Всем привет!
Приступайте к этому уроку после просмотра эфира:
3 цели за месяц
- Самое важное на сегодня - определить ваши 3 Цели. Подробно мы говорили про них на вебинаре. Возьмите что-то более интересное, что вы откладываете, где есть препятствия, и это нравится вам. Вам нравится результат - достигнутая цель! В самом процессе, как раз есть то, с чем мы будем работать - развивая части вашей личности так, чтобы изнутри вы становились структурированным и уверенным Достигатором
- После того, как вы определили 3 Цели - более подробно пропишите, Зачем они вам нужны? Что произойдет, когда вы их достигнете? Что стоит за этими достижениями? Куда дальше они вас ведут? Оживите ваши Цели, визуализируя, как вы живите в исполненных желаниях и как вам классно!!!!
Сегодня мы идем в нашу неделю «Хочу-хочу»
- Фокус на то, чтобы найти свою горящую цель, зажечься ею так, чтобы Окружающее пространство сдвинулось с места от вашего желания! Вы сами стараетесь ничего для реализации в реальности не делать!!! Просто хотите с невероятной силой! Играем с методом визуализации в течение недели. Ну если, конечно, лопата сама ляжет к вам в руки, и земля приподнимется - тогда копайте с удовольствием!
- Настройтесь выделять около 30 минут - 1 часа для выполнения заданий тренинга. Все они будут сфокусированы на ваши Цели, вы и так каждый день живете с какими-то задачами, а здесь фокус будет целенаправленный. Помните про это, если захочется отложить, перенести… и еще бонус тренинга - если вы научитесь фокусироваться на достижении и выработаете свою индивидуальную стратегию, у вас появиться свободное время. Потому что вы научитесь реализовывать все быстрее в несколько раз.
- Каждый день вы планируете день - желательно с утра. И каждый день на этой неделе ваша задача расшифровать одно из простых дел (оно должно быть одним и тем же!)
Техника!!!! - заверши в малом и выстрой большее!!!
- Вы делаете его перед тем, как начать что-то более сложное, серьезное, объемное - планирование дня.
- Это действие должно занимать до 15- 20 минут. Таким могут быть: уборка в квартире, помыть посуду, развесить белье, разобрать рабочий стол.
- Выполняя его, сделайте разборку действия по шагам. Вам нужно «разбить» выполняемую задачу на маленькие шаги.
- Запишите эти шаги после того, как сделаете «простяшку». (вы записываете шаги каждый день - дорабатывая и улучшая вашу стратегию простоты)
- После этого в таком собранном состоянии вы пишите ваш план на день. (или делаете что-то более объемное, сложное).
Еще один важнейший фокус - научиться замечать лопату в руках!
Земля приподнимается не только, когда происходит извержение Вулкана.
Ведь даже просто холм, на который вы можете подняться, покажет вам новую картину и панораму. И удовольствие будет больше, так?
Ваша задача отныне и навеки: видеть, распознавать и приветствовать аплодисментами и стоя (возможно, это будет один из дней тренинга))), все знаки и символы, которые говорят вам о том, что все события и ситуации работают на вас!!!
Записывайте все в копилку достижений и делитесь с нами!
Жду ваши ответы в завершении дня.
Ваша лайф-тренер, Милена