Тело — это инструмент для проживания Жизни на планете Земля, и пусть твое тело станет Совершенным, а Жизнь — амбициозно-реализованной

Трансформация не ТЕЛА, а ТЕБЯ — это то, ради чего я работаю уже 32 года в фитнесе и 20+ лет в коррекции веса. В этом видео — аутентичный разговор за день до моего 47-летия (11 февраля). Без монтажа, без продающих шаблонов — о том, как я прошла путь от гормонального коллапса в 2004 году (искусственная менопауза на 14 месяцев после ошибок в тренировках и белковой сушки) к созданию системы, которая сегодня помогает изменить и Тело, и Жизнь, и Судьбу.

Я Милена Позняк, врач-терапевт по образованию (БГМУ, 2005 г. выпуска, г. Минск), фитнес-тренер с 2001 г. (преподавала танцы с 1997 г.), эксперт в диетологии макро- и микробиотики (с 2005 года), мастер-тренер ФАР (2006 г.), сертифицированный НЛП-тренер (2008-2012 гг.), Гранд-Мастер целитель системы Белваспата (с 2013 г.), трансформационный коуч (с 2018 г.) За годы я создала более 60 уникальных проектов,

Обо мне >>>

Сертификаты/дипломы >>>

Моя экспертная зона: биохакинг, саморазвитие через ЗОЖ, управление телом и эмоциями, жизнь без стрессов.

5 вариантов ЗОЖить со мной

• #1. Без оплаты – Telegram-канал «Биохакинг с Миленой» — дайджесты, идеи и фрагменты закрытого контента. Первый шаг к осознанному ЗОЖу.
• #2. Тренинги саморазвития через тело. Не просто снижение веса. Работа с внутренними стандартами, ограничивающими убеждениями, вредными привычками. Форматирование «внутреннего жёсткого диска» через питание и движение.
• #3. MagicOnClub — моя лаборатория биохакинга ✨ 500 видеоуроков, нейропластичность, эпигенетика, ментальная прокачка, эмоциональная работа. Тренировки с установками и фокусом + вызов своему характеру — весу, возрасту и стандартам. Это мой флагман. Здесь я расту вместе с вами.
• #4. K-Beauty & корейский биохакинг. Инструменты, которые уже изменили мои волосы, кожу и энергию. Это ресурс для здоровья, омоложения и красоты, который я тестирую на себе и своей маме (78 лет).
• #5. Если вы также требовательны к здоровью своему и близких, как я. Биоэнергомассаж (БЭМ) — VIP-взаимодействие. Восточная медицина на уровне клеток. Полное восстановление и омоложение организма. Плюс неожиданные бонусы: кожа, лицо, грудь, декольте, руки. Не просто массаж: тренировки + ощелачивающее питание + микробиом + личный коучинг. Для тех, кто готов к глубокой трансформации.

 Я помогаю Женщинам

• сбросить вес и проработать ограничения возраста и привычек,
• привести себя в потрясающую ФОРМУ 
• пойти восточной медициной и физиотерапией в омоложение и поддержания 100% здоровья
• открытым проектом Алхимия Здоровой Женщины – поднять свою женскую самооценку и Возродить себя в любом возрасте

КОНСУЛЬТАЦИЯ и ВЫБОР ПРОЕКТА

Смело пишите запрос в Телеграм

 @milenapoznyak

 Пн-Пт 11.00-20.00

Ваша открытая взаимно-вдохновляющим результатам, Милена