КАКОЙ! РЕЗУЛЬТАТ ВЫБЕРЕШЬ ТЫ?
- Елена. Хотела минус 3 кг, а получила новую себя!
- Лилия. Эти 10 дней изменили меня до неузнаваемости, по отношению к еде, мысли, чувства, осознанность того что я делаю это Круто!
- Наталья. Мои результаты превзошли мои даже самые лые ожидания. Вес у меня снизился на 5 кг, как я и планировала, а талия уменьшилась на 21 см!
- Лидия. Суставы гибче, чем 20 лет назад (в 66!) Стала более ответственной, улучшилась работа кишечника, добавилось комфорта в ощущениях в теле, появилась легкость в общении с людьми, стала более открытой и стала считать это естественным состоянием (поменяла очень старую привычку)
Узнай, кто из смелых выиграл iPAD?
Всем привет! Я объявляю начало голосования за лучшую, самую смелую и достигшую результатов участницу нашего грандиозного новогоднего тренинга "Новое тело за 10 дней" . Победитель нового тела - на сцену!
Условиями участия в соревновании были:
- все выполненные задания тренинга
- все отчеты каждый день
- фото/видео до и после тренинга
- быть победителем каждого дня!
Именно эти участницы соблюдали каждый день челленджа, писали комментарии и были активными
"Я благодарю вас, мои супердостигаторши, чирлидерши за суперскую отдачу! Интересное сотрудничество! И поздравляю каждого участника с такими шикарными результатами!"
Смотри видео и читай краткие отзывы участниц и в полном объеме в блоге
Новое тело — Наталья, 37 лет, мама 2х детей
«Добрый день! Вот и закончился наш тренинг. Мои цели до тренинга были похудеть на 5 кг и на 5 см в груди, талии и на бедрах. Мои результаты превзошли мои даже самые смелые ожидания. Вес у меня снизился на 5 кг , как я и планировала. Зато объем меня очень порадовал
- грудь -12 см,
- талия - 15 см,
- живот - 21 см,
- бедра – 5 см.
Я научилась правильно питаться и насыщаться маленькими порциями. Самым значимым на тренинге для меня было питание. Я осознала что приятно ходить голодной, и ощущать чувство подтянутости живота.
Моя дальнейшая цель похудеть еще на 35 кг и выложить свою успешную историю на сайте. Записывала видео до тренинга, но оно сейчас не воспроизводится ни одной программой, записалось с ошибкой. Видно такой у нас магический тренинг, что видео отказывается работать.»
Новое тело - Елена
Минус 4 кг за несколько месяцев и минус 2 кг за 10 дней
Всем привет! Меня зовут Лена. Моя цель до тренинга касалась только снижения веса, вес должен был стать 60 кг или просто перейти планку в 61 кг в меньшую сторону. (На начало тренинга вес был — 63,5, при росте – 172 см). К концу тренинга вес стал 61,5 кг. Для меня на самом деле – это супер результат, т.к. над снижением веса работаю давно и упорно, а именно, уже 6 месяцев назад я поставила себе планку в 60 кг. За несколько месяцев мне удалось сбросить примерно 4-5 кг, и к началу тренинга вес застопорился на позиции 63,5 и никак не хотел дальше снижаться, а готов был колебаться только вверх.
Помимо того, что я сбросила за 10 дней тренинга 2 кг, есть еще объемы!
- Талия и живот до 6 см в минус,
- попа и бедра — 3 см
- обхват одного бедра — 2 см!!!
Я реально стала более деятельной по жизни.
Между решением что-то сделать и делом сократился временной промежуток. Это полезное качество «сказано-сделано
Приходит в голову фраза из фильма 12 стульев: «Вас обманули! Вам дали гораздо лучший мех!».
Это про меня. Я шла получить минус 3 килограмма, а получила новую себя!!!
Новое тело - Лидия, моя мама, 66 лет
Стали гибче суставы, более упругое тело (20 лет оно не было таким!!!)
- Стала более ответственной,
- улучшилась работа кишечника,
- добавилось комфорта в ощущениях в теле,
- появилась легкость в общении с людьми,
- стала более открытой и стала считать это естественным состоянием ( поменяла очень старую привычку )
Сразу же, после 1 дня Я решила, что не буду ничего никому доказывать— это ведь НЕ ГЕОМЕТРИЯ, а МОЯ ЖИЗНЬ!!! И снижение веса на 2 кг — реальный запрос!!! И без насилия!!! Я поняла, что только от моей ответственности и самодисциплины зависит успешность выполнения всех заданий тренинга и его результатов!!!
Стала более доброжелательной.
Более толерантной и позитивной в отношении оценок поведения других людей. Рада достигнутым результатам. Позитивность настроения постоянная и я чувствую эту вселенскую радость. Стала эмоциональнее! РАЗБУДИЛА В СЕБЕ «ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА» и ОН— постоянно во мне!!! Хочу стать более общительной и изменить качество общения: стать проще, обходиться без критики…НЕ ХОЧУ БЫТЬ ОДИНОКОЙ ЛЬВИЦЕЙ В НОВОМ ГОДУ!!!
Продолжать развивать чувства ответственности, осознанности, дисциплины.
Я в состоянии душевного подъема от полученных мною результатов.
Письмо счастья результатам за 10 дней - Новое Тело Лилия
2. Чего достигли за эти 10 дней тренинга – во всех отношениях по максимуму?
Вес на начало тренинга 63,6 на конец тренинга 59,2 итог -4,4 кг. (не достигла 600 гр. Я считаю что это вода и многое другое, они у меня всегда плавающие)
Замеры:
- ОБ груди – 90, стало 87, итог -3 см.
- ОБ под грудью – 78, стало 75, итог -3см.
- ОБ талии — 77, стало 74, итог -3 см
- ОБ по пупку – 91, стало 83, итог -8 см Я в шоке!!
- ОБ попа- 101, стало 98, итог -3 см
- ОБ ноги ляж. 56, стало 54, итог -2 см
- ОБ ноги икра – 38, стало 36, итог -2 см
- Об рука – 29 ,стало 27, итог -2 см
По замерам я получила даже больше, чем ставила себе в цель. Мое тело усушилось и появились новые контуры, которые радуют мой глаз. ПРОЩАЙ мой жирок. А -8 см по пупку для меня это МЕГА результат!!
Хотела бы сказать про те цели, которые я ставила себе в голове и как я с ними работала в тренинге.
Хочу на чистоту, даже если будет стыдно.
Мне было очень сложно преодолеть свои страхи и начать все заново после падения, я ведь сильно похудела и во много разобралась в себе, но тут наступил такой период в мое жизни можно сказать, что очень тяжелый, да и я немного расслабилась что много достигла и скинула 25 кг. В семье были проблемы и с работой то же и все навалилось как огромный ком и он все рос!
В какой то момент все взорвалось в моей голове и я сделала тот анализ, который должна. В семье и с работой я разобралась после того, как написала список и стала ему следовать , что мне нужно сделать чтоб исправить ситуацию. И последний пункт был попасть на тренинг, который перевернет во мне многое и изменит меня. Спасибо нашему лайф -Тернеру за такую возможность пройти тренинг и как раз вовремя, этот тренинг был совсем другим не обычном (Новым и мощным настолько, просто иногда удивлялась что со мной происходит, какие то сверхъястественн
Какие самые главные ограничения Вы проработали?
Самые главные ограничения за тренинг, которые мне удалось разобрать и проработать это:
Питание, которое мучило меня в последнее время за компанию с моей новой начальницей. Ей видимо было скучно кушать одной и она разными способами меня приглашала и использовала разные штуки и я поддавалась на это кушала с ней за компанию. На тренинге я разобрала как все это происходило прям до молекул, где она на меня влияет и как. Сначала я заменила еду с ней на более полезную, а теперь я просто пью с ней чай иона довольна и я счастлива, и все благодаря правильным подходам и полной осознанности в действиях.