"Минус 10-20-30. Сезон 1" 6900 2990 руб.

• 9 дней интенсива
• 4 вебинара
• 4 тренировки и 6 разучиваний
• больше 30 видео уроков
• доступ в тренинг на 1 месяц
• купон 30% за активную работу 1 квест=1 день и отчеты LOVE
• подробнее про тренинг Минус 30 >>>

• • оплата через "Единую кассу"
  • если варианты не подходят, напишите на почту mail@www.magiconfit.ru - поможем решить вопрос
  • если вы используете купон без выполнения условий выгоды, подключены в проект вы не будете, деньги возврату не подлежат

 Минус 30 кг. Сезон 1. Онлайн тренинг-интенсив.

Минус 10 кг. Минус 20 кг. И даже минус 30.

 МИНУС лишний, годами висящий груз, ОПТОМ

Тренинг от висящего, выпирающего живота.

Результаты от минус 5 до минус 13 см за неделю!

Минус 3-5 кг ты сбросишь в первом сезоне тренинга

ХОЧЕШЬ ТАК ЖЕ?

Давай сразу в первое видео тренинга

Выгода участникам Марафона Вызов Весу, Возрасту и Привычкам

"Минус 10-20-30. Сезон 1"  2990 руб.

• • • 9 дней интенсива 
    • 4 вебинара
    • 4 тренировки и 6 разучиваний
    • больше 30 видео уроков 
    • доступ в тренинг 1 месяц

1. 1. • 1. Переходи на страницу заказа
        2. Выбирай способ и завершай оплату
        3. Получай подтверждение на твою почту - в течение 3-5 минут
        4. И в течение суток  ты  уже можешь начать заниматься ( доступ легко найти через Личный Кабинет)
      • оформляя и оплачивая заказ ты заключаешь договор-офферту с проектом
      • ты получаешь доступ к сезону 1 на 1 месяц, и на 2 месяца - если идешь на 5 недель

Открываю новый сезон для начинающих:

• • • у тебя лишних 20-30 и больше килограмм
    • ты давно не занималась
    • ты ешь бутерброды, рыбу с картошкой, мясо с хлебом, творожки, сырки и отказываешь себе в сладостях
    • ты не знаешь, как начать
    • ты уже пробовала что-то и результат - всего 1 кг в минус
    • тебе не хватает драйва, энтузиазма, и нужен тренерский пинок
    • ты все понимаешь, но не можешь по-настоящему сдвинуться
    • ты хочешь, наконец, изменить себя и жизнь
    • ты готова попахать сейчас, чтобы потом, через 10-20 лет ЖИТЬ, наслаждаться достижениями, а не лечить болезни
    • ты ждала именно ЭТОГО  и именно СО МНОЙ))))

Что ты получишь за 9 дней интенсивной работы?

• • • 1. 6 Подробных разучиваний для начинающего уровня (5-10 минут до тренировки)
      2. 4 тренировки, длительностью 25-35 минут
      3.  2 Видео-урока по питанию с рецептами и правилами сочетания продуктов
      4. 10 + мотивирующих видео с разбором проигрышных и успешных стратегий
      5. 4 заряжающих вебинара 1,5- 4 часа
      6. Урок пробуждающей утренней стирки органов со скал Кипра
      7. Заряжающую гимнастику на реке Арно во Флоренции (снимала во втором сезоне тренинга)
      8. Вдохновляющие видео участников тренинга

Это то, что уже есть в этом тренинге!

И барабанная дрожжжжжжжь!

Успешная история Ирины, 33 года

• • • Целью было — сбросить 5-6 кг.
    • Результаты за 6 недель (17 тренировок): стала тоньше, кожа упругая, подтянутая.
    • Уменьшилась в объемах: минус 6-7 см в талии и бедрах

Какими будут твои результаты?

• • • Минус 9 см за 3 дня и 2 тренировки, например
    • Минус 4 см за 1 тренировку
    • Минус 1 кг за сутки
    • Минус 2-5 кг за 7 дней
    • Новый метаболизм и куча энергии
    • Настоящая удовлетворенная усталость и сон «без ног», зато с талией
    • Ты начнешь чувствовать мышцы, приятную боль и даже рельеф под слоем лишнего
    • Ты почувствуешь себя молодой и сильной
    • Ты узнаешь себя через драйвовую заряженную дисциплину
    • Ты, наконец, начнешь верить в себя
    • Ты начнешь Жить с большой буквы

Успешная история Анжелики (30 лет) в минус 10 кг!

• • • Результаты за 6 недель: — минус 10 см в талии, минус 4,5 см в бедрах.
    • Перешла с 48 размера на 44

"Минус 30 кг. Сезон 1"  2990 руб.


(или листай ниже и выбирай тренинг пакетами)

Жми кнопку

• • • 1. Переходи на страницу заказа
      2. Выбирай способ и завершай оплату
      3. Получай подтверждение на твою почту - в течение 3-5 минут
      4. И еще через 5 минут – уже можешь начать заниматься ( на сайте в рубриках справа выбирай "Минус 30. Сезон 1")
      5. Чтобы получить доступ к тренингу автоматически, за 10 минут - прочитай эту публикацию перед оплатой >>>

• • • оформляя и оплачивая заказ ты заключаешь договор-офферту с проектом
    • ты получаешь доступ к тренингу на 1 месяц
    • подробнее про условия доступа и возможности выгоды на следующий проект читай здесь >>>

Цена, достойная изменений Формы

Сколько стоит твоя новая Ж.. изнь?

На что ты готова, чтобы избавиться навсегда от безысходной лени, обжорства и оправданий?

Сколько ты уже заплатила за свои страдания?

Сколько ты тратишь на них каждый день?

А в неделю - какова цена твоих привычек, которые приведут тебя в итоге в аптеку или санаторий для пожилых?

А если из-за здоровья, лени, болячек ты не сможешь реализовать себя, упустишь Миссию, не сможешь завершить начатое? 

Успешная история Лидии, 63 года (фото справа 67 лет)

• • • Результаты за 2 тренировки: стала меньше есть, более упругое тело. Улучшилась осанка, настроение.
    • Результаты за 6 недель (17 тренировок): с 48,5 размера перешла на 44, 5 размер.
    • Талия уменьшилась на 8-9 см. руки, ноги и бедра уменьшились на 6-7 см. Даже лодыжка уменьшилась в размерах.

.......................................................................................................................................

Вас буду вести я, Милена Позняк, фитнес-психолог.

Врач-терапевт по образованию, НЛП-тренер, с опытом фитнес-тренера в 22 года, в диетологии – больше 15 лет.

На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию «Я тоже была толстой»

"Cейчас есть в 3 раза более быстрый путь" - говорю и доказываю сейчас

Я создала и преподаю свои авторские методики в фитнесе, достижении целей, построении режима успеха, создания проектов и отношений, благодаря постоянной работе.

Анализируя рынок тренеров, я пришла к выводу, что такого пашущего тренера больше нет на планете Земля. Я живу, дышу работой с людьми, я питаюсь вашим жиром и проблемами. Это моя миссия - помогать людям разгружать свою жизнь, расправлять крылья и начать летать. 

Очень часто говорю - летим, я прилетела, в полет, выше,

ЛЕТИМ СО МНОЙ? Там столько вкууусного)))

• • • прошла 67 психологических тренингов,
    • провела более 50 уникальных курсов и тренингов от 1 недели до 7 месяцев за 7 лет
    • более 1000 вебинаров по 1,5-3 часа (2500 видео - составляют мои онлайн тренинги и курсы)
    • больше 1200 студентов прошли обучение и получили результаты
    • от минус 3-4 см за 1 тренировку,
    • до минус 12 кг у мужчины за неделю тренинга,
    • минус 21 см в талии у женщины с 3мя детьми за 3 недели тренинга,
    • с трансформациями в жизни от новой работы,
    • встречи со своей половинкой
    • до создания бизнеса.
    • За счет роста личностного роста через уважение к себе, повышения самооценки, уверенности в силах и развития внутреннего потенциала.

Минус 15-18 кг за 3 месяца — это норма по моей методике.

Ты создаешь новый внутренний стандарт красоты, энергичное молодое здоровое сильное тело

• • • И это не диета, а жиросжигающий код в питании,
    • Не изнуряющие тренировки, а высокометаболичные тренинги по 20-30 минут 3-4 раза в неделю.
    • Мы работаем на выравнивание гормонального фона, оздоровление органов и систем, с организмом, как целостной системой.
    • Гармонизируя ценности и убеждения в сторону ЗОЖ.

....Благодарю вас за доверие и жду на следующем уроке....

................................................................................................................................................................................................................................................

Минус 10 см в талии до 62 см у Юлии

Посчитаем цену твоих результатов?

• • • Стоимость 1 часа со мной по скайпу стоит 7000 руб.
    • стоимость 1 недели тренинга  - 100 у.е.- 6900 руб.
    • 2 недели - 200 у.е. - 11990 руб. и т.д.  

Когда я выбираю цену -  оцениваю твои результаты, твои изменения в жизни.

Потому что они навсегда.

И если ты ценишь свои достижения, то инвестируешь в будущее.

Бесплатные тренинги не работают.

Я проверила много раз. Халявщики не ценят ни себя, ни свои достижения, и не отпахивают.

Чтобы ты работала продуктивно, выкладываясь на своем максимуме, должно быть дискомфортно на всех уровнях.

И материальный - один из них.

Ты инвестируешь в новую ЖИЗНЬ, новый уровень гордости, достижений, высокой самооценки.

Высочайшая самооценка, самоуважение, которому я тебя обучаю, имеют Цену.

......................................................................................................................................................................................................................................................

ПАКЕТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И ТРАНСФОРМАЦИЙ

Для начинающих и тех, у кого большой лишний вес

ПАКЕТ 1.

Индивидуальный формат "Минус 30 кг" 67310 42000 руб.

• • • + Минус 30 кг. Сезон 1. 9 дней интенсива (6900 руб за обновленную версию) 
    • + Минус 30 кг. Сезон 2. 4 недели (11990 руб.)
    • + курс "Стирки органов и уменьшения талии" на 8 недель (1490 руб.)
    • + курс "Идеального пищеварения" 9 уроков (1990 руб.)
    • + курс "Тайм-менеджмент стройности" 7 уроков (1990 руб.)
    • + MOClub (НЛП-фитнес клуб) на 6 месяцев (14950 руб.)
    • + 4 индивидульные скайп -сессии по 75-90 минут (28000 руб.)
    • + Доступ будет открыт последовательно - тренинг и после отработки 5 недель - клубная карта на 181 день.
    • + Тренинг и все бонусы доступны на 8 месяцев

РАССЧЕТ НА ГОДЫ ВПЕРЕД

1 месяц работы = 5250 руб (42000 р./8 мес.)

1 день в таком проекте ( это 2-4 видео урока ежедневно) = 198 рублей в день (42000 р./212 дней)

( минус кофе, кусок сыра, выпечка, тортик или шоколадка - просто заключи с собой контракт и реинвестируй

не делай себе вред через питание и лишние перекусы и ты потратишь деньги на свое будущее

а выгода в будущем, если ты больше не будешь тратить каждый месяц 5250 руб. в течение года = 63 000 рублей)

Индивидуальный формат "Минус 30 кг" 79310 42000 руб.

Как оплатить и получить доступ?

• • • 1. Жми кнопку
      2. Переходи на страницу заказа
      3. Выбирай способ оплаты и вводи данные карты
      4. Получай подтверждение оплаты на твою почту - в течение 3-5 минут
      5. Чтобы получить доступ к тренингу - прочитай эту публикацию перед оплатой >>>
      6. Все материалы тренингов ты видишь только после оплаты в рубриках справа 

Если что-то пошло не так, не получается оплатить, не подходит вариант оплаты - напиши в поддержку сайта support@www.magiconfit.ru

........................................................................................................................................................................................................................................................................

БОНУСЫ "МИНУС 30"

Стратегический курс «Идеальное пищеварение»

• • • Включает 9 видео уроков по изменению пищевого поведения: выработке естественной настройки внутренних сигналов голода и насыщения.
    • Поможет вам без диет и жестких ограничений выработать свою индивидуальную схему питания.
    • Мы тщательно перемоем косточки всем старым привычкам и установим новые взаимоотношения со здоровыми продуктами.
    • Цель курса: почистить, обновить, омолодить организм за счет питания. И привить новую здоровую схему выбора продуктов.

Мотивационный курс «Тайм-менеджмент стройности»

• • • Это курс из 7 видео уроков про мотивацию, управление временем и своим пространством,
    • и их взаимосвязь со стратегией поведения человека стройного.
    • Предназначен для тех, кто хочет закрепить результаты, полученные за счет тренировок, изменения пищевого поведения, и усилить их установлением новых привычек планирования.
    • Цель курса: научиться организовывать пространство и распределять время, тренировки, питание, работу, заботу о близких самым оптимальным способом.
    • Чтобы при этом сохранять гармоничный баланс эмоций, выделять время на отдых и восстановление (если это будет за счет еды – то это будет выбор необходимых продуктов только тогда, когда вы голодны).

Курс Утренней Стирки Органов И Уменьшения Талии

• • •  8 недель работы и 8 стирок-упражнений, снятых на Кипре.
    • Этот курс поможет Вам взбодрить себя более глубоко через своеобразную стирку, стимуляцию работы внутренних органов.
    • Простые втягивания живота правильным выполнением наполнят Вас необходимой Энергией, настроят системы на исправную деятельность.
    • Ваш день будет теперь начинаться с Вашего просыпания и вхождения в новый ритм! Подробнее здесь>>>

ПАКЕТ 2

Интенсив на 3 месяца "Минус 30 кг" 33810 14900 руб

• • • + Минус 30 кг. Сезон 1. 9 дней интенсива (6900 руб за обновленную версию) 
    • + Минус 30 кг. Сезон 2. 4 недели (11990 руб.)
    • + курс "Стирки органов и уменьшения талии" на 8 недель (1490 руб.)
    • + курс "Идеального пищеварения" 9 уроков (1990 руб.)
    • + курс "Тайм-менеджмент стройности" 7 уроков (1990 руб.)
    • + MOClub (НЛП-фитнес клуб) на 3 месяца (9450 руб.)
    • + Доступ будет открыт последовательно - тренинг и после отработки 5 недель - клубная карта на 90 день.
    • + Тренинг и все бонусы доступны на 4,5 месяца

РАССЧЕТ НА ГОДЫ ВПЕРЕД

1 месяц = 3311 руб

1 день с таким пакетом ( это 2-4 видео уроков  ежедневно) = 109 рублей (14900/136 дней)

( минус кофе, кусок сыра, выпечка, тортик или шоколадка - просто заключи с собой контракт и реинвестируй:

пообещай не делать себе вред через питание и лишние перекусы и ты заложишь деньги в свое будущее)

Интенсив на 3 месяца "Минус 30 кг" 33810 14900 руб

Как оплатить и получить доступ?

• • • 1. Жми кнопку
      2. Переходи на страницу заказа
      3. Выбирай способ оплаты и вводи данные карты
      4. Получай подтверждение оплаты на твою почту - в течение 3-5 минут
      5. Чтобы получить доступ к тренингу - прочитай эту публикацию перед оплатой >>>
      6. Все материалы тренингов ты видишь только после оплаты в рубриках справа 

Если что-то пошло не так, не получается оплатить, не подходит вариант оплаты - напиши в поддержку сайта support@www.magiconfit.ru

ПАКЕТ 3.

2 сезона "Минус 30" 24360 8900 руб

• • • + Минус 30 кг. Сезон 1. 9 дней интенсива (6900 руб за обновленную версию) 
    • + Минус 30 кг. Сезон 2. 4 недели (11990 руб.)
    • + курс "Стирки органов и уменьшения талии" на 8 недель (1490 руб.)
    • + курс "Идеального пищеварения" 9 уроков (1990 руб.)
    • + курс "Тайм-менеджмент стройности" 7 уроков (1990 руб.)
    • + Доступ будет открыт последовательно - сезон 1 - 10 дней,  и после 4 недели и бонусы 2 сезона
    • + Тренинг и все бонусы доступны на 3 месяца

РАССЧЕТ НА ГОДЫ ВПЕРЕД

1 месяц = 2966 руб

1 день с таким пакетом ( это 2-4 видео уроков  ежедневно) = 98 рублей (8900/90 дней)

( минус кофе, кусок сыра, выпечка, тортик или шоколадка - просто заключи с собой контракт и реинвестируй:

пообещай не делать себе вред через питание и лишние перекусы и ты заложишь деньги в свое будущее)

• • • подумай на что вредное, неполезное и разрушающее ты тратишь 2966 руб каждый месяц, и реинвестируй!

2 сезона "Минус 30" 24360 8900 руб

После оформления заказа - ты получишь письмо с кнопкой перехода на первый урок - смотри видео, как проходить тренинг

Если у вас не получается провести платеж, напишите в поддержку  support@www.magiconfit.ru

Есть альтернативный вариант оплаты через PayPal

.....................................................................................................................................................................................................................................................

Если ты боишься начать, и думаешь, что когда-нибудь будет лучший момент?

Время бежит, генетический код человека обычного, без ежедневной физической активности, питания и умения справляться со стрессами стирается.

 Единственное, что ждет тебя –

• • • еще больше отложенного на животе жира и мягкая булочная попа,
    • медленные результаты,
    • зажатый ум и жесткие установки о том, чего ты не можешь и как немного успеваешь.

Моя установка (возможно, поможет тебе принять решение):

• • • "здесь и сейчас,
    • нужно сделать,
    • найти время, потому что
    • я строю свое будущее каждой мыслью, словом, эмоциями и действием.

То, что есть сейчас – это результат прошлых инвестиций, сегодня же я могу начать строить новое будущее.

Единственный вопрос, который остается: чего еще намного большего я хочу? И даю телу и уму приказ: Твори сейчас!"

Если тебе резонирует моя установка – жду тебя в тренинг.

Кому точно не нужно на этот тренинг:

Если вы хотите дополнить свою копилку непройденных программ

Если вы будете продолжать делать свои тренировки, а не идти установленным ритмом тренинга ( у вас не будет лучших результатов, которые я вам обещаю)

Если вы хотите объединять программу с другой ( хотите – лучший результат, проживите 8 дней и потом еще 28, если выбираете Сезон 2 вместе мной. Тогда трансформация тела и головы будет полноценной)

Тренинг (сезон 1) длится 9 дней

• • • Каждый день обучение занимает 1-1,5 часа
    • Вы получаете доступ к этому сезону на 1 месяц

В течение 2х дней по завершению этого сезона, вы можете присоединиться в «сезон 2»  выгодой:

• • • 30% - за ваше постоянство
    • 40% - если принесете результаты и заполните финальный отчет
    • За ежедневные комментарии и видео отзыв вы можете заработать еще 10% - сумашедшая мотивирующая выгода в 50% ждет вас за ваши же лучшие результаты.

Готовы к такому сотрудничеству?

С пожеланиями самых лучших результатов в вашей жизни, ваша фитнес-психолог Милена

Как проходит тренинг - смотри видео от Ани

Вопросы и ответы

Есть ли ограничения для прохождения тренинга?

• • • Подойдет ли программа новичкам в фитнесе, когда ты совсем не занимаешься? Да, моя программа построена так, что каждую тренировку, обучающие уроки  я иду от самого начинающего уровня. Мы разучиваем упражнение от колен, вместо носков ног, шагами вместо бега, обучением на каждой тренировке. Ты выберешь более простой вариант выполнения упражнения и сделаешь на своем уровне.

• • • Подойдет ли программа, если у тебя есть проблемы с поясницей, патологический лордоз, кифоз или сколиоз? Да. Если ты будешь идти на своем начинающем уровне, моя программа, особенно тренировки и работа с корпусом, обучение методике помогут тебе излечивать дефекты асимметрии и укрепить спину, поясницу, создать стальной мышечный корсет и выровнять плечи, избавиться от второго подбородка за счет работы с шейным отделом. И, наконец, научиться ходить и сидеть с прямой спиной

• • • Можно ли заниматься с проблемами в суставах, незажившими травмами? Только если острая стадия уже вылечена и остается разработать задремавшую часть тела. Я сама делаю это и излечиваю свой организм именно за счет тренировок. Но это возможно за счет владения всеми мышцами и умением компенсировать проблемное место окружающими мышечными волокнами. Если ты в фитнесе, умении управлять своим телом новичок – я рекомендую делать упражнения, которые не включает место травмы. На пресс, на корпус, без ног, или без рук. Потому что активные мышцы включают в работу весь костно-мышечный аппарат, обмен веществ работает на выздоровление.

• • • Можно ли заниматься, если у тебя больше 30 кг лишнего веса? Да, на своем уровне новичка.

• • • Будут ли у тебя результаты, если ты уже все испробовала, занимаешься годами и вес стоит? Да. Мой фитнес, питание перестраивает метаболизм. Сейчас у тебя все нарушено, ты поддерживаешь норму в 5-10-15 лишних кг за счет неправильных паттернов и в тренировках, и в питании и ментально. С моим комплексным подходом тебя ждет трансформация и совершенно новая форма.

• • • Подойдет ли тебе мое питание, если ты придерживаешься какой-то диеты? Мой 22-летний опыт в питании показывает, что все правильные диеты, как образ жизни ведут к той, которую я разработала для себя и студентов. Я всегда говорю – попробуйте что-то новое, если понравится. Сделайте вывод и оставьте, если вкусно и здорово после. Мы будем работать на омоложение, очищение, разгрузку и сотрудничество на уровне микробиома, каждого органа, системы, ткани.

• • • Будут ли результаты, если у тебя гормональные проблемы: от перебоев с циклом, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой? Да. Как и физическая активность – дозированная, без истощения, так и питание помогают восстановить гормоны. У тебя исчезнут тянущие боли, пройдут мигрени, заработает кишечник и исчезнут высыпания. Эта программа решает вопросы с рождаемостью и готовит организм женщины к полноценной беременности.

• • • Можно ли проходить такую насыщенную программу, если тебе за 60 лет? Да, с нами всегда, на протяжении 7 лет тренируется и проходит тренинги моя мама. Ей почти 71. И, как она говорит, ее жизнь только началась. Недавно она проходила обследование на аппарате в компании Орифлейм: ее биологический возраст = 37 годам. А у меня, кстати 21))

• • • Если у тебя всегда не хватает времени, получится ли у тебя пройти программу? Мои программы очень сжаты по времени и обучают тебя становится намного более продуктивной. Во-первых, у человека, который тренируется в сутках становится 48 часов. А методика работы интервалами обучает тебя делать максимум с первого раза, уложившись в заданные сроки. Вообще весь проект обучит тебя тому, что я создавала годами и не встречала ни у одного тренера-психолога-диетолога – тайм-менеджменту здорового образа жизни. Я обучаю своих студентов получать результаты за 5 минут фейслифтинга в день (вместо 30 + 30 на маску), 5-7 минутного ритуала на пресс, и мощнейшую установку на заряд дня (вместо часового бега стирающего суставы и травмирующего позвоночник), 20 минут тренировки 4 раза в неделю (вместо 1,5 часа в зале, не дающих результатов годами) Это нужно запомнить, усвоить и запечатать в корпус и голову: молодой гибкий пластичный организм будет оставаться таким, благодаря короткой интенсивной (не значит быстрой или кардио) дозированной-целенаправленной нагрузке, правильным сочетаниям продуктов, без переедания, и самое главное: внутреннему стандарту красоты. Благодаря методике, которой ты обучишься и проживешь за 28 дней тренинга – ты повернешь время вспять и создашь режим, в котором будешь успевать быть успешной.

• • • Получится ли у тебя соблюдать принципы питания, если ты живешь далеко от цивилизации? Я буду давать некоторые ингредиенты, которые сейчас выходят на рынок ЗОЖ: типа кокосового масла (вещество номер 1 в обмене веществ, суперфуд номер 1 мире) – его можно заменить топленым маслом. Семена чиа, кокосовая мука, семена льна – я всегда скажу, что, чем заменить. Твоя задача будет найти безглютеновую муку. Про это обучающий урок по питанию в первом дне и отдельная страница с рецептами 2018 года. Мы идем пошагово. Все знания разложены по полочкам и структурированы в доступный материал. Я работаю с теми, кто живет в стране с самым широким ассортиментом и логистикой -США, так же, как и с теми, кому нужно ехать 15 часов до города (например, Тындра)

• • • Сколько времени займет программа тренинга в день? Рассчитывай на 40 минут тренировки 4 раза за неделю. + 30-40  минут на мотивирующие видео уроки. 4 вебинара по 1.20-1.40 минут. + чтобы заполнить отчет - 5-15 минут. В целом – это 1 час работы в день, кроме дней с вебинарами. Для некоторых будет новинкой готовка. Рецепты быстрые- займут 10-15 минут. Зато ты не будешь стоять в очереди, или заходить в кафе. Готовься, что ты перестроишь свой день полностью. Новый метаболизм, и возраст в минус 10-15 лет, и тело в минус 10 кг будет жить в другом ритме.

• • • Подходит ли тебе тренинг, если ты не веришь в быстрые результаты? Чаще всего ко мне на тренинги попадают те, кому нужно, и кто хочет изменить свою жизнь, начиная с тела. Вера – это вопрос внутренних убеждений, с которыми я решаю вопросы психологическими техниками. Быстрые изменения и результаты – это самый естественный процесс, который должен происходить. Именно наши ограничивающие убеждения тормозят рост, развитие и достижения. Считаю, доказываю и своим примером и студентами ( у меня их не 3-4 стандартных, а видимых всем больше 100, а всего больше 1200 человек, которые прошли мои тренинги) – что результаты должны быть мгновенными. И если таковых нет – я настаиваю, чтобы ты писала отчеты, чтобы я видела, где есть «пробел», чтобы помочь тебе. Если ты проходила мой первый вебинар-марафон, то у тебя уже есть подтверждение от других участников, что минус 2 см за 20 минут – это реально.

• • • Если ты очень ленива, и почти никогда не доводила начатое до конца? Скажу, что обычно сдвигаю любую ленивую тушку. Просто начни снова и снова и снова и снова и заверши. Пусть этот тренинг будет твоим первым 100% пройденной целью