Всем привет!

Наш первый ягодичный квест. Отпускаем зажимы из таза, прокачиваем попу и создаем фокус на Цели.

Ягодицы в тонус. Заааажимай! 14 минут.

  • насколько хорошо получилось познакомиться с ягодичной зоной?
  • какое упражнение проще всего?
  • есть ли сильные зажимы в тазовой области? получилось расслабиться?

Жду в следующем квесте завтра

Ваша суперягодичная, Милена