Камера, моторрр! Снова работаем суперпродуктивно 19 минут и 3 упражнения на корпус, пресс, оттачивая суперножки. У нас интеграция ног и пресса: идеальные стройные ноги ведут в изобильные дороги через пресс - центр внутренней силы! И ментальный квест на хаос в планировании)) Нет плану, есть создание модели драйва

Сегодня мы в Марбелье, начиная с карибских волн Сант Мартена, точим талию ногами и ягодица 37 минут. И квест "Я поток любви" с этого момента превратит вашу жизнь в симфонию

Техника Перерождение: вы идете еще глубже, знакомясь со своим истинным Я, где все "значимое" исчезает: тогда, кто ты, в чем твоя суть? Физический квест на стройные бока через бедра: из положения лежа на боку выполняем 3 упражнения

Самый веселый квест со смехом и заданием веселиться весь день. И стройными сильными ногами высокими шагами разжигаем новый рельеф: колено-скрутка + махи + батманы

Сегодня вы создаете свои аффирмации для запечатывания в мышечные волокна и сразу оттачиваете 3мя вариантами отжиманий. Начинаем работать многослойно

Квест обучает решать сложные задачи с легкостью. Сегодня перепрограммируем тело на драйв и молодую заряжающую энергию в мышечной и эмоциональной памяти

Потрясающе выжимающий физический квест из положения планки: круглый альпинист, скрестный альпинист и рывок ягодицей, "писающая собака")) И снова техника на проверку наработанного внутреннего стандарта