Лучшие цены на продукты с доставкой по Москве, РФ и международной. Ссылки, артикулы. Ты съэкономишь ГОДЫ без проб, ошибок и сложного серфинга по огромному выбору продуктов на рынке.

пройдите предыдущий урок

# 6

927

1 неделя Ужинов

1 неделя, здоровые сочетания и новые ингредиенты. Первая закупка и заготовка завтрашнего ужина сегодняшним вечером

пройдите предыдущий урок

# 7

593

2 неделя Ужинов

2я неделя блинов-оладий и скумбрии-форели! Вырабатываем привычку быть готовой основными продуктами и варьировать многообразие в правильных сочетаниях.

пройдите предыдущий урок

# 8

655

3 неделя Ужинов

3я неделя стратегической закупки и готовки ужинов с вечера и во время тренировки. Неделя самая вкусная

пройдите предыдущий урок

# 9

718

НеДиета ЗУ

Видео урок по питанию на 32 минуты в разъяснением принципов недиеты + книжка с продуктами и рецептами

пройдите предыдущий урок