Привет!

Начну с веселья - я такого до сегодня не видела никогда - а ты?

Лови супердрайв и твою первую лучшую тренировку в Новом Теле:

  • в обуви
  • + 4 кг
  • 6 упражнений
  • 28.49 с установками
  • Цель + Аффирмации + Улыбка + Включенный мозг приветствуются

  • Похвали себя за 500% отдачу - ты молодец!
  • Что сложнее, что проще?
  • Чему обучились сегодня?
  • Что преодолела - физически или психологически?
  • Покорми себя за отчет суперздорово - без отчета НЕ ЕШЬ, будешь еще стройнее! Хотя я  - за еду, ПИШИ!

Мой Новогодний подарок тебе: выгода при регистрации в тренинг за активность в квестах знакомства:

Благодарю за работу и доверие и желаю тебе самых ВДОХновляющих результатов на всю Жизнь! Давай постараемся, чтобы запомнить этот год!

Твоя Милена

 

8
Все коментарии
  1. 05.07.2022 04:27

    Миленаааа!!!!Это очень круто!!!!Всё горит, вся мокрая, всё тянется и трясётся))))Я счастлива!Психологически преодолела момент – завтра не наступит никогда, кайфанула и отработала на все 23 сек!Физически преодолела своё колено ( сейчас диагноз синовит) – нельзя прыгать, приседать и т.д. А я сделала все упражнения, аккуратно, с удовольствием и приятной болью в мышцах.До встречи!

    • Милена
      05.07.2022 12:51

      Алевтина, благодарю!

      Это очень круто!!!!Всё горит, вся мокрая, всё тянется и трясётся))))Я счастлива! ++ Суперр!

      1. Психологически преодолела момент — завтра не наступит никогда, ++ 

      2. Физически преодолела своё колено ( сейчас диагноз синовит) — нельзя прыгать, приседать и т.д  аккуратно плиз! 

      продукция, с которой работаю эти проблемы лечит и еще лучше обхваты для колен – обрати внимание //moclub.magiconfit.ru/wpm/superomolozhenie-fohow/biofaradaterapevticheskie-obhvaty/

      До завтра!



       

  2. Katrin
    22.12.2021 14:42

    Милена, привет!Не думала, что буду писать все комментарии, но тренировка и результаты уже за 1 вечер обалденные:1) у меня минус 2 см по талии и 1 см по пупку2) работала на 200% точно3) сложнее всего бег и колено на себя, потому что старалась, как никогда, наверное4) на всех упражнениях была не собой, синхронизировалась с тобой и работала сильнее, чем всегда, психологически выросла, и физика подтянулась мгновенно – это суперура!5) покормила себя овощным супом без хлеба и мяса, наеласьутром сделала ритуал и чувствую, что я уже новаЯ – класс! Жду вебинарБлагодарю, ты – лучшая!

    • Милена
      23.12.2021 01:04

      Катрин, супер!

       минус 2 см по талии и 1 см по пупку+++

      синхронизировалась с тобой и работала сильнее, чем всегда, психологически выросла, и физика подтянулась мгновенно  +++

      Жду вебинар – работаем //moclub.magiconfit.ru/wpm/novaya-za-10-dnej/kvest-1-3/
       

  3. Lidia Meshcova
    22.12.2021 00:20

    Благодарю за тренировку и классное вдохновение, которое, Ты, Милена, привнесла этим увлекательным тренингом, чтобы зарядиться и обновиться в эти оставшиеся предновогодние дни: Фокусировкой на себя, свое оздоровление и встраиванием новых привычек, чтобы встретить этот символический Праздник —Другой! Довольна собой на все 500%! И физически и психологически было комфортно и могла удерживать мысли о своих поставленных целях, связанных с совершенствованием тела. Осознанно делала все упражнения, фокусируясь на правильных положениях тела, зажимания мышц ягодиц и их расслаблении, уровнем поднятия ног в колене и отвода их назад. Вес был 1,5 кг . Приседала с поднятыми руками, но не прыгала. А вот бег с бутылкой пробежала с огромным удовольствием, вспоминая, как я бегала за мечтой и Мечта прибежала ко мне. Твои тренировки хороши и без музыки! Чувствую прилив бодрости, сил, желания жить новой жизнью в новом году.

    • Милена
      22.12.2021 00:30

      Лидия, молодец!

      1. Довольна собой на все 500%!  ++

      2. А вот бег с бутылкой пробежала с огромным удовольствием, вспоминая, как я бегала за мечтой +++

      3.  Чувствую прилив бодрости, сил, желания жить новой жизнью в новом году- круто!


  4. 20.12.2021 21:50

    Добрый вечер! Только что закончила тренировку, сижу улыбаюсь, ощущение счастья разливается от мозга по телу. Тренировка мне далась достаточно легко, единственное упражнение далось с затруднением – это ногу из позиции лёжа туда-сюда, назад отводить тяжело. Есть даже и не хочется, легкость в теле, эйфория. Обучилась отдаче на 100%, легкости в подъёме, решил – быстро сделал, не мучаясь внутренне типа не хочу, не могу, давай завтра, сейчас устала, надо тупо позависать в интернете) нет! Встала – сделала-молодец! Спасибо за чудесную тренировку!

    • Милена
      20.12.2021 22:32

      Аюна, благодарю!

      1. ощущение счастья разливается от мозга по телу – суперррр

      2. Есть даже и не хочется, легкость в теле, эйфория +++ не ешь!

      3. решил — быстро сделал, не мучаясь внутренне типа не хочу, не могу, давай завтра, сейчас устала, надо тупо позависать в интернете) нет! Встала — сделала-молодец! – ШИКАРНО! Умница! Горжусь тобой!