Проблемная зона - руки. Тренировка интервальная #11
46.51 на руки. Сегодня для вас упражнения для рук, сопряженные с работой других групп мышц! Руки связаны со спиной, грудью, шеей, и корпусом в целом. Мы идем опытным путем вместе с Натальей!
ЧТОБЫ ВИДЕТЬ ДОСТУПНЫЕ УРОКИ - РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ПОРТАЛ. 15 уроков-тренингов для обучения и практики формата домашних тренировок. Участники проекта достигли крутейших результатов, тренируясь, на выходя из дома. Мы встретились вживую впервые через 1 год. Присоединяйтесь в самый лучший онлайн коучинг-клуб планеты Земля - мой MAGICONCLUB, чтобы создать потрясающую ФОРМУ жизни и ЗОЖить со мной еще лет 100! А почему бы и ДА?
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ РУЛЯТ
СОЗДАВАЙ ТЕЛО, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА!
СТАНЬ БОГИНЕЙ КРАСОТЫ ЗА 2 ЧАСА В НЕДЕЛЮ
Ура! Теперь для всех есть возможность познакомиться с моим форматом домашних тренировок c 2011 года и получить результаты. В этом тренинге-интенсиве вы включаетесь в работу на полную катушку! И начинаете создавать совершенное здоровое тело на всю Жизнь. Сейчас мне 44 и я еще сильнее, здоровее, тело приобрело бОльшую отточенность и рельеф, возраст и время стали моими друзьями. Я управляю ими в буквальном смысле. И обучаю этому вас.
Этот проект я создавала, как празднование успеха и результатов с участниками MOCluba через 1 год после его открытия (онлайн тренинги я веду с сентября 2011 года). Результаты поразили и меня! Они были даже лучше, чем в живых тренировках.
3 месяца… Четверть года… А всё изменилось на неизмеримую величину, это просто другая жизнь, совершенно другой мир и ощущения себя в этом мире. Я никогда не поверила бы что за такой короткий срок и так качественно могут произойти изменения в состоянии здоровья, психики, поведения, мировоззрения, т.к. сама имею образование фельдшера и реабилитолога, знаю не понаслышке о процессах организма.Милена на практике показала как это реально работает! Сегодня на рынке здоровья столько говорунов (пусть простят меня, я любя))), пишутся тонны книг как стать счастливым, здоровым и др., теория, теория, в лучшем случае личные истории авторов, что очень здорово, однако часто эти подходы работают для конкретного человека, и очень специфичны.Но,такого как в MagicOnклубе, я не встречала никогда и нигде!Тотальная, универсальная, целостная работа с человеком как с целым. Через тело, энергетику, сознание, подсознание и подозреваю сверхсознание))), ничего не разделяя, не умаляя важности. Просто построение новой вселенной на развалинах старой.За эти 3 месяца я избавилась от проблем в позвоночнике и суставах (изменения были на уровне органики с болевым синдромом), от двух вредных привычек (а может уже и заболеваний), без рецидивов! Улучшилась моя двигательная функциональность.Мне 39 лет и я снова как в 15: бегаю, прыгаю, становлюсь в мостик, отжимаюсь, сажусь на шпагат и просто летаю по жизни! Вес с 89 уменьшился на 15 кг. Сейчас при росте 172 см вешу 74 кг. Прорисовываются красивые мышцы, тело подтягивается, становится гибким, эластичным. И это только 3 месяца!
ПРОЕКТ ОТКРЫТ ДЛЯ ЗНАКОМСТВА НА 5 УРОКОВ
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП НА 1 МЕСЯЦ КО ВСЕМ МАТЕРИАЛАМ – ОПЛАЧИВАЙТЕ 990 РУБ
Жду ваш успех в копилку быстрых достижений!
Ваша лучшая коуч-тренер, Милена