Если ты хочешь научиться управлять своей жизнью, - научись управлять своим телом!

В новую форму Жизни за 6 недель 

Мой вызов твоему вызову! Благодаря которому ты:

  • слепишь новую Форму Тела за 6 недель 
  • прочистишься от деструктивных ограничивающих программ
  • накопишь Энергию для реализации любого амбициозного плана
  • избавишься от вредных зависимостей 
  • выйдешь из этапа выжигания и прокрастинации с легкостью
  • вместо диеты и хаотичной еды, встроишь омолаживающий код в питании
  • разберешься с едой раз и навсегда, и поможешь в этом всей семье
  • раЗОЖжешь свои отношения на любовь и доверие 
  • создашь внутреннюю гармонию и силу нового уровня
  • избавишься от долгов и застоев 
  • начнешь решать и действовать, не откладывая проблемы на своем теле
  • узнаешь, проживешь, прокачаешь способ роста не через боль и страдание, а через радость и вдохновение
  • будешь улыбаться и веселиться, как никогда в жизни 
  • встроишь здоровое взрослое внутреннее Я
  • наладишь глубокие доверительные отношения с окружением
  • отправишься в увлекательнейшее путешествие своих трансФОРМАций  
  • задашь ритм Жизни на всю Жизнь

Привычка болеть и стареть

С детства людям прививают нездоровые привычки. Вы видели, как мама толстеет, а папа пьет и ругается. Саморазрушающее поведение стало нормой. Несмотря на доступность информации, обучение и практически любые продукты со всего мира, ожирение растет, статистика кардио-респираторных болезней все еще на 1 месте. Сахарный диабет набирает обороты. Все все знают, и продолжают вести привычный для семьи образ жизни. Каждый день люди едят, встают, ходят, сидят, спят и именно эти важнейшие паттерны Жизни игнорируются. Ведь важнее успеть сдать работу в срок. Заработать и потратить деньги на саморазрушение. И так по кругу.

А с каждым годом все хуже, попа все больше, энергии все меньше. И заработанное вредными привычками время расцвета жизни превращается в снежный ком проблем. После 30 - норма иметь проблемы по половой системе. За 40 - страдают кишечник, желудок, почки, поджелудочная. За 50 могут начаться проблемы в легких и сердце. К 60 годам человек перестает верить в себя, мириться с пенсией и становиться обузой для семьи.

Чего не хватает взрослым по возрасту людям? Умения остановиться и посчитать время, деньги, состояния и результаты. И увидеть на бумаге собственными глазами - ЧТО, КУДА уходит? И сделать бесповоротные выводы о том, что нужно СРОЧНО менять образ жизни, мышления и поведение. Ведь уже есть примеры тех, кто делится опытом, как не превращать тело=жизнь в болезни, компенсируя финансовую независимость.

Вам точно сюда, если:

  • вы на этапе жизни, когда нужно что-то срочно менять
  • вы растете только за счет негативных ситуаций
  • жизнь в буквальном смысле пинает вас
  • ваш дом - поле боя
  • ваши дети вас не слушаются
  • ваши отношения с партнером больше похожи на конфликтные
  • за годы жизни вы привыкли откладывать и копить проблемы
  • вы четко увидели,что просто так с годами лучше не становится
  • вы знаете, что как прежде не можете, но не знаете и как хотите
  • вам нужно прокачать тело, состояния, Дух, у вас грандиозные планы на новый год Жизни

СТРЕССы - бич 21 века

С ними вас не научили справляться родители. Их не научили - ваши дедушки и бабушки. И т.д. Стратегия "бежать или бороться" запрограммирована самой древней структурой головного мозга - лимбической системой. Несмотря на то, что нам уже не нужно бегать от хищников или за ними, мы поддерживаем животные инстинкты вредными привычками. Дозы кофе, сахара и алкоголя, - и тело в других состояниях. 21 век извратил осознанность в оценку лайками, обсуждением трагедий, происшествий, звездных проблем. Глобальная сеть вовлекает человека в проживание жизни в сериалах. Мы переживаем за актеров, с актерами и забываем, что Живем.

Рост и развитие происходит за счет провалов и падений. Люди используют стратегию избегания, накапливая стрессы, вес, конфликты, застои пока не начинает душить или болезни валят с ног.

Диеты и Сила Воли не работают!

Ведь заставляя себя, вы делаете то, что не нравится и поэтому каждый раз возвращаетесь в старые шаблоны. Виновата в этом та же лимбическая: вы избегаете то, что ассоциируете с болью и дискомфортом (ОТ) и выбираете то, что связываете с удовольствием и что приносит радость (К).

ДРУГОЙ ПУТЬ

Через профилактику, планирование, здоровье, управление своей Жизнью. Вы разбираете привычное поведение и отсеиваете то, что разрушает будущее и тело. И заменяете на пазлы радости и вдохновения, которые работают на здоровое взрослое осознанное отношение. Закрепляя значимыми смыслами и ценностями.

Создай свой совершенный день 

Чтобы перестать скатываться в историю нездоровых родителей или окружающих, вам нужно:

  • разобраться с питанием, готовить себе и семье, взвесить преимущества здорово работающего кишечника и отсутствия каких-либо последствий неправильного питания
  • вместо реагирования на стрессы и поддерживания конфликтов, прокачивать себя здоровыми состояниями ежедневно
  • вместо откладывания и раздувания проблем - превращать их в задачи и решать
  • привнести режим 3х тренировок в неделю на всю жизнь, всей семьей
  • планировать отдых, работу, месяц, год
  • задавать себе глубокие вопросы о смысле, предназначении и следовать за своим вдохновением
  • стать абсолютно честным с собой: перестать манипулировать, хитрить, выгадывать
  • взять на себя 100% ответственность за все, что происходит в вашей и жизни окружающих

Приглашаю вас в пошаговое построение вашей Новой Формы Жизни в самый интересный, вдохновляющий ритуалами насыщенный проект. Программа на 6 недель включает: 

  • 42 утренних ритуала
  • 18 жиросжигающих тренировок
  • 7*6 разнообразных завтраков
  • 21*2 ужин в идеальном весе
  • 2 мощных вебинара по питанию
  • 21 трансформационный урок
  • 1-2 вебинара каждую неделю
  • 7 медитаций на внутренние трансформации
  • обучение работе мозга и как менять любые привычки 
  • техники, связывающие здоровье с процветанием 
  • mind movie идеальной фигуры/ новой формы Жизни
  • 3 книжки с рецептами
  • ресурсы проекта +++

🔥 И Финальные Измерения Подарят Грандиозное Удивление

 

7 проектов на Идеальную фигуру или как изменить Форму Жизни за 6 недель 


БАЗОЙ интенсива являются 7 проектов: "Плоский живот" - "Пупок" - "Драйв Силы" - "Сила подсознания" - "Я-здоровье-процветание" - тренинги MOClub - Ужины 

1. Плоский живот за 7 дней 1490 руб

Самый легкий запускающий утреннее пробуждение проект с ритуалами типа вакуума по 3-4 минуты в положении стоя. Вебинар, медитация и установка на день. Плюс первые фруктовые и зеленые смузи.


2. Квест-тренинг "Пробужденный пупок" на 14 дней и 14 квестов 11900 руб

  • Квест-тренинг "Пробужденный пупок” создает новые отношения с областью живота, кишечным микробиомом, и окружением через любовь и доверие. Этот проект с мощными тренингами всего корпуса прорабатывает все мышцы брюшного пресса и спины по типу вакуума, в необычных положениях. Ментальные квесты и вебинары обнуляют программы обид, жалости, обвинений и оправданий, связанных с накопленными за всю Жизнь опыте и висящих проблемными зонами, особенно в области живота - зоны страхов и отложенных неразрешенных в прошлом проблем. 
  • 7 «Симфоний гурмана» на завтрак в проекте “Плоский живот” обучают разнообразию, новым вкусам, и самое главное перепрограммируют Микробиоту (микрофлору кишечника) на то, чтобы быть стройными, сжигающими жир. Эти эффекты реализуются путем “включения” важных генов за счет потрясающе вкусных рецептов с живыми пробиотиками (такие бактерии вы не купите в аптеке или на iHerb) в пищеварительном тракте, которые отвечают за твою метаболическую судьбу.  Готовка каждого завтрака занимает в среднем 5-10 минут. Используя эту базу, у тебя появляется ВЫБОР (всего ты сможешь приготовить 343 завтрака!!!). Для рецептов нужны овощи, фрукты, ягоды, крупы, масло топленое/кокосовое, специи, безглютеновая мука. 
    • 14 видео уроков на плоский живот
    • Вебинар по питанию + ресурсы (10 видео и постов) по здоровой еде
    • 7 базовых рецептов завтраков и 243 варианта замены
    • Дневник "Гурман утренних симфоний"
    • Книжка с рецептами завтраков в ПДФ-формате, которую ты скачаешь
    • Видео урок "5 секретов суперплоского живота и омоложения"
    • 4 мощных трансформационных вебинара
    • 2 Медитации-установки на создание фигуры Мечты
    • 7 ментальных квестов на работу с состояниями 
    • Всего вы получаете 40+ видео уроков в этом 2-недельном интенсиве
    • Доступ в проект на 2 месяца

Благодаря этим утренним квестам и мощнейшим вебинарам ты построишь Жизнь из Центра: сильного, проработанного кора, пресса, избавишься от слоев стрессов и стразов на животе и пробудишь внутренний Огонь Жизни. Пусть отзывы участников скажут тебе о результатах:

Наталья Н., 37 лет: у меня такой фигуры никогда не было! Я даже представить не могла что буду в такой форме! За это время трансофмировались не только объемы но и пропорции. Самые яркие объемы Талия 67-64,5. В области пупка 83-81. Бедра 96-92!!! Это невероятно — мои ноги стали очень стройными, я чувствую пресс! Я чувствую каждый лишний съеденный кусочек, подходу к зеркалу и думаю что там будет выпяченный живот, но его там нет!!! Все держится корпусом! Параметры талии изменились от лопаток до тазобедренного сустава. Кожа стала гладкая, подсвеченная.

Наталья, 40 лет: Талия минус 4 ,бедра минус 3. Могу втянуть мышцы нижнего пресса, поясница и мышцы пресса я чувствую как они включаются, диафрагма и тазовая диафрагма. Увеличилось количество энергии. Изменились вкусовые пристрастия, и кстати даже на ментальном уровне, мне хочется смотреть другие фильмы, читать другие книги. Я начала заканчивать дела. В 40 лет жизнь только начинается, теперь я это точно знаю. Внутри меня такой МОГУщественный ресурс.


3. MagicOnClub на 6 недель 5235 руб

  • MagicOnClub на 6 недель - это интервальные тренировки с разнообразной динамикой и упражнениями. 3 раза в неделю ты будешь скручивать, выжимать, растягивать, напрягать и пыхтеть 25 минут на самом максимуме. И кайфовать ЕЖЕДНЕВНЫМИ трансформациями после. Фитнес MOCluba направлен  жиросжигание и омоложение. Акцентом являются пропорции золотого сечения - физиологии -, в момент выполнения упражнений. Твоя молодость и стройность кроется в гибкости, суставах и позвоночнике. Ты научишься ставить ноги, руки и дышать, как человек без лишнего веса и проблемных зон. Как человек стройный, вечно молодой) Лет 18-ти, подойдет тебе?
  • Доступ в клуб 1,5 месяца

4. ТрансФОРМАционный курс "Драйв силы" 4900

"Трансформации во сне" - вы отправляетесь в путешествие на Кипр и в Испанию в места силы Духа и Интуиции. Каждый день вы работаете с метафорами природных явлений и стихий. Вы станете камнем, песком, волнами, солнцем и ветром. Потрясающая погода и природа запустят тонкие процессы исцеления и омоложения. В проект будут входить: 

  • 7 квестов внутренних преобразований, снятых в потрясающих видах Пафоса и Марбельи
  • 7 ритуалов Стирка-Сурья-Смерч
  • 7 медитаций для трансформаций во сне
  • Йога песни Жизни, 1 час 30 минут
  • Йога перерождения, 1 час 30 минут
  • Доступ в проект +2 месяца с 4й недели тренинга ( проект новый, будет создан потоком 6-недельного движения)

5. Курс "Как работает подсознание? Через неокортекс - в состояния созидания" 4900

Курс на 7 дней про работу подкорки и мозга. Вы узнаете, вспомните, обновите информацию о здоровой работе мозга и как избавиться от старых привычек и создавать и закреплять новые через научные факты, примеры, понимание процессов, которые нарабатывали 4 недели. Этот курс поможет осознать силу мысли, сфокусированного целенаправленного действия и усилить творческую часть. Вы осознаете, как ритуалы помогают и направляют вас в новую Форму. И в любые желания. Программа будет создана 5й неделей проекта:

  • Вебинар "Как работает мозг? Привычка не быть собой"
  • Видео урок"Вредные привычки - здоровые привычки" через уровень тела и нервной системы
  • 4 ментальных квеста на силу слова, работу с образами и визуализацией, альфа-программированием и медитативными техниками
  • 7 легких ритуалов омоложения через дыхание и движение
  • Доступ в проект + 2 месяца с 5й недели тренинга ( проект новый, будет создан потоком 6-недельного движения)

6. Курс "Я-здоровье-процветание" 4900

Вы создаете связь здорового тела с процветанием в Жизни. Квесты курса направлены в созидающее будущее на следующие 10-20-30 лет. Ритуалы наработают силу осанки, изгибов талии, тело послушным и гибким. Оттачиваем новые формы, рельеф и движения, наполненные гордостью достижений. Вы разработаете свой совершенный день. В курс будут входить:

  • 7 ритуалов "солнечная батарейка"
  • Вебинар "Я-здоровье-процветание"
  • Видео урок на создание совершенного дня 
  • Формулы изобилия на реализацию Мечт 
  • Шикарный урок нейрографики на ваши Цели
  • Доступ в проект + 2 месяца с 6й недели тренинга ( проект новый, будет создан потоком 6-недельного движения)

7."21 Ужин В Идеальном Весе" за 10-15 минут  2900 руб

  • "21 Ужин в Идеальном весе" продолжит обновление и построение твоего организма новыми микро- и макро-элементами. Это не диета, это легкая готовка в 1 сковородке вкусных блюд с жиросжигающими сочетаниями. Благодаря доступным продуктам ты будешь избавляться от вредных пищевых пристрастий и “прочищать” свои вкусовые рецепторы, строить дружественный микробиом - социум сожителей в твоей толстой кишке. Забота о них создает микрофлору, которая заботится о своем хозяине. Ты станешь счастливой изнутри, ведь 96% серотонина - гормона счастья создается здоровой микробиотой. Кроме быстрой готовки, ты научишься подходить к еде стратегически. Ты забудешь о еде, потому что будешь сыта. Насыщена, наполнена всеми витаминами и минералами, ты прекратишь голодать и переедать. ТЫ НАУЧИШЬСЯ ЕСТЬ. И привнесешь здоровую вкусную недиету в свою семью. Благодаря этому подхожу твои дети будут здоровыми и никогда не будут болеть. НИКОГДА, как и ты сама
    • 21 видео ужин на 1-1,5 минуты, как результат готовки на 1 сковородке 
    • 21 рецепт текстом и в виде книжки ПДФ-формата, которую ты скачаешь
    • Вебинар про здоровые быстрые ужины и разнообразие в готовке 
    • Доступ в проект на 2 месяца

2 бонусных проекта для супертела!

 8. Тренинг "Суперноги и Суперягодицы" 4900 руб

  • Квест-тренинг "Суперноги и Суперягодицы" прорабатывает ноги и зону рода - ягодицы, буквально меняя ход мышечных волокон, нервов и сосудов. Благодаря этому проекту ты не только создаешь идеальные точеные ножки и суперпопу выпуклостями вверх, избавляясь от целлюлита, но так же изменится твоя походка, появится легкость и сила в движениях. Ты научишься летать)) легкими пружинистыми шагами в любых каблуках. 

  • 14 видео уроков на создание идеальных ног, точеной линии бедер и прокачанных ягодиц
  • Вебинар "Ягодицы - зона рода"
  • Видео урок "Антицеллюлитный массаж своими руками"
  • Медитация на "Идеальные ноги ведут меня в изобильные дороги"
  • Доступ в проект на 2 месяца

Благодаря этому проекту ты прокачаешь каждую мышцу ноги, станешь ходить легкой пружинистой походкой, твои джинсы и юбки будут облегать выпуклую линию ягодиц на тонкой талии. Ты навсегда избавишься от массажистов и съэкономишь тысячи евро на будущее, потому что научишься делать массаж своими руками и избавишься от творожистой корки и стыда надевать белое и стринги! Ты будешь ходить в чулках на каблуках! 


9. Курс "Антицеллюлитный массаж" 3900

  • 12 видео уроков с массажем, пошагово, от одной зоны к следующей, с каждым разом с большей интенсивностью и объемом движений
  • Время — 15 минут в среднем. Именно так кожа подтягивается быстро и правильно, без излишней нагрузки, растягивания и травмирования
  • Ты пройдешь обучение НЛП-моделированию идеального тела и будешь делать со мной массаж от начала до конца с фокусом на результат, это в 3-5 раз эффективнее твоего привычного массирования перед теликом
  • Для массажа нужны: масло, щеточки, скалка ( не деревянная - металлическая или пластмассовая), стринги или без ( я буду в них, тебе не обязательно!)
  • Тем, кто хотят больше результата — + аромамасла апельсина, розмарина, масло авокадо/виноградной косточки (можно кокосовое, оливковое, миндальное

Программа: 6 недель к Идеальной Форме включает

      • Меню проекта на 6 недель с ежедневной ссылкой на каждый шаг работы
      • Каждый шаг - это ссылка и время урока, ты делаешь клик и переходишь на страницу урока. Тебе не нужно выбирать, тратить время на поиск
      • По физической части рассчитывай на 10-15 минут до завтрака 7 раз в неделю и 25 минут до ужина 3 раза в неделю
      • За счет гармоничного распределения нагрузки физической и ментальной твои результаты будут расти и ты научишься ЖИТЬ в ЗОЖ каждый день
      • Мою обратную связь по всем урокам и ответы на твои вопросы

ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 6 НЕДЕЛЬ:

  • ты создашь фигуру Мечты, сбросишь 5-10 кг 
  • ты впечатаешь образ жизни в мышечную и эмоциональную память
  • ты перестанешь думать о еде и тренировках - ты просто будешь делать!
  • ты будешь Жить в новом теле, кардинально изменятся твои живот, ноги, ягодицы, осанка
  • ты омолодишь свой организм питанием и массажем
  • ты пересмотришь Ценности Жизни: вместо зависания, лени, оправданий, ты будешь выбирать рост, развитие и ЗОЖ всей семьей
  • ты оптимизируешь расход времени и денег на тренировки и еду
  • ты научишься высыпаться и чувствовать себя потрясающе каждый день
  • ты перестанешь зависеть от погоды, проблем подруг и неурядиц на работе
  • ты создашь гордость и восхищение, как основу самоуважения
  • ты полюбишь быструю готовку и свою еду
  • ты перестанешь ограничивать себя, изнурять, уставать, голодать и переедать
  • ты перестроишь гормональный фон на Идеальный вес и 100% здоровье
  • ты построишь новые отношения в своей семье
  • твое окружение начнет меняться
  • твои дети начнут гордиться тобой
  • твой партнер начнет слышать и слушать тебя
  • ты станешь центром в своей семье и на работе
  • ты построишь путь созидания для своих достижений
  • ты выйдешь на новый уровень отношений со своим повзрослевшим Я 
  • возможно, тебе повысят зарплату, ведь ты этого достойна! 

 

ВИП Коучинг 55000 руб

 

  • 10+1 сессий в Зуме 2 раза в неделю по 60-90 минут
  • Участие возможно после заполнения Анкеты и Зум-знакомства на 40 минут без оплаты 
  • Работаю только с теми, кто работает и готов к мощным трансФОРМАциям не только тела, но и внутренних убеждений 
  • Этот пакет для самых требовательных, с высокими стандартами и амбициями, желанием 100% закрепленного результата
  • Благодаря индивидуальному взаимодействию я помогу с выбором продуктов, ингредиентов, режима питания под твой запрос
  • Вместе мы проработаем твою Цель и будущее на 10-20-30 лет. Ты будешь знать, как Жить в новой форме и ЗОЖ на всю Жизнь 
  • Анкета и примерный План коучинга для самых требовательных  >>>>

Ты проработаешь себя от кончиков пальцев ног до каждой извилины привычки! Неразрешенной не останется ни одна тема образа мышления и поведения. Итогом будет ЖИЗНЬ и организованный, прописанный, запланированный режим.

2 БАЗОВЫХ ПАКЕТА "Новой Формы Жизни за 6 недель"

 

Пакет базовый 6 Недель" 36225 руб 19900 руб

  • 42 утренних ритуала
  • 7 квестов "Плоского живота" + Mind Movie  на еду
  • 14 квестов "Пробужденного пупка" + 4 вебинара
  • Здоровые завтраки на видео, ПДФ продуктов и рецептов
  • 7 квестов "Драйва Силы" с 7 медитациями
  • 7 ментальных квестов на работу с Подсознанием
  • 18 тренингов MOClub
  • 21 видео ужин + продукты для закупки + ПДФ-рецепты
  • Книжка на 22 рецепта: завтраки, ужины, сладкое, перекусы
  • 2 медитации на здоровое тело и жизнь из центра
  • 3 Mind Movie на омоложение, питание и идеальную фигуру
  • доступ в MOClub на 1,5 месяца
  • доступ в квест-тренинги на 2 месяца
  • 1,2,3 ВИП-сессии, курсы суперноги и а/ц массаж опционально с выгодой

Пакет ВИП 6 Недель" 91225 руб 69900 руб

  • 42 утренних ритуала
  • 7 квестов "Плоского живота" + Mind Movie  на еду
  • 14 квестов "Пробужденного пупка" + 4 вебинара
  • Здоровые завтраки на видео, ПДФ продуктов и рецептов
  • 7 квестов "Драйва Силы" с 7 медитациями
  • 7 ментальных квестов на работу с Подсознанием
  • 18 тренингов MOClub
  • 21 видео ужин + продукты для закупки + ПДФ-рецепты
  • Книжка на 22 рецепта: завтраки, ужины, сладкое, перекусы
  • 2 медитации на здоровое тело и жизнь из центра
  • 3 Mind Movie на омоложение, питание и идеальную фигуру
  • 11 сессий в Zoome по 60-90 минут
  • доступ в MOClub на 3 месяца
  • доступ в квест-тренинги на 4 месяца

 

 

💃ДЕРЗАЙ И ТЫ В СОЗИДАНИИ ФИГУРЫ МЕЧТЫ!

Минус 2-3 кг за неделю и до 7-9 кг за 1 месяц


 

Вопросы и ответы:

  • Можно ли проходить программу начинающим, без опыта в тренировках?

Да. Тренировки клуба и плоский живот доступны любому уровню. Суперноги и ягодицы мы работаем на продвинутом уровне.Часть упражнений вам нужно упростить.

  • Можно ли заниматься с травмами, грыжами, проблемами с поясницей и коленями?

Мои тренировки лечат. Если вы пойдете осознанно, не насилуя свой организм, слушая рекомендации при объяснении упражнении и слушая свой организм, то вы встанете на путь исцеления. Я верю в 100% оздоровление. В мои проекты попадают люди с проблемами на таком уровне. Но лично я давно не работала с такими ограничениями. Знаю опыт мамы, которая тренировалась с поясницей, коленом, и кардинально изменила осанку, излечила поясницу упражнениями и сейчас прорабатывает тренировками колено. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА ВАС. Несколько тренировок на ягодицы будут с сильным давлением на область поясницы. Вам нужно выбирать более простой вариант.

  • Можно ли проходить проект со своими дополнительными тренировками, ведь 15 минут это слишком мало?

Нет. Если вы хотите результаты, вам нужно переобучить свое тело и главное метод силы воли, засевший у вас в голове. Если вы хотите быть здоровыми всю жизнь, начните сотрудничать с метаболизмом и суставами. Эти 6 недель помогут переобучиться

  • Можно ли пропускать тренировки?

Это ваш выбор. Я гарантирую результаты по снижению веса с 3-хразовой активностью в неделю. Ежедневные квесты плоского живота детальнейшим способом прорабатывают весь корпус и обучают выполнять упражнения на совершенно другом уровне. Кроме того у вас есть срок доступа: в клуб - 6 недель, и в курсы - 2 месяца. У вас будет возможность доработать непройденный материал в течение оставшегося времени. И есть опция продлить доступ к приобретенному курсу до отключения от него за 1 тыс. руб. на 1 месяц

  • Когда начинается работа?

После оплаты пакета. Вы получаете код активации для доступа в рубрику. И подключение ко всем курсам и клубу произойдет в течение суток. Если вы оплачиваете днем - к вечеру вы будет видеть все материалы

  • Сколько времени в день нужно для работы?

Физическая часть: утром до завтрака 10 минут и вечером до ужина 10-30 минут. Видео уроки в этом проекте по 15 минут 1 раз в неделю. Вебинары по 1-2 часа 1-2 раза в неделю. Медитации по 7-17 минут на ночь. Еда после обучения - уже через несколько дней начнет занимать меньше времени. Я планирую меню на каждую неделю с оптимальным режимом работы в целом по 30-45 минут без вебинаров в день. Вы можете брать то, что успеваете. Я обращаю внимание на то, что приведет в наилучшим сдвигам. С многолетним опытом тренингов знаю, что есть те, кто умеют быть организованными и ответственными и понимают важность динамики. Так же, как и те, кто могут выпасть и недоделывать. Я закладываю максимум минимальной психологической нагрузки (она выдерживается намного сложнее физической, слишком много нового и инстайтов перегружают), чтобы разный уровень подготовленности смогли пройти этот челлендж. У ВАС ПОЛУЧИТСЯ. Будет сложнее физически - переключитесь на вебинар, медитацию и еду. Будет сложнее психологически - сделаете выдох мозгами и поработаете ногами.

  • В чем отличие от других программ и марафонов? 

Если брать отличие от моих проектов, то здесь я впервые показываю, как можно объединить несколько проектов и гармонично вписать в режим жизни. Плюс я первый раз создаю меню на 6 недель с удобными ссылками на 1 странице. Вы не будете разбрасываться, подбирать, выбирать, недоделывать, проходить половину. У вас будет четкий план по времени для утра и вечера. Если говорить о разнице с другими экспертами, то НИКТО НЕ ОБУЧАЕТ, как встраивать ЗОЖ в режим неЗОЖ жизни. Для этого нужно быть и психологом, и диетологом, и фитнес-экспертом, и стратегом. Я даю ПРАКТИКУ, большая часть диетологов дают теорию, которую сами не соблюдают. Я много лет ОПТИМИЗИРОВАЛА образ жизни в здоровой готовке, которая вкуснее любого ресторана, дает результаты, насыщение и не является диетой. По тренировкам мой подход уникален знанием физиологии, анатомии, биохимии и умении управлять ими через детальное объяснение упражнений. Каждая тренировка уникальна неповторима объяснениями, и если пройти 6 недель и около 50 разных тренинга у вас сложится понимание ТЕЛОМ, как вам нужно работать с телом, чтобы за каждую отдачу даже в 10 минут ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ.

  • Тренировки клуба в этом проекте будут другими, если я присоединюсь через неделю?

Да. Тренировки клуба обновляются каждую неделю. Плоский живот и Суперягодицы будут те же самые.

  • Будут ли нужны специфические продукты для завтраков и ужинов? 

Большая часть продуктов это доступные овощи и фрукты. Из более непривычных и обязательных я считаю как минимум топленое масло, безглютеновую овсянку (даю ссылку на WildBerries), закваску для кефира и йогурта (на вебинаре объясняю как создать ее из магазинных продуктов, если ее не найти!). В ужины будут входить батат (вместо картофеля), волокна ширатаке. Я не даю и не рекомендую мяса (ни красного, ни белого). Из более плотной еды у нас рыба - скумбрия моя любимая. И как всегда я объясняю, что вы можете заменить батат на тыкву, например. Если без мяса не можете - вместо рыбы, делайте тем же способом мясо. Для всех рецептов я даю ссылки на лучшие цены в интернете. Если вы живете в другой стране и регионе, у вас будет название, фирма, ориентир на цену и понимание, где у себя вы можете найти замену этому продукту.

  • Что нужно для готовки здоровой еды?

Сковорода, блендер, банки с вакуумными крышками, терка или комбайн.

  • Можно ли вернуть деньги, если у меня не будет получаться? 

Да, в течение 3х дней после оплаты. Вас подключают в проект и вы начинаете работать и по каким-либо причинам вы выбираете не проходить программу. Напишите об этом на почту support@magiconfit.ru с заявкой "Хочу получить возврат за 6 недель к Идеальной форме". К сожалению, вы больше никогда не сможете у меня приобрести. То есть вы будете заблокированы и не сможете подключиться в другие проекты. Я понимаю, что мои программы и метод не для вас, и я больше не могу вам помочь. Так же, как знаю, что то, что даю на 100% НУЖНО ВСЕМ, и помогает всем создавать новые отношения со своим телом и окружающими. Те, кому не подходит моя система не готовы к грандиозному росту и развитию. Это люди, которым проще изнурять, насиловать себя и окружение, вместо трансформаций они выбирают больше и результаты на время. Я работаю с вами на уровне ценностей, самоидентификации и предназначения. Ваши результаты, как и выводы закрепляются на всю жизнь. Доказано тысячами студентов.

  • Могу я поменять программу? 

В течение 3х дней. Если вы знаете какой-нибудь продукт по той стоимости - я переведу вас туда. Чтобы не создавать проблем ни себе, ни нам, полистайте все проекты, отзывы участников, чтобы вам было понятно, что вас ожидает. Сопротивление проходить связано со страхом больших изменений, которые могут ожидать вас. Если вы понимаете, что страху нужно сделать вызов и пройти через такие сомнения и колебания вам придется не раз, тогда вы пройдете челлендж легче. Я знаю, как разобраться с любой ситуацией и буду поддерживать всех участников. Мой проект про сотрудничество, партнерство и взаимодействие на всех уровнях. Обучаясь таким отношениям вы построите их в своей семье и окружении.


Мои пожелания студентам:

Бросьте вызов 2022 году, весу, возрасту, привычкам. Перестаньте жаловаться, жалеть себя, скулить, нудить и висеть. Посчитайте, сколько лет вы занимаетесь саморазрушением через рот (кофе, сахар, выпечка, полуфабрикаты, алкоголь, молочка, быстрые углеводы), сколько лет вы попадаете в те же стрессовые обстоятельства и ведете себя точно так же, как всегда. Подумайте, что можете перевернуть провальный способ жизни в боли и страданиях за 6 недель, 1/9 часть года, которая может положить начало следующим 30-50 годам здорового процветания и сделайте ВЫБОР не ждать НИ ДНЯ. 

Пожелания от участников проекта "Плоский живот-пробужденный пупок"  на вопрос финального отчета: Что ты пожелаешь участникам-новичкам, которые сомневаются и раздумывают?

1) Этот проект очень трансформационный. Надо быть очень честной с собой и довериться тренеру.
2) Только Сомнения тормозят нас!! Поверьте в себя! Доверьтесь Тренеру и сделайте новые шаги в новую жизнь —Жизнь Здоровья и Процветания.
3) Чем быстрее тем лучше, все равно надо будет решать, через страх — иди и прыгай в тренинг с головой а потом скажешь спасибо себе
4) НАдо делать! Настойчиво, последовательно, день за днем по написанному и сказанному/показанному. Все просто. Пока один думает, кто-то делает и проживает лучшие дни своей жизни! Делать!