Всем привет!

Переходите к видео ответу после после выполнения первого задания:

Какая самая главная проблемная зона в твоем теле?

 

Это мой видео ответ на ваши комментарии к первому ролику про проблемные зоны!

  • Собираю в этом видео фокусы внимания - проблемные зоны, которые будем разбирать
  • Комментирую некоторые ответы
  • Рассказываю, как мы с вами будем работать в проекте
  • И как мы будем двигаться дальше
  • Жду ваши комменты и что взяли для себя из этого урока

И обновила видео фокусами 2023 года - в нем меньше зачитываю ваши комменты, и оставила про психологию лузеров и достигаторов

Мой совет вам: делайте все, что даю в заданиях, все подряд, с максимальной отдачей. Старайтесь. Смотрите все видео ответы. Я всегда закладываю туда психологию. Кто проходил со мной тренинги знает, что многолетняя учеба позволяет каждую секунду обучать и давать знания. Вы трансформируетесь, когда включаетесь не только физически, но и ментально, психологически. ТАК ВЫ ЗАКРЕПЛЯЕТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Урок в тему из тренинга «Минус 30 кг за 30 минут»: «Мой метод работы: уколы в самые жирные места!»

Ваш следующий урок:

Что вы уже делали для своего живота? #3

 

Жду завтра!

Ваша тренер, Милена