Всем привет!

Приступайте к этому уроку после усвоения предыдущего: Проблемные зоны - видео ответ #2

Наша первая зона разбора – живот и все, что с ним связано

• живот,
• пресс,
• талия,
• бока в области талии,
• бока – ушки у попы,
• талия со спины, то есть область ниже лопаток!

Ваша голова должна работать так же активно, как и тело! Тогда результаты будут утраиваться! Дайте мне почву для работы!

p.s. я всех читаю, удивляюсь, восторгаюсь, веселюсь, смеюсь, но буду подчеркивать именно то, что разбираем! Эта страница: подчеркивают ваши убеждения про живот, талию и пресс. То есть вы сами сделаете вывод после нашего обучения и упражнений: это миф, или реальность

Ваша следующая работа:

Проблемная зона - живот #4

Жду вас завтра!

Ваша тренер, Милена

• Отзывы первого потока 
• Рубрика проекта
• Меню проекта по шагам