Онлайн курс «Заряжающие Утренние Гимнастики для здоровья, молодости, красоты и идеальной фигуры»
10 минут до…красоты, здоровья, позитива и на дисциплину
Доступные любому уровню подготовленности движения заложат ваш день солнечным настроением, яркими цветами окружающей природы, шумом волн и ветра. Насытят смелостью вашего бесстрашного тренера. И подарят гибкость и силу суставам и мышцам
Заряди свое тело, взбодри день солнечными гормонами радости и молодости в захватывающих Дух лучах солнца Кипра и Испании
Мы все обожаем путешествия за тот заряд, который получаем от природы и погоды. Доказано, что лучшее целительное воздействие на Тело и Дух мы получаем в тех местах, где встречаются несколько стихий! Солнечный свет дает нашим телам не только витамин Д, благодаря солнцу мы живем. Растения синтезируют хлорофилл, питают весь животный мир и нас чудесными свежими салатами и смузяриками. Солнечная энергия способна питать тело даже через экран компьютера или мобильного.
| Невероятные вдохновляющие гимнастики! А природа!!! Загляденье! Особенно в позднюю осень так заряжает энергией солнца, моря, скал — даже в комнате становится ярче! У меня сейчас 5-кратное состояние восторга от гимнастик! Тело стало еще податливее, гибче и улучшается баланс! Я почти не двигаюсь весь день — поэтому гимнастики для меня просто находка для движения, драйва и потягушек))
Здорово! Мне очень понравилась гимнастика! Я так с удовольствием потянулась. Зарядилась Милениной улыбкой и пошла украшать мир! Милена, привет! Благодаря тебе у меня появилась новая классная привычка- утренняя гимнастика! Мои самые любимые это 1,3 и 5я) Мои дни стали более плодотворными и утром тело чувствует себя бодро! |
Мне почти 44 года и очень давно я работаю через программирование нашей самой сильной системы восприятия - визуальную систему, глаза. 80% информации мы усваиваем глазами. Поэтому я очень часто нахожу места для съемок с сильными натуральными цветами Земли, Воды, Неба, Деревьев. Иногда нам нужно всего 2-5 минут на перезагрузку цветовыми сочетаниями и природными явлениями. Они настраивают на красоту. Красота возвышает, поднимает и пробуждает высокоэнергетические состояния нашего Духа: радости, чистоты, гармонии, силы, созидания, открытости, полета. Настраиваясь на них - вы строите себя, свою жизнь, бизнес, отношения именно такими.
- Курс "Заряжающие гимнастики на Кипре и в Испании"
- доступен любому уровню подготовленности
- включает 5 видео уроков различных тренировок
- длительностью 9-14 минуты
- снят в HD качестве на Кипре и в Испании, 2 урока на террасе с видом на гольф и бассейн, и 3 урока на побережье Испании и на скалах Пафоса
- вы получите шикарную разминку и пробуждение суставов и позвоночника
- яркий солнечный заряд в вашей квартире в любую погоду
- курс сделает более сильным ваш пресс, ноги, руки и подтянет бока
- берите этот проект в паре со стирками. Сначала вы делаете стирку - и после гимнастику!
Возьмите из этого курса шум волн, ветра, моего голоса. Отрабатывайте каждый урок, меняя фокусы внимания от движения тела к краскам неба и солнца, от пейзажа вокруг к звукам Жизни на море, которые собирает камера. Берите тело, загар, купальники, мою смелость и любовь к проекту и людям, которым я посвящаю всю себя.
5 различных динамичных растягивающих тренировок для гибкости суставов и эмоционального подъема будут помогать вам начинать этот день позитивно, солнечно, ярко. Бодрое испанское утро, балетные движения, тайбошное утро на рифах или вдохновение на весь день — вы можете чередовать комплексы в любой последовательности, выбирая тот, который соответствует вашему настроению. Всего лишь 10 минут заряжающей гимнастики на фоне живописных видов Испании и Кипра добавят вам энергии и бодрости на целый день.
- Вы приобретаете доступ к проекту на 1 месяц
- Вы можете добавить бонусные проекты с выгодой: "Стирка органов" и/или "Плоский живот" после оформления Гимнастик
- Опции оплаты придут на вашу почту в письме после заполнения всех полей заказа
- Если вы хотите подобрать более сильную программу для физического совершенствования, делайте запрос на номер +7(967)245-31-00
- Гимнастика 1 "Солнечная улыбка"
- Гимнастика 2 "Испанское утро"
- Гимнастика 3 "Стань балериной"
| Мне так нравится! Отличный курс! Нравится что 5 разных вариантов, и по времени всего 10 минут, и заметила супер-эффект на талию, и наутро после хорошей тренировочки так здорово потягивает и бодрит. Must have всем вообще. Причем, заметила что именно в той последовательности в которой выложены уроки лучше всего и делать, понедельник — первое видео, вторник — второе видео и т. д. Милена, спасибо! Чувствую как утренняя гимнастика усиливает эффект тренировок и настраивает на бодрый день!Тайбошное утро меня просто покорило! Это мое любимое: четко, бодро, энергично. Ура!Урааа, появилась 4-я зарядка! Это подарок на сегодня! Я «накачалась» бодрости и вдохновения на целый день, она совсем другая. Как мне нравится, что всегда все по новому и всегда все удивительно, потрясающе Миленочка, спасибо тебе! |
- Гимнастика 4 "Тайбошный драйв на рифах"
- Гимнастика 5 "Вдохновение на весь день"
Большая часть людей на отдыхе "отдыхают", забивая рот лишней едой и питьем. Я на отдыхе просыпаюсь, пью поду с лимоном, думаю про вас и подбираю место, где вы получите заряд вместе со мной. Мои уроки очень аутентичны - они соответствуют ЖИЗНИ, а не продуманному маркетингу. Поэтому я снимаю уроки и дома, на террасе, показывая, что тренируюсь всегда и везде. Нужен тонкий легкий коврик, купальник и солнце.
Рассчитываю на вас, что в следующую свою поездку вы сделаете то же самое: будете находить причину потренинговать свое тело и насладиться самым грандиозным чудом: ветром и солнечными лучами, ласкающими вашу потрясающую фигуру!
- Вы приобретаете доступ к проекту на 1 месяц
- Вы можете добавить бонусные проекты с выгодой: "Стирка органов" и/или "Плоский живот" после оформления Гимнастик
- Опции оплаты придут на вашу почту в письме после заполнения всех полей заказа
- Если вы хотите подобрать более сильную программу для физического совершенствования, делайте запрос на номер +7(967)245-31-00
В этом курсе вы получаете:
- Гибкость суставов и позвоночника, растяжку талии и точечную проработку каждой зоны тела
- Быстрый суперэффективный заряд движениями, моей светящейся улыбкой и захватывающими дух видами
- Умение удерживать позитив даже стрессовых ситуациях в течение дня
- Вы учитесь быть быть более смелыми, креативными и хватать моменты жизни, "быть в нужном месте в нужное время"
- Практикуя ежедневно улыбку и солнечный настрой вы наработаете мощную внутреннюю силу и веру в себя
У вас будет так же:
| Милена, ты вся излучаешь любовь! Это солнце мне напоминает мой отпуск в Испании, я каждый раз буду переноситься туда в приятные воспоминания. Классно! Очень легко, приятно, комфортно. Упражнение на иммунитет сделала сразу, как проснулась, потом включила комп, а там подарок — утренние гимнастики. Стала сразу делать. У меня за окном тоже яркое осеннее солнце светит! Спасибо, Милена!
урааа!!!! новая гимнастика, круто! У нас за окошком темным-темно, а там тепло и солнечно, я зарядилась, глядя на природу и Милену! Делала уже с образами и знаниями, которые получила на тренинге!!! Супер! Вот как я начала сегодня утро с «балетных движений», так весь день и протанцевала. Весь день тело просило потанцевать. ;)) Спасибо. Как я долго ждала этого. Мне пока запрещены основные тренировки. Какой невероятный глоток позитива. Я СЕГОДНЯ СЧАСТЛИВА!!!!!!!! Сегодня делала вторую утреннюю гимнастику-великолепно, делала с двумя детьми (вторая — племяша), помимо бодрости тела и вдохов приближающейся мечты получила 10 минут смеха |
Для кого этот проект?
- Для начинающих ЗОЖ и тех, кто только стоит дисциплину - здоровую рутину
- Для тех, кто хочет познакомиться с моими более простыми программами перед серьезной проработкой своей личности
- Для тех, кто хочет видеть солнце каждый день, даже когда за окном темно
- Для тех, кто хочет научиться улыбаться сложностям - 10 минут этих тренингов обучат вас улыбаться чаще
- Для вас, желающих двигаться, развиваться, узнавать свои возможности и растить свой потенциал через примеры других
Тело — это инструмент для проживания Жизни на планете Земля, и пусть твое тело станет Совершенным, а Жизнь — амбициозно-реализованной
Я Милена Позняк, врач-терапевт по образованию (БГМУ, 2005 г. выпуска, г. Минск), эксперт в диетологии макро- и микробиотики (с 2005 года), мастер-тренер ФАР (2006 г.), ассоциированный НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель системы Белваспата (с 2013 г.), трансформационный коуч (с 2018 г.), о моем опыте снижения веса написал Кибардин Г.М. в книге «Похудеть может каждый», благодаря сотрудничеству Альмин создала проект «Сабахут» (записала видео, подарила его за вдохновение упражнениями на плоский живот), вместе с Довлатовыми мы создали проект «Стройный и здоровый коуч», вы могли видеть меня в «Званом Ужине», «Врачах», и Тв Мир «Нет проблем», и т.д., мои сертификаты
