Меню "Марафона за Тонкую талию и Новый вес"
Полноценное погружение по шагам дает РЕЗУЛЬТАТЫ. Пройди вместе с нами и заверши начатое через 21 день проекта
Первая интенсивная открытая неделя “Марафона За Тонкую Талию И Новый Вес”
Она включает
- Видео с психологической подготовкой к работе. Без нее вы будете делать шаги к Мечте, откладывать и снова возвращаться. Поэтому пройдите ЭТОТ самый важный ШАГ.
- Видео с простыми и эффективными упражнениями, которые покажут Вам, что минус 2-3 см за 20 минут это реально.
- После того, как вы получите первые результаты и узнаете, что и у Вас есть сила воли, и красивое идеальное тело доступно и Вам — тогда Вы готовы пойти дальше!
Наш марафон будет включать в себя работу в 3х направлениях – это моя новая технология 3HDMindFatLossEatLess:
- HDMind-привычек, для Вашей внутренней перестройки – мы будем постоянно работать с психологией лишнего веса.
- HDFatloss-интервалов, для Ваших тренировок. Отдельные упражнения и тренировки для талии, пресса и всего корпуса.
- HDEatSmart-питания, для Вашей недиетической диеты. Жиросжигающие натуральные продукты и их сочетания!
Шаги первой недели марафона ОТКРЫТЫ для знакомства и первых результатов
Неделя первая, психологический разбор
- №1. Проблема отложений жира на животе. А у Вас какая причина? (день 1)
- №2. Убираем талию с боков. Тест-жиротопка или ТРЕНИРОВКА (день 1)
- №3. Новая “мотивация” жира на животе (день 2)
- №4. Трансфигурация жира. Техника с “внутренностями” (день 3)
- №5. Как всегда работать через пресс? ТРЕНИРОВКА 2 (день 3)
- №6. Работа с лишним весом начинается изнутри. Ты можешь стать своим личным психологом (день 4)
Неделя вторая и ваши достижения за дни самостоятельной работы
- №7. Ваш марафон за тонкую талию начинается сегодня!
- №8. Быть стройными – это просто новая привычка Действия. Оживите свои Хочу.
- №9. Сократи объем желудка упражнением на пресс – Вам просто будет больно переесть!
- №10. Предмарафонская Клятва за тонкую талию и рельефный пресс
- №11. А Вы как проходите проверку приверженности целям?
- №12. Как сделать результаты видимыми? Измерьте себя «До» правильно и со всех сторон.
- №13. Как стать победителем? Прямой эфир за тонкую талию и рельефный пресс.
Следующий шаг — полноценная работа на 2 недели ждут вас здесь >>>
