Для новичков портала:
- 1.Зарегистрируйтесь в портале, подтвердите регистрацию, сохраните пароль
- 2.Заведите дневник вашей личной Истории успеха, трансформации Живота, привычек и достижений.
- 3.Если вы хотите пройти уроками подготовки и принять решение, какой пакет выбрать - для вас "Неделя Подготовки" начинается с ШАГА 1. И далее вы можете кликать на ссылки в самом шаблоне страница, или выбирать следующий урок. Смотрите скрины
- 4.Насыщайтесь историями успеха - в них ваша сила, наша, когда будете работать. Примеры ВДОХновляют
- 5.Посмотрите презентацию проекта и выберите ваш "Пакет"
НЕДЕЛЯ ПОДГОТОВКИ И ЗНАКОМСТВА
Включайтесь в работу. Работа над собой - это очень интересно!
Новая версия создается новыми действиями!
- Шаг 1. 80/20 для Плоского Живота.
- Шаг 2. "Избавлюсь навсегда" Техника усиления.
- Шаг 3. Тренировки на плоский живот и массаж.
- Шаг 4. Подсознание может все.
- Шаг 5. Ответы на вопросы.
- Шаг 6. ВИП коучинг и поддержка.
- Шаг 7. Как устроен 1 день в проекте? Попробовать вкус Плоского Живота своим Телом (уже доступен)
- Шаг 8. "Исходный код" и в полет
- Дополнительный урок про Здоровье. Если "внутри живота" и в костно-суставной системе есть проблемы
Что ждет нас в проекте за эти 7 дней интенсива? Интенсивная Перезагрузка
Посмотрите 3 видео: 1)принципы, 2)питание без диет и 3)как проходить без провалов
1. Принципы, которые закладываю в нашу семидневку
- Дисциплина тренирует Ум. Человека определяет 1 день - пусть он станет совершенным
- Делай все с первого раза на самом максимуме и достигнешь. Это развивает потенциал и концентрацию
- Сделай открытия о себе и признай. И тогда последуют трансформации
- Слейся с Целью. Поставить цель значит сделать выбор. Цель - это не мечта, это обязательство
- Эмоции - это энергия в движении. Меняя состояние ты управляешь Жизнью. Изменить настрой занимает секунды, изменить Жизнь - так же
- Отработай ВСЕ задания, и оставь то, что понравится, или все
- Пусть неделя будет ступенью к чему-то намного большему, Цель за Целью
- Подсознание знает все. Научись доверять себе и слышать через Подкорку
Моя установка тренинга: я разгоняюсь и достигаю новую себя. Какой будет ваша?
2.Завтраки-Обеды-Ужины-Сладкое-Перекусы? Или Завтраки - Ужины - Перекусы?
Всего 1 принцип решит абсолютно все задачи в питанием, как программой обновления и построения здорового тела. Принцип 80/20.
- Фокус на сочетания, которые "лечат" пристеночное пищеварение
- Фокус на микробиом, который управляет здоровыми процессами
- Фокус на 3 ключа к пользе усвоения продуктов: замачивание, проращивание и ферментация
- Умами - вкус, от которого невозможно отказаться. Управляет лучше знаний
- Переход на новое питание через исследование и игру. "Неделя всепозволения и наблюдения"
Начинаем просмотр шикарного японского Аниме "В поисках Божественного Рецепта". Вы, наконец, разберетесь, что такое УМАМИ. Все, что они говорят в сериале - так и есть. Вы начете понимать специи, молекулярную кулинарию, искать новые продукты. Но по нашим принципам многое несовместимо. Рис и яйцо не сочетается. Почему японцы такие стройные и едят рис? Они едят очень много водорослей и порции у них "птичьи".
3.Учимся на провалах студентов. Проблема одна - в неумении обучаться.
Не описываю видео выше - посмотрите. 7 дней - это 7 дней. И они шикарно отражают каждого из нас. Иногда нужно сначала пройти не те шаги, которые мы считаем правильными. И после такого "подъема" обязательно следуют следующие сдвиги. ПРОВЕРИЛА - больше тысячи раз, сама.
4. Жду ваши ответы и вопросы (путь волнующее видео заМОТИВирует вас на новое тело в новом бикини)
- Какие трудности и препятствия были на пути к решению задачи?
- Что вы уже пробовали в этой теме и какими были результаты?
- Какая у вас цель, что бы вы хотели получить от меня?
- Напишите ответы на эти вопросы и уточните ваши, если они есть!
