Каталог курсов

Всем привет!

А у вас тело тоже выпирает попой? Кстати ноги даже не болят, зато как вчера кипели!

У нас 3й квест и отжимание на 29 минут! Ставьте камеру до и в момент отработки! Старайтесь, вас снимает камера))

Жду выводы в формате:

  • Видео до показало
  • После обучения получилось выстроить 1,2,3 и на видео видно 1,2,3
  • Сложнее всего психологически
  • Проще всего физически
  • Я молодец, потому что....

До встречи завтра

Ваша Милена

2
Все коментарии
  1. Yulia Semenova
    11.05.2020 20:30

    Привет.  Было отличное погружение. Психологически и даже физически становится легче. Только колеровки страдают, даже если ставлю не на чашечку,  а чуть выше, думаю это с не привычки.  Очень понравилось как ты выстравиваешь движение, ласты колонки, даже когда просто встаешь правильно чувствую как мышцы нижнего пресса напрягаться и болят. Корпус разваливается, при выполнении  упражнения, нога на весу, с отведенные колесом пока не получилось.Я молодец, потому что мне это в кайф, я делаю, то что мне нравится, и делаю это осознанно. С уважением Юлия. 

    • Milena
      12.05.2020 12:57

      Юлия, вы молодец!
      1 . Психологически и даже физически становится легче ++
      2. Очень понравилось как ты выстравиваешь движение +++
      3. Я молодец, потому что мне это в кайф, я делаю, то что мне нравится, и делаю это осознанно.КРУТО!!!
      Летим далее)) выше)