Привет всем!

Ираш Сатва Йога - это шикарнейшая методика для удаления деструктивных программ.

Работа идет

1. На уровне физики - через асаны, позы
2. На уровне нервной системы - через стимуляцию активных точек, меридианов
3. На уровне энергии – вибраций и через нервную систему - воздействие идет звуком. Для каждой асаны используем свой музыкальный элексир.
4. На уровне психологии – установок. Каждая асана имеет свое значение и положением тела освобождает свою зону от зажима и заложенной ранее программы.

Обучающий урок

Подробнее про йоговскую практику

• Подготовка к вебинару. Раскрываем 144 шлюза-ресурса через асаны, музыку, дыхание и намерение.
• Йога изобилия: раскрой 144 шлюза процветания через асаны и музыку

Перед тем как начать:

Поставь свою цель- запиши ее и фокусируйся на всем, что будет происходить.

Настройся на работу:

• Каждый вдох и выдох техники без задержки дыхания. 
• Переходи к более сложному варианту позиции, если получается, если сложно- оставайся на предыдущем уровне выполнения
• Сделай  ароматерапию 

Даже если нет масел - просто водой - капля воды на меридиан.

Читаешь - представляешь орган и каплю воды массажными движениями 3-5 секунд

Для наблюдения за динамикой- оставляю ваши прошлые комментарии.

Наше направление проекта сейчас - это питание, обновление, очищение.

Уверена, всем полезно почиститься per os.

Пусть это будет нашим фокусом.

И твоя собственная призма и Цель.

У тебя 1 час 10 минут на практику йоги

Всем спасибо за сессию

Жду твой комментарий и тебя на следующем уровне достижений:

Твоя лучшая тренер, Милена