает тебя упражнениям
  • и ощущений, которыми насыщаешь свое тело

Здесь я использую такое приближение камеры к телу, в котором вы буквально сливаетесь со мной. На первом вебинаре я обучаю вас чувствовать то, что чувствует стройное (мое) тело. Это метод моделирования успешного поведения НЛП. Самые эффективные методы в моделировании – это подстройка по движению и дыханию:

  1. В Прессе вы получаете четкие указания для вдоха, выдоха и задержки дыхания
  2. Положение тела на уровне небольших по амплитуде упражнений включает в работу все более глубоко расположенный слой мышечных волокон
  3. С каждым днем вы обучаетесь владеть корпусом все лучше
  4. Ежедневная медитативная практика переустанавливает вас изнутри
  5. С каждым днем и даже приемом пищи вы буквально чувствуете стальной корсет и помните про свою Цель телом
  6. Даже сидя, а к завершению курса стоя вы раскроете грудную клетку и улучшите осанку

Это научно доказанный факт: сутулость, зажимы и привычка сжимать плечи внутрь создает неуверенное угнетающее настроение. Такого у вас больше не будет!

  • Плюс улыбка тренера и просьба улыбаться и мне
  • Плюс солнечное утро на даче. Классно дышать, наслаждаться пением птиц, иногда работой соседей. Это лучшая мантра на новый день, правда?
  • Синхронизация с природой через здоровые паттерны – это возрождение, обновление, установка на самый лучший день в жизни.

смузи овощной базовый Милена Позняк 33 выгоды #milenamagicdiet

Завтраки – это тоже НЛП

  • вы выбираете новые вкусы глазами, запахами, знакомитесь с новыми сочетаниями
  • вы заботитесь о себе и привносите готовку, как новую привычку
  • вы закупаете продукты, ингредиенты на завтра и всю неделю

Работа с Целью, намного большей, чем тело

Мы ставим ее на 1 вебинаре.  За желанием быть в форме, молодой, здоровой, сильной есть что-то большее. И когда вы определяете больший смысл – сделать для себя полезное, не сойти с пути и завершить начатое становится намного большим принципом, который вы выращиваете благодаря телу. Мой посыл вам: «Тело, это лишь инструмент для проживания опыта на планете Земля, и пусть ваше тело будет совершенным, а Жизнь – амбициозно реализованной»

3 как достичь фигуру Мечты

"Настройся на идеальное тело." Психологическая медитативная техника (Пси-Ме-Те) - это основа нашей работы в тренингах.

Позволят телу расслабиться, довериться своим ощущениям и мгновенно перезагрузить установки, которые вы получаете. Первые 2 минуты снимают напряжение, стресс и защитный слой установок и убеждений, которые мешали достигать желаний. Это оболочка осознанности, покрывающая подкорку- подсознание, которое составляет более 90% наших настоящих устремлений, реализованных идей и Мечтаний. Медитативные техники, которые я даю на вебинарах, тренингах работают в 10 раз мощнее аффирмаций и простых медитаций именно за счет этого механизма снятия защитки, сопротивления. Потому что лишь 1 фраза может быть продвигающей, перестраивающей и трансформирующей - но ей нужно лечь на уровень подсознания. 

Могущество подсознания

Когда вы находитесь в таком состоянии доверия, принятия, расслабления, то информация, образы идеального тела, новые полезные установки, буквально запечатываются и начинают «сдвигать» вас изнутри. Самым простым, легким безболезненным приятным способом. Вы лежите, сидите, или стоите, а подсознание работает невероятно мощно! Ваша задача слушать эту медитацию и рисовать свои ассоциации на ментальном экране в течение недели. И работа будет усиливаться! Образы будут все яснее, четче, ощущения в теле все насыщеннее, и вы будете в буквальном смысле наблюдателем потрясающей трансформации!

Скачивайте эту Пси-Ме-Те в телефон и слушайте каждое утро!

Каждый раз начинайте на том уровне эмоций, которые были вчера, закрепляйте все прессом - сразу же после медитации, вкушайте зеленый завтрак на первую еду, и следуйте за теми идеями, которые будут приходить к вам, потому что этой техникой вы закладываете волшебство материализации вашей новой фигуры, образа жизни, стиля поведения! Шаг за шагом вместе мы построим ваш храм, которым является ваша Божественная раскрывающаяся красота!


 

Раздражение и мотивация. Крутейшая техника для достижения цели. Возьми себе 2 фишки на реализацию

Материальный контракт – мощный провокатор

Это проверка силы твоего слова. «Заключи со мной контракт на твой лучший результат»

  • 1 неделя без кофе и сладкого (глютена, хлеба, молочки, крахмалов)
  • 7 дней и 15 минут на себя каждое утро

Если у вас этого не будет сейчас, то когда? Поэтому – заключайте материальный контракт!  С собой. И со мной – как с человеком, который живет таким способом много лет.

Недавно услышала, как Тони Роббинс сказал известной телеведущей на то, что она заключала договор со своей полной подругой «делать упражнения вместе». Он сказал ей: «вы меня простите, но вы реально полная и видно, что не занимаетесь и жить дисциплиной – это не про вас. Вам нельзя заниматься вместе с такой же подругой. Вам будет сложно сделать упражнение и, вы начнете болтать, обсуждать что-то, и перестанете заниматься. Вы не сможете поддержать друг друга в рутине-практике, поэтому выберите тренироваться с тем, кто не будет вас жалеть или сочувствовать вам»

Я не могу приехать к вам, или вы взять меня, как личного тренера.

  1. потому что это достаточно дорого и у меня нет свободных мест
  2. я не веду тренировки по скайпу, индивидуально мы работаем над целями, бизнес стратегиями успешной жизни. Я помогаю людям в тайм-менеджменте ЗОЖ и антистрессовом мышлении и поведении, отношениях.

Но я могу быть твоим/вашим тренером таким онлайн способом. Мой проект – про индивидуальную работу через видео уроки. И если другие тренера продают вам программы, я с вами общаюсь, сотрудничаю и веду.

Я живу Миссией

  • Я знаю, как больно жить в теле, которое душит, не позволяет проявить свое нутро, характер из-за лишнего слоя
  • Мозг в таком ожиревшем состоянии может работать только на допинге (кофе, сахар, алкоголь)
  • Люди рассказывают мне, что еле двигаются и год за годом сдаются во власть веса, возраста и болезней

Я преодолела генетику, сбросила лишний вес, у меня получилось перестроить гормональный фон. На данный момент мой возраст по биомаркерам здоровья почти в 2 раза (21 год в мои 39 лет) меньше биологического. Даже моя мама в канун 71-летия прошла обследование – ее показатели на уровне 37 лет! Она на 2 года моложе меня! Мои подруги (все младше меня) выглядят по поведению и отношению к жизни, стрессам большими старперками, чем она. Потому что она живет тренингами ЗОЖ, драйва, саморазвития через тело

Лидия Мешкова делает рептилию в 70 лет magiconclub (640x360)

НАЧНИ СЕГОДНЯ. В МОЕМ ПРОЕКТЕ ДЕНЬГИ ВСЕГДА ВОЗВРАЩАЮТСЯ. НЕ ЖАЛЕЙ. ИНВЕРСТИРУЙ. ТЫ - ИНВЕСТИРУЕШЬ В БУДУЩЕЕ

 Это не про то, чтобы съэкономить на себе сейчас, подождать скидку к Новому году. Это про то, чтобы за 1 неделю, 2-3 месяца перестроить себя и уже ЖИТЬ - до Нового Года. Улыбаться, веселиться, войти в режим "Счастья, довольства собой" и зарядиться на новые ДОСТИЖЕНИЯ. Вы всегда выигрываете, когда УЖЕ используете себя на полную катушку, а не потом, через месяц, через год....ЗАВТРА НЕ НАСТУПАЕТ НИКОГДА....


4 ритуала бодрого утра #прессза7дней Милена Позняк Magiconfit

Зарегистрируйтесь на курс Плоский живот за 7 дней сегодня и получите

  • 2 вебинара (по 2 часа в начале и в завершении проекта)
  • 7 оригинальных (доступных любому уровню) уроков на талию, пресс, уменьшение бедер, стимуляцию работы кишечника, печени, поджелудочной и щитовидной желез (3-5 минут)
  • 7 рецептов здоровых сбалансированных завтраков (готовка занимает 2-5 минут)
  • медитацию на создание стройного совершенного здорового тела (7 минут)
  • ссылки на продукты для здорового сбалансированного питания (на каждом уроке курса)
  • приз за видео отзыв (если вы решитесь на такой вызов, получите в подарок 2 недели в MOClub)
  • посчитайте свою вредную привычку в ежедневных материальных тратах
  • заключите с собой контракт: 2 здоровых ритуала с утра вместо вреда
  • и реинвестируйте денежную силу в здоровую привычку
  • 1490 рублей это ваш контракт-реинвестиция, которую вы запечатываете в свой пресс! (в среднем по 200 рублей в день, вместо кофе и десерта)

кнопкка

  • Вы можете добавить клубную карту на 1 месяц с выгодой чтобы получить минус 5-7 кг
  • Если у вас большой лишний вес, добавьте проект "Минус 30 кг. Сезон 1", 9 дней интенсива, доступ на 1 месяц
  • Курсы с выгодой появятся после выбора кнопки "Оформить заказ"
  • Доступ на этот курс - 31 день

 Всего 7 дней – 1 неделя, и вы закрепите, возможно, первую полезную привычку — делать максимум для своего здоровья за считанные минуты!

5 #прессза7дней Милена Позняк

Вашими результатами будут:

  • минус размер на талии
  • минус 3-5-7 см по объемам ниже пупка
  • новая осанка и улыбка на весь день
  • уверенность в себе
  • очищение организма через пищеварительную систему
  • более чистая кожа и белки глаз
  • насыщение более малыми порциями
  • минус 2-3 кг без дополнительных усилий
  • в 2-3 раза больше энергии и сил
  • нарастающий энтузиазм и либидо
  • жизнь со смыслом и Целью (ставим на вебинаре и заряжаем всю неделю, запечатывая в пресс)
  • тусовка с единомышленниками
  • поддержка тренера и фокус только на то, что у вас получается и вы - МОЛОДЕЦ

Мои методы просты, доступны и невероятно эффективны. И самое главное занимают МИНУТЫ! И, благодаря всемирной интернет сети дают вам возможность обучаться онлайном у лучшего фитнес-психолога)) (именно благодаря такой уверенности я не в Березе Брестской области, а в Москве возле Рублевки)


  Передаем эстафету отказа от вредняшек и ежедневных инвестиций в плоский живот и идеальные параметры стройного гибкого тела!

Милена Позняк эксперт номер 1 в снижении веса омоложении организма

Привет, я Милена 

Для новичков, и незнакомых со мной - хочу представиться (рога и копыта, или регалии-рогалики есть в моей толстой папке сертификатов, дипломов, 100 проведенных тренингов и на странице «Наши совместные результаты»>>>) - но я не хочу быть такой как все и аппелировать этим, давай выстроим отношения через совместные идеи и ценности?

Что может быть круче внутренней силы и уверенности в достижении любой Цели, Мечты, Задачи?

В нашем современном, все более требовательном мире обладать такими качествами и транслировать их через одежду, поведение, привычки, ценности высокого уровня, приоритеты, поддержку успешных людей, создание своего сообщества, или быть причастным к таким людям - вот что важнее и сразу считывается, так ведь? Мой способ - быть здоровой, красивой, желанной, сексуальной, бизнес вумен на 100%, куда ни глянь через микроскоп. На меньшее я уже никогда не пойду. Потому что поняла, научилась и создала техники, методики которые запечатали такие убеждения-установки в мое тело! Сильные ноги, упругие ягодицы, стальной корпус, выносливость и самоотдача чемпиона в каждом действии! Если тебе близка такая идея образа жизни, тогда я бросаю тебе Вызов! Стань такой же, таким же, стань лицом моего проекта, тренинга, достигатором, с которым мы покорим Эверест мира красоты и здоровья


Вся схема замены вредной привычки раскрыта в 1 вебинаре

Сделай всего 3 Шага: упражнение + Пси-Ме-Те + здоровый завтрак, и я гарантирую, ваши результаты будут такими же или лучше

Алена до и после

Отзыв 1. день 4

Действительно после такого «нового» и необычного завтрака, как смузи, мои мысли перестраиваются на 360 град. Просто фантастика! Конечно же на здоровую волну) Днем ведешь себя по другому, выбираешь для себя что-то новое и здоровое)) Пресс и талия становятся еще больше упругими! И да, я обратила внимание — у меня со спины тоже формируются новые силуэты!Сегодня на 4й день занятий, мне показалось его стало меньше.  Это реально вообще, не могу поверить, чтоб вот так на 4й день???  Жду новых дней, новых тренировок 

Отзыв 2. День 5й.

Пакет тут достала из пакета с пакетами))), который у всех дома наверно имеется. Так вот в пакете этом из супермаркета чек нашла с покупками моими: пирожное сочень, молоко, торт Рыжик, хлеб, мороженое пломбир, детское питание фруто няня — ну это ребенку, остальное то сама лопала. Сумма 711.3 — это за один день. Ну пусть 2-3 дня я это все трескала. Капец… Пакет из пакета с пакетами- это у меня такое тоже!! :))))      »

Отзыв 3. День 5.

С Бодрым Утром! Очень интересно с самомассажем! Сделала упражнение полчаса назад,а до сих пор чувствую те места на животе, по которым «прошлись» мои пальцы! Здорово! С едой открытие — стало меньше хотеться её. И смузярика хочется! Вчера с обеда начала думать, какой смузи сделаю сегодня утром! Всем чудесного дня, полного открытий! 

Отзыв 4. День 5.

После упражнения реально болят мышцы пресса, складки на спине прям тают на глазах

Отзыв 5. День 5 .

Сегодня снова было сложно выдержать интервалы до конца. Хорошо промассировала себя с утра) Как всегда было челленджно) Смузи: банан, кефир, чиа, лен Сегодня надела сарафан, который надевала пару дней назад и он был впритык почти по объемам, а сегодня он на мне свободно сидит и практически спадает) Ура! Хочу еще! Милена, спасибо за этот чудесный курс!

Отзыв 6. День 5й.

Я в восторге от тех изменений которые произошли со мной за последние пять дней! Во-первых, подтянулся живот и талия, я чувствую мышцы - это круто,очень стимулирует идти дальше.Во-вторых,изменилось мое отношение к еде- надеюсь маленькими порциями.После свежего, бодрящего, заряжающего и очень вкусного смузярика с утра совсем не хочется «засорять» себя вредностями. И самое главное - я стала более энергичной и организованной. Летаю с самого утра,хотя раньше еле вставала по утрам! Спасибо тренеру и всем девчонкам за этот поток позитива!

Ну как, круто?

Жду тебя завтра утром в 1м уроке для новой талии и пресса!

(Обязательно добавь клубную карту к прессу)

5-dney-v-nedelyu-MagicOnclub-1024x574

кнопкка

  • Вы можете добавить клубную карту на 1 месяц с выгодой чтобы получить минус 5-7 кг
  • Если у вас большой лишний вес, добавьте проект "Минус 30 кг. Сезон 1", 9 дней интенсива, доступ на 1 месяц
  • Курсы с выгодой появятся после выбора кнопки "Оформить заказ"
  • Доступ на этот курс - 31 день

Чтобы получить доступ в течение 5-10 минут после оплаты:

  • зарегистрируйтесь/авторизуйтесь на сайте 
  • ваш логин - это почта, которую вы указываете при оплате курса ( они должны совпадать)
  • оплату вы можете сделать через платежный агрегат Единая касса банковской картой или другими способами, или Pay Pal