Ответы на часто задаваемые вопросы:

• "Имеет ли значение уровень подготовленности?" Нет. Упражнения сложные, выжимающие, обучающие. Сразу может не получится, даже у продвинутых, и вы здесь за этим - переобучить ваш мышечный корсет, поднять метаболизм и сжечь лишнее в проблемных зонах. Подробнее разъясняю на видео.
• "Можно ли заниматься, если есть проблемы с позвоночников и суставами?" Если вы понимаете свое тело и как делать упражнения на своем уровне. Обычно на моих тренингах люди тело лечат. Но если есть сильные задачи - они обострятся. Я рекомендую объединить БЭМ, или вашего мануала и тренинг. Попробуйте мой пробный сеанс
• "Если есть другие проблемы в теле, можно ли давать такую нагрузку?" Мы будем делать массаж-пальпацию живота, значит будут активизироваться внутренние органы и малого таза. В отзывах это сказалось на ускорении очищения кишечника. У кого-то проявилось, как простуда. С учетом анамнеза участниц, я записала видео, как сама предваряю таки ситуации. Возможно, вам нужна такая терапия в-момент тренинга или до него.

Добавляю урок с мамой в 78 в Шаг 3. Если вы можете делать, как она - у вас будут такие же результаты! Как у нее? Думаю, лучше.

• "Можно ли выбрать только физическое совершенствование?" Пакет Утренний включает тренинг-массаж-завтрак-установку на оздоровление едой и фокус дня. Выбирайте его

• "В чем разница пакетов "Мега" и "Интенсива?" В длительности доступа и поддержке. "Интенсив" на 1 месяц, "Мега" на 2. "Интенсив" работает в рубрике, где нет ни одного коммента и возможности задать вопросы. Доступ будет открываться последовательно, каждый День через сутки. В "Мега" вы видите сразу все материалы и можете выбрать дополнительные ресурсы сразу же.
• "Можно ли проходить проект в удобном ритме?" Конечно, вы можете растянуть. Но помните про срок доступа, это дедлайн, плюс я всегда говорю, что 7 дней - это 7 дней, лучше "вжиться" в динамику проекта получить более сильную трансФОРМАцию
• "Если я пропустила-выпала на несколько дней, начинаю сначала?" Нет, идите со следующего урока. Посмотрите рекомендацию на видео
• "Можно ли продлить курс?" Если вы понимаете, что хотите снова пройти проект, то сможете приобрести желаемый пакет с выгодой 30% (кроме ВИП) до завершения срока действия. Когда срок истек, цены будет базовой
• "Могу я вернуть оплату?" Да, если вас что-либо не устроит, без разъяснения причины вы получите возврат полученной нами суммы. Срок возврата - 48 часов после оплаты. Вы сможете пройти 2 дня и понять, подходит ли вам проект. Выберите для знакомства "Пробник" за 900 руб., с доступом на 48 часов. Если вы получите результат и решите сделать Апргейд - эта сумма будет включена в следующий пакет.
• "Могу ли я смотреть материалы, если я в РФ, Европе, США?" Да, все плагины загружены в 2х вариантах. Мы протестировали с первым потоком работоспособность и все зависит от скорости вашего интернета. Сейчас мы переводим все материалы в 4К, чтобы вы могли работать с большими экранами в хорошем качестве
• "Что можно скачать?" Книжку с сочетаниями и 15 базовыми рецептами, медитацию и Майнд Муви. Остальное вы получаете только в ограниченный срок доступа в зависимости от пакета
• "Как совмещать со своими тренировками или MOClub?" Как всегда - ритуалы утром, а тренировки до ужина. Делать 2 нагрузки подряд не рекомендую. Если хотите потестить свое тело на такую нагрузку, делайте тренировку до Плоского живота, у нас в завершении массаж. Я делала без душа, вы можете сделать и после него.
• "Что нужно докупать для питания?" Я не рекомендую ничего, мы идем методом осознанного наблюдения и интуитивного выбора. Вы можете взять примеры из книжки, мои завтраки и ужины, или часть для своего исследования. Услышите из моих вечерних инсайтов, как я выбираю изменить или попробовать что-то новое. Возьмете, как стратегию или создадите свою. Если вы нацелены на более сильный детокс и омоложение, я рекомендую эту схему из 4 добавок Atomy (мой дневник и обзор)
• Я сомневаюсь, что смогу, что завершу, что получится, и хочу одновременно.. очень хочу. Посмотрите мой ответ на видео. Кратко: деньги зарабатываются, а время утекает, проблемы не исчезают сами собой, мы растем через их решение. И намного, в 10 раз интереснее прожить, получить опыт, "заставить" себя, и изменить хотя бы часть себя, или , представьте, как у меня, продвинутой - получить САМЫЙ НЕОЖИДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ в минус 4,5 см по пупку. И результаты (пишу это 26.08, через 16 дней после завершения проекта для себя) сохранились. Вес идет вниз. Я не делаю таких сильных утренних ритуалов ежедневно. Делаю меньше, массаж через 1-2 дня, а тело даже лучше. Уверена, вы возьмете в проекте намного больше, чем в тех, которые проходили до этого, даже у меня.
• Как стать ВИП участником? У вас есть фитнес прошлое, ваш вес не больше 80 кг. Вы ответственны и точно знаете, что выделите время на проект и ВИП сессии. Вы живете по дедлайнам. Вы будете стараться. Для вас изменить себя сейчас имеет сильное значение. У вас есть Цель. Чтобы взаимодействие устроило обеих (обоих - мужчинам тоже можно), мы общаемся голосом лично с уточнением всех деталей и назначаем пробную ВИП сессию. Стоимостью 5000 руб. Если все ок, эта сумма вычитается из всего ВИП пакета и мы продолжаем. Договариваемся о следующих ВИП-сессия и дополнительной поддержке. Возможен 1 перенос ВИП-встреч. Остальное по дедлайну проекта в личном кабинете.

Берем этот ориентир, как хороший пример для моделирования!

Если у вас есть грыжи, протрузии, сильные проблемы с другими суставами и вы боитесь навредить себе - правильно делаете! Ответственность на вас. Можно идти очень аккуратно и лечить тело упражнениями. Но я свою проблему живота "физикой" не решила, пока не вылечила поясницу полностью. Считаю, что итог в этом проекте вы видите, потому что я задалась костно-суставной задачей на другом уровне - мануальном. Посмотрите мое видео про БиоЭнергоМассаж.

Кстати, я сейчас стройнее! УРА! Мои года!

• Записаться на пробный сеанс БиоЭнергоМассажа 
• ВИП суперомоложение на 10 сеансов
• И обязательно посмотрите ЗУМ "Здоровая Я - Здоровая моя семья", нас 9 человек и мы делимся результатами
• В нашем первом потоке несколько участниц сразу подхватили обострение - открываю этот урок ВСЕМ. Я врач по образованию и всю жизнь поддерживаю свое здоровье и семьи, клиентов, которые открыты натуропатии

Уверена, что помогу вам поднять Тело на новый уровень, как и Жизнь в целом. Все зависит от вашего исходного кода. Для кого-то 7 дней будут идеальным сроком, кому-то нужно несколько месяцев, а кому-то год! И все равно ЭТО ТОГО СТОИТ. Ваши следующие 50 лет Жизни стоят сегодняшних действий

Благодарю, что выбираете меня. буду служить вашим задачам так же, как своему телу и Жизни

Ваша Милена