Всем привет!

Прыжки стимулируют лимфу, снимают напряжение со всех суставов, стимулируют обновление костной ткани, избавляя от остеопороза. обучайтесь работать от центра, прыгая не ногами, а корпусом! Отработаем?

 

  • Что сделали лучше и качественнее при обучении?
  • Что мотивирует прыгать лучше и выше всегда?
  • Отработайте на тренировке клуба!
  • Закрепите мини отчетом, что принцип усвоен!
  • Еще инсайты? Поделись!

Жду завтра в новом челллендже

Твоя Милена