Работаем 2 часа 11 минут! Сегодня вас ждет фокус на цель - совершенное тело и 100% здоровье через умение работать над телом психосоматически. Заведите дневник проекта и выписывайте все то, что считаете важным.

Приветствую тебя, Влюбленный Марафонец! Сегодня ты заключаешь контракт на твой лучший результат! Фокус всего марафона - разбор психосоматических скоплений в виде лишнего веса, проблемных зон и долгов, чтобы возродить свою энергию, внутренний драйв, стать моложе, научиться решать задачи и полюбить саморазвитие

1 квест 3 недели и физическая отработка планок от предплечий 25 минут. У вас 3 варианта отработки и новая видео запись. А психологически на этой неделе вы будете тренироваться быть не собой. Начните с креативного проживания 1 дня

Фильм на оздоровление, омоложение, исцеление и создание идеальной формы. + Медитация и ресурсы по питанию

Квест физический планка на 21 минуту, фокус ментальный на завершение. 10 минут потоком выписывай все долги и начинай расставаться с висяками. Этот фокус идет сквозь весь проект

Суперосознанный обучающий подход к разбору приседания на 35 минут) И отработка нескольких варинатов, как полноценной тренировки. Ментальный фокус на развитие осознанности в течение дня

3 видео урока с проработкой всей истории страдания лишним весом. От психосоматики и анализа до самого детства, в следующие инсайты и освбождение + целительная сессия Белваспаты для женской части

3й квест и отжимание на 29 минут! Ставьте камеру до и в момент отработки! Старайтесь, вас снимает камера)) Квест ментальный фокусирует на достижениях и как проще всего расти и развиваться