# 1 41 Группы продуктов и лучшие ингредиенты Продукты по группам и как делать закупку. Видео по шагам. Книжка для скачивания доступ закрыт
# 2 42 Мастер класс 1й Мастер класс "4 вкуса здоровой жизни" За 1 час 9 минут вы приготовите 4 блюда: ферментины, льняные и безглютеновые маффины, десертные конфеты "коко-шоко-баобаб" доступ закрыт
# 3 43 Мастер класс 2й Сегодня у нас мастер класс на 1 час 20 минут с готовкой 5 рецептов + рецепт маффинов на кокосовой муке с черносливом доступ закрыт
# 4 49 Мастер класс 3й Готовим и обучаемся, репетиция 1я: гречневые вафлянды на закваске, смузи, и первые шоколадные трюфеля доступ закрыт
# 5 45 Мастер класс 4й Наш следующий мастер класс на 55 минут с готовкой: пиццы на цветной капусте с рисом ширатаке, ферментированных фруктов, кокосового сыра и кефира и подготовки продуктов на завтра доступ закрыт
# 6 42 Мастер класс 5й 35 минут на 4 вкуснятины: миндальные юбочки, амарантовые вафлянды на закваске, трюфеля и яблочные кольца доступ закрыт
