# 2 160 Мастер класс 1й Мастер класс "4 вкуса здоровой жизни" За 1 час 9 минут вы приготовите 4 блюда: ферментины, льняные и безглютеновые маффины, десертные конфеты "коко-шоко-баобаб" пройдите предыдущий урок
# 3 182 Мастер класс 3й Готовим и обучаемся, репетиция 1я: гречневые вафлянды на закваске, смузи, и первые шоколадные трюфеля пройдите предыдущий урок
# 4 140 Мастер класс 4й Наш следующий мастер класс на 55 минут с готовкой: пиццы на цветной капусте с рисом ширатаке, ферментированных фруктов, кокосового сыра и кефира и подготовки продуктов на завтра пройдите предыдущий урок
# 5 137 Мастер класс 5й 35 минут на 4 вкуснятины: миндальные юбочки, амарантовые вафлянды на закваске, трюфеля и яблочные кольца пройдите предыдущий урок
# 6 141 Мастер класс 2й Сегодня у нас мастер класс на 1 час 20 минут с готовкой 5 рецептов + рецепт маффинов на кокосовой муке с черносливом пройдите предыдущий урок
# 7 142 Группы продуктов и лучшие ингредиенты Продукты по группам и как делать закупку. Видео по шагам. Книжка для скачивания пройдите предыдущий урок
