💪100% результаты в снижении веса вместо энергетического баланса через гормональную оптимизацию
Именно этот принцип я использую на этом тренинге!
Это полноценное видео и пост без размусоливания, по шагам разъясняющее вам научные факты просто, доступно и чтобы у вас было понимание, как работает тело и как с ним работать на моих тренировках.
Как не надо и почему ваш обмен веществ в коме?
Через дефицит калорий, или энергетический баланс.
Организм не живет логическими расчетами, миф калорий развенчан Джонатаном Бэйлором, имеет значение качество калорий, и здоровье микроворсинок тонкого кишечника, которые усваивают полезные вещества для построения вашего здорового тела, разбирается отлично здесь https://magiconfit.ru/100-rezultaty-v-snizhenii-vesa-cherez-gor/
🔽Снижая калорийность еды, вы вынуждаете тело реагировать на это и мгновенно получаете коррективы — уменьшение жиросжигающего эффекта даже от суперэффективных тренировок. Это запрограммировано на уровне ГМ и основано на выживании вида.
🔽Происходит снижение Т3 и Т4 — вот вам и причина гипоиреоза от снижения веса годами на диетах. Тело думает, что вы голодаете и пытается сохранить вам жизнь.
🔼 Повышается кортизол, катаболический гормон, разрушающий белки=мышцы. Хроническое недоедание в таком стрессе ведет к клинической депрессии
🔽 Снижается лептин — гормон насыщения. Чем его меньше, тем медленнее сжигается липидная ткань.
Чем дольше вы в таком ограничении, тем хуже все вышеописанное.
Резюме: снижение веса намного шире энергетического баланса, нам нужно «схитрить» и включить переключатель снижения веса определенными биохаками
Лептин и двойное безумие
Вызывает насыщение и коррелирует с Т3 и Т4. Чем выше — тем лучше жиросжигание. Вырабатывается жировой тканью. Поэтому легче сбросить 20 кг, чем 2 кг. За счет уменьшения жировой ткани снижается и лептин, каждый следующий кг сбрасывается сложнее. Вы едите больше — лептина больше — сжигание жира лучше и наоборот. То есть снижая вес вы и так уменьшаете жир и лептин и если еще уменьшаете калории — то снижаете шансы в 2 раза. И попадает в кому.
⏩ Ключ к лептину: не ограничивать калории резко, создать энергетический поток за счет тренировки. Лучше есть 2700 и сжигать 700, вместо есть 2500 и сжигать 500. За счет другого пути вы получаете длительный эффект и сохраняете результаты + вы сыты.
🔑 Такой ключ мы используем в тренинге "В 3 раза быстрее стала стройнее!"
Раз вы здесь - значит, вы хотите попробовать такую методику физической оптимизации и создании мышления человека стройного!
Приглашаю на вебинар и Квест 1
Благодарю за работу.
Чтобы понять, подойдет ли вам моя программа, я открыла для вас (чтобы видеть материалы, регистрируйтесь в портале!):
Любите выгоду? А я ценю вашу активность и предлагаю выгоду в 30% на сам тренинг, условия:
- Вы проходите открытые материалы и пишите отзывы: вебинар и Квест 1
- И тогда смело используйте купон 3T ...S (на странице квеста 1)
- ВНИМАНИЕ!!! Доступ к открытым материалам ограничен 7 днями, следите за сроками здесь >>>
Проходите и получайте первые результаты! Результаты есть, ваше тело отзывается, ваше сердце бьется чаще и вы понимаете, что это - ваше! Действуйте! Откладывать нельзя! Ведь ваше тело продолжает строится каждую секунду, как и ваше будущее - вашими мыслями и чувствами!
- Выгода 30% новичкам-активистам (20% раздумывающим)
- Ежедневная личная поддержка в проекте + 1 ВИП сессия в подарок (опционально, выбирайте после основного заказа)
- ВИП-коучинг на 4 сессии с качественной проработкой на лучшие результаты
(если выберете 2+3 = получаете 5 ВИП-сессий в пакете)
Поработайте активно и выиграйте выгоду! Или сразу в работу с моей поддержкой, Жгиии! Это того СТОИТ! Ваша Жизнь=Тело этого стоит!
Ваша супермотивирующая Милена