Всем привет!
У нас тренировка для талии, живота и пресса! Делайте ее после работы в видео: Проблемная зона — живот! Мой видео ответ! >>>
Ко мне приехала мама, и я пригласила ее поучаствовать в таком челлендже! Мне хочется показать вам, как можно стараться, когда ооочень давно не занимался, когда ооочень сложно, а таймер пищит и тренер сильно и любяще корректирует!!! Каждая наша совместная опубликованная тренировка поможет вам стать еще лучше, потому что вы будете помнить, как тренироваться вместе со мной!
Лидия сказала после тренировки за кадром, что ТАК сложно ей не было никогда в жизни!!!
МИНУС 3 см за 36 минут!" Милые одноклубницы!- Спасибо, огромное спасибо за похвалы…Плечи, шея, поясница — болят, но чувствую силу и упругость (даже в области живота!), которой не было до тренировки!!- Объемы везде уменьшились на 1см точно, а в области ребер под грудью на 3 см!!!- Я просто в восторге!🔥 Горю желанием тренироваться (буду ближе к вечеру)ДА! Живот более плотный изнутри и ест меньше, чем обычно. Спасибо ему!Желаю себе такого же быстрого движения, как в первый день!!!
Поддержите нас: ее добрым словом, а меня мокрым отчетом по тренировке!
Продвинутым участникам клуба - делайте упражнения тестирующие и смотрите на работу тренера с вами! Я жду вас на следующей тренировке с Ольгой через день!
Ваш следующий урок:
А как по-вашему работать с проблемными бедрами? >>>
Ваша тренер, Милена
Отзывы первого потока в Блоге >>>
Смотри новые результаты мамы спустя 6 лет - кликай на картинку
