Всем привет!
Вы в нашем 10м последнем квесте классных ежедневных сдвигов!
Мгновенные трансформации вдохновляют, мотивируют и придают сил. Чтобы закрепить начатое, придти в свою комфортную форму потребуется БОЛЬШЕ работы над собой. Больше организации, готовка, анализ, выводы. И продолжить знакомство с собой. Не зависать в ошибках, насыщать себя желанием Новой жизни, визуализировать и подпитывать себя ежечасно. ВЕРИТЬ в себя, ДОВЕРЯТЬ себе и коучу. Из моего опыта: самый легкий способ - заключить контракт с экспертом и инвестировать в Цель. Я сама прошла больше 30 тренингов, провела больше 60, и заключала контракты с успешными в необходимых областях коучами. Была бы сама - была бы, как мама. Я туда не хочу. Я проработала себя и создала благодаря тренингам. Не школа и не институт, а тренинги саморазвития создали мое тело.
Режим дня (еда, БАДы, тренировка-ритуал, БЭМ!)
- утром Линчжи (мозг и питание) + Феникс (все витамины, минералы, АК + ЖК) + паста Роза (для здоровой микрофлоры и переваривания)
- завтрак яблоки + абрикосы + банан + матча
- перекус творог-клубника-кофе
- 10й тренинг до ужина
- ужин
- продвинутая техника похудения с БЭМом - только узнала. На ней люди сбрасывают по 3-6 кг за сеанс. И 10-13 кг за 10 сеансов! УРА! Я тоже сделаю
- перед сном + 3 капсулы ХайЦао Гай (70 микроэлементов с 98% усвояемым растительным кальцием)
Измерения 6 параметров день 8-день 9:
- ОГ: 93-93 = 0 см
- ПГ: 83-82 = 1 см
- ОТ: 79-78 = 1 см
- ОП: 82-81 = 1 см
- ОК: 94-94 = 0 см
- ОБ: 98-98= 0 см
- ИТОГО: 2 см в минус! И у нас вечером продвинутая технкиа
Тренировка 10
Задание 10 дня:
- Делайте измерения утром до или после ритуала
- Делайте тренировку с нами до Ужина и празднуйте успех здоровыми сочетаниями
- Смотрите урок по питанию и работайте одновременно
- Запишите шаги для изменения вашего рациона и режима дня и сразу же определите следующий шаг-действие! Сделайте
Благодарим за работу. Приглашаем в новые трансформации
Ваши здорово мыслящие и действующие взрослые, осознанные, мама и дочь
Хотите пройти такими же шагами СуперОмоложения-Исцеления?
- Присоединяйтесь с выгодой новичка в MOClub
- РаЗОЖгите свой живот в "Пробужденном пупке", Голом пупке, Плоском животе
- Записывайтесь на пробный сеанс в Мск
- Смотрите цены на программу на 3 месяца и 1 год и если вас все устраивает, делайте запрос на консультацию
- ВИП сопровождение самых требовательных