31 декабря 2021 года. Твое утро начинается с “Плоского живота” на 10 минут и ты видишь потрясающую себя с талией и выделяющимися контурами мышц. Ты втягиваешь живот и любуешься изгибами спины. Гладишь свой пресс, переходишь на ягодицы, зажимаешь их с силой и видишь налитые каменные Суперпопья. Поднимаешь согнутую в колене ногу и проводишь рукой по гладкой ноге. Ставишь на пол и, поднимаясь на носочки, вытягиваешь руки вверх, делаешь замок и наклоняешь прокачанный каждым мышечным волокном корпус, вправо, влево, смотришь на тело, поднимаешь взгляд вверх и видишь свои сияющие 15-летней юностью чистые глаза. Мысленно говоришь себе: “Я тебя люблю”. Улыбаешься и говоришь это вслух: “Люблю тебя. Как же я люблю себя, свое тело, свою Жизнь, я заслужила Жить, я заслужила Это тело, я выбираю ЖИТЬ КАЖДОЙ КЛЕТКОЙ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА. Я живу. Сегодня МОЙ ДЕНЬ, как и каждый следующий МОЕГО 2022 ГОДА.”
И за последние дни празднования Рождества, Предновогодних вечеринок с коллегами, ты слышала:
- Выглядишь на 20 лет моложе! Как похорошела!
- Девушка с Амбициями в Шикарной фигуре!
- Сколько у тебя Энергии! Как ты все успеваешь?
– так будут говорить твои подруги и коллеги
“Наверное в твоей семье хорошая генетика, а у меня все с предрасположенностью”, – и ты молча улыбаешься, вспоминая, как полтора месяца назад ты плакала, увидев свою попу в зеркале.
Та картинка так разочаровала тебя, что ты решила: “Сделаю 100 шагов и исправлю генетику. Мое тело отражает лень и незнание. Ни таблетки, ни дорогие крема и массажист не помогли мне в течение .. лет. Я потратила несколько тысяч у.е. и все время возвращаюсь в прежние расплывающиеся формы. Мне нужен переворот в подходе. Интернет мне в помощь”
И ты задала в поиске: “идеальная фигура к Новому Году” и по ссылке перешла в